vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
16.12.2010 | 13:44
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
εσπεριδοειδή

Ποιο είναι το «φρούτο-αντικαταθλιπτικό»; Είναι νόστιμο και μοναδικά αναζωογονητικό!
2
ΑΝΩ ΤΩΝ 50

Χαμηλή ενέργεια μετά τα 50; Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να την ανακτήσετε
3
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος του πνεύμονα: Νοσούν άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ- Τι φταίει;
4
life

Κάιλι Τζένερ – Τιμοτέ Σαλαμέ: Μία σχέση με νέα εξέλιξη που θα σε εκπλήξει
5
μανικιούρ

Καρό νύχια: Τα nail designs που αξίζει να δοκιμάσετε
Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Άσκηση έξω χωρίς τραυματισμούς- 7 πολύτιμα tips
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση έξω χωρίς τραυματισμούς- 7 πολύτιμα tips
Φαίη Βάκρινου
5 λεπτά brisk walking την ημέρα, το νευρολόγο «κάνουν πέρα»
ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

5 λεπτά brisk walking την ημέρα, το νευρολόγο «κάνουν πέρα»
Βασιλίνα Ριστάνη
Σε φόρμα και στις διακοπές: 3 +1 ρεαλιστικά hacks για να τα καταφέρετε
ΑΣΚΗΣΗ

Σε φόρμα και στις διακοπές: 3 +1 ρεαλιστικά hacks για να τα καταφέρετε
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Πώς θα τρέχετε περισσότερο χωρίς κούραση
τρέξιμο

Τρέξιμο άνευ burnout - Πώς θα τρέχετε περισσότερο χωρίς κούραση
Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κάψε θερμίδες με τις πιο αποδοτικές ασκήσεις
Διατάσεις για καλύτερο ύπνο και αδυνάτισμα – 5΄αρκούν
αδυνάτισμα

Διατάσεις για καλύτερο ύπνο και αδυνάτισμα – 5΄αρκούν
Όχι ένα απλό περπάτημα – Μεταμόρφωσέ το με 3 απλές ασκήσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης

Όχι ένα απλό περπάτημα – Μεταμόρφωσέ το με 3 απλές ασκήσεις
Περπάτημα: Πόσα λεπτά μειώνουν τον κίνδυνο πόνου στη μέση;
ΜΕΣΗ

Περπάτημα: Πόσα λεπτά μειώνουν τον κίνδυνο πόνου στη μέση;
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Ο Yungblud λέει ότι το γεγονός ότι είναι πανσέξουαλ του δίνει μεγαλύτερο περιθώριο για ελιγμούς
LGBTQI+

Ο Yungblud λέει ότι το γεγονός ότι είναι πανσέξουαλ του δίνει μεγαλύτερο περιθώριο για ελιγμούς
Δέκα κομμάτια που θέλουμε να ακούσουμε από τους Green Day στο ΟΑΚΑ – κι ένα που πλέον δεν αντέχουμε
Music

Δέκα κομμάτια που θέλουμε να ακούσουμε από τους Green Day στο ΟΑΚΑ – κι ένα που πλέον δεν αντέχουμε
ΗΠΑ: Αποχρηματοδότηση του Ινστιτούτου Τεχνών των Ινδιάνων της Αμερικής επιδιώκει ο Ντόναλντ Τραμπ
Culture Live

ΗΠΑ: Αποχρηματοδότηση του Ινστιτούτου Τεχνών των Ινδιάνων της Αμερικής επιδιώκει ο Ντόναλντ Τραμπ
Τα κοστούμια του Ziggy Stardust και 90.000 (!) προσωπικά αντικείμενα του Ντέιβιντ Μπόουι στο V&A του Λονδίνου
Art

Τα κοστούμια του Ziggy Stardust και 90.000 (!) προσωπικά αντικείμενα του Ντέιβιντ Μπόουι στο V&A του Λονδίνου

Τελευταίες Ειδήσεις
No money, no honey: Ο πληθωρισμός σκοτώνει το σεξ
ΣΕΞ

No money, no honey: Ο πληθωρισμός σκοτώνει το σεξ
Τεράστιο βήμα – Γονιδιακή θεραπεία χάρισε ακοή σε κωφά άτομα
ακοή

Τεράστιο βήμα – Γονιδιακή θεραπεία χάρισε ακοή σε κωφά άτομα
Τυρί: Μήπως σας φέρνει εφιάλτες; Τι αποκάλυψε νέα έρευνα
Εφιάλτες

Εφιάλτες με γεύση... παρμεζάνας - Πώς το τυρί μπορεί να διαταράξει τον ύπνο
Άννα - Μαρία Δρόσου
Αυτά είναι τα 5 most wanted χρώματα νυχιών για το καλοκαίρι
καλοκαιρινό μανικιούρ

Το καλοκαίρι σε ένα μπουκάλι: Τα χρώματα νυχιών που πρέπει να υιοθετήσετε τους επόμενους μήνες
Μαρία Κουτσάκα
Η Gen Z επικεφαλής: Ευελιξία και η ψυχική υγεία σε προτεραιότητα
GEN Z

Η Gen Z επικεφαλής: Ευελιξία και η ψυχική υγεία σε προτεραιότητα
Το μέλλον της θεραπείας του Αλτσχάιμερ: Τελευταίες εξελίξεις και επιστημονικές έρευνες
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Το μέλλον της θεραπείας του Αλτσχάιμερ: Τελευταίες εξελίξεις και επιστημονικές έρευνες
Κάιλι Τζένερ – Τιμοτέ Σαλαμέ: Μία σχέση με νέα εξέλιξη που θα σε εκπλήξει
Life

Κάιλι Τζένερ – Τιμοτέ Σαλαμέ: Μία σχέση με νέα εξέλιξη που θα σε εκπλήξει
Ποιο είναι το «φρούτο-αντικαταθλιπτικό»; Είναι νόστιμο και μοναδικά αναζωογονητικό!
εσπεριδοειδή

Ποιο είναι το «φρούτο-αντικαταθλιπτικό»; Είναι νόστιμο και μοναδικά αναζωογονητικό!
Ίνα Οικονόμη
Τα παιδιά το καλοκαίρι: Τι δεν πρέπει να κάνουν;
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA

Τα παιδιά το καλοκαίρι: Τι δεν πρέπει να κάνουν;
Μπραντ Πιτ: Η συμβουλή που πρέπει να ακούσουν όλοι οι νέοι ηθοποιοί
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ: Η συμβουλή που πρέπει να ακούσουν όλοι οι νέοι ηθοποιοί
Τα ζώδια σήμερα: Όλα είναι θέμα προτεραιοτήτων
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Όλα είναι θέμα προτεραιοτήτων
Καύσωνας προ των πυλών: Πότε αναμένεται η άνοδος της θερμοκρασίας;
«κύμα» καύσωνα

Καύσωνας προ των πυλών: Πότε αναμένεται η άνοδος της θερμοκρασίας;

MUST READ

Η Venus Williams μιλά για τις σπάνιες ασθένειες που επηρέασαν την υγεία και την καριέρα της
GRACE

Η Venus Williams μιλά για τις σπάνιες ασθένειες που επηρέασαν την υγεία και την καριέρα της
Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
Έρευνα: Μιλάτε στα μωρά… για να μάθουν να μιλάνε!
IMOMMY

Έρευνα: Μιλάτε στα μωρά… για να μάθουν να μιλάνε!
Δασμοί Τραμπ: Αντίστροφη μέτρηση για μία συμφωνία ΗΠΑ–ΕΕ πριν την επιβολή τους
ΤΟ ΒΗΜΑ

Δασμοί Τραμπ: Αντίστροφη μέτρηση για μία συμφωνία ΗΠΑ–ΕΕ πριν την επιβολή τους
Πόσο γρήγορα θα τελείωνε ένας πυρηνικός πόλεμος; Σε… 45 λεπτά
IN

Πόσο γρήγορα θα τελείωνε ένας πυρηνικός πόλεμος; Σε… 45 λεπτά
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο