vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Θαλασσινά

Ρύζι με θαλασσινά

Πεντανόστιμο και πανεύκολο. Μπόνους: Θα χρησιμοποιήσετε μόνο ένα βαθύ τηγάνι οπότε δεν θα μαζευτούν μια στοίβα άπλυτα σκεύη στο νεροχύτη σας.

Ρύζι με θαλασσινά
17.11.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ518
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ30 λεπτά

Υλικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • Λίγο πράσο, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. κουρκουμά
  • 300 γρ. ρύζι
  • Ζωμό λαχανικών
  • 200 γρ. αρακά
  • 500 γρ. από τα αγαπημένα σας θαλασσινά (π.χ. γαρίδες)
  • Φέτες λεμονιού, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι και μαλακώστε το κρεμμύδι και το πράσο για 5 λεπτά χωρίς να ροδίσουν.

Βήμα 2

Προσθέστε τον κουρκουμά, το ρύζι, τον ζωμό και νερό.

Βήμα 3

Αφού πάρει βράση, σιγοβράστε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας για να μην κολλήσει.

Βήμα 4

Ρίξτε μέσα τον αρακά και τα θαλασσινά και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν όλα τα υλικά.

Βήμα 5

Σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Θαλασσινά
  • ΡΥΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
καθαριότητα

Σε ποια χώρα πλένονται περισσότερο;

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια ευνοούνται σε συναισθηματικά και οικονομικά ζητήματα

3
μανικιούρ

Νύχια: 5 nail trends ιδανικά για την αρχή του φθινοπώρου

4
διατροφή

Πίεση: 4 τροφές για να την διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα

5
make up tips

Κραγιόν: 4 βήματα αρκούν για μείνει σταθερό όλη μέρα

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι
Συνταγές

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι

Παέγια λαχανικών
Συνταγές

Παέγια λαχανικών

Τραγανή σαλάτα με ψητά παντζάρια, καρότα και ροκα
εύκολες συνταγές

Τραγανή σαλάτα με ψητά παντζάρια, καρότα και ροκα

Ρεβίθια με λιαστές ντομάτες
εύκολες συνταγές

Ρεβίθια με λιαστές ντομάτες

Σπιτικό και ζουμερό σουβλάκι με δροσερή μαρινάδα γιαουρτιού
σουβλάκι

Σπιτικό και ζουμερό σουβλάκι με δροσερή μαρινάδα γιαουρτιού

Ψητό κοτόπουλο με μοτσαρέλα
εύκολες συνταγές

Ψητό κοτόπουλο με μοτσαρέλα

Δροσερή σαλάτα με αρακά και αβοκάντο
εύκολες συνταγές

Δροσερή σαλάτα με αρακά και αβοκάντο

NEWS

POWERED BY
Φίνος Φιλμ: Το συγκινητικό βίντεο για τα 34 χρόνια από τον θάνατο του Αλέκου Σακελλάριου
Culture Live

Φίνος Φιλμ: Το συγκινητικό βίντεο για τα 34 χρόνια από τον θάνατο του Αλέκου Σακελλάριου

Φεστιβάλ Βενετίας: Το κοινό χειροκροτούσε όρθιο επί 6 λεπτά την Bugonia του  Γιώργου Λάνθιμου
Culture Live

Φεστιβάλ Βενετίας: Το κοινό χειροκροτούσε όρθιο επί 6 λεπτά την Bugonia του Γιώργου Λάνθιμου

Χρήστος Λεοντής: «Είπα στον Σταμάτη, «κάνε ό,τι θέλεις, ό,τι σου κατεβάσει η κούτρα!»
Culture Live

Χρήστος Λεοντής: «Είπα στον Σταμάτη, «κάνε ό,τι θέλεις, ό,τι σου κατεβάσει η κούτρα!»

Η παράσταση «Αρσέν Λουπέν: Το Μυστήριο της Κούφιας Βελόνας» για πρώτη φορά στην Ελλάδα
Culture Live

Η παράσταση «Αρσέν Λουπέν: Το Μυστήριο της Κούφιας Βελόνας» για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Τελευταίες Ειδήσεις

Διατροφή και υπνηλία: Ποια τρόφιμα μπορεί να μας… κουράζουν;
διατροφή

Διατροφή και υπνηλία: Ποια τρόφιμα μπορεί να μας… κουράζουν;

Βυθισμένη στην απόγνωση η Gen Z – Γιατί είναι η πιο δυστυχισμένη γενιά;
GEN Z

Βυθισμένη στην απόγνωση η Gen Z – Γιατί είναι η πιο δυστυχισμένη γενιά;

Ο Χάρι επιστρέφει στο Λονδίνο – αλλά όχι για αυτό που νομίζετε
πρίγκιπας Χάρι

Ο Χάρι επιστρέφει στο Λονδίνο – αλλά όχι για αυτό που νομίζετε

Έμα Στόουν στο Φεστιβάλ Βενετίας: Το 6 λεπτο χειροκρότημα της Bugonia του Γιώργου Λάνθιμου
ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΝΘΙΜΟΣ

Έμα Στόουν στο Φεστιβάλ Βενετίας: Το 6 λεπτο χειροκρότημα της Bugonia του Γιώργου Λάνθιμου

Τα ζώδια σήμερα: Μην χάνεις την αισιοδοξία σου!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην χάνεις την αισιοδοξία σου!

O καιρός σήμερα – Σε ποιες περιοχές περιμένουμε βροχές και καταιγίδες το Σαββατοκύριακο
Αλλάζει ο καιρός

O καιρός σήμερα – Σε ποιες περιοχές περιμένουμε βροχές και καταιγίδες το Σαββατοκύριακο

Cherry nails: Η τάση στα νύχια που είναι trending αυτήν τη στιγμή
κεράσια

Cherry nails: Η τάση στα νύχια που είναι trending αυτήν τη στιγμή

Μαρία Κουτσάκα
Κοινό κρυολόγημα VS covid-19: Η αναπάντεχη ασπίδα
covid-19

Κοινό κρυολόγημα VS covid-19: Η αναπάντεχη ασπίδα

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ποιοι έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση, οι άνδρες ή οι γυναίκες;
αυτοπεποίθηση

Ποιοι έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση, οι άνδρες ή οι γυναίκες;

Βασιλίνα Ριστάνη
Κουνούπια: Δείξε μου το πιάτο σου… να σου πω αν θα σε τσιμπήσουν!
διατροφή

Κουνούπια: Δείξε μου το πιάτο σου… να σου πω αν θα σε τσιμπήσουν!

Ίνα Οικονόμη
Πίεση: 4 τροφές για να την διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα
διατροφή

Το μενού κατά της υπέρτασης - Πίεση υπό έλεγχο με αυτές τις τροφές

Γιατί η «καλή» χοληστερόλη δεν είναι πάντα καλή, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Χοληστερόλη

Γιατί η «καλή» χοληστερόλη δεν είναι πάντα καλή, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Kim Kardashian & North West: Η εμφάνιση της 12χρονης που άνοιξε «πόλεμο» στα social media
GRACE

Kim Kardashian & North West: Η εμφάνιση της 12χρονης που άνοιξε «πόλεμο» στα social media

Δονούσα, αιώνια αγαπημένη
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Δονούσα, αιώνια αγαπημένη

Έπαινος: Πώς να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας;
IMOMMY

Έπαινος: Πώς να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας;

Ελληνοτουρκικά: Τι κρύβει η ένταση Γεραπετρίτη, Φιντάν – Στενεύουν τα όρια του διαλόγου;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Ελληνοτουρκικά: Τι κρύβει η ένταση Γεραπετρίτη, Φιντάν – Στενεύουν τα όρια του διαλόγου;

Eurostat: Πόσο ικανοποιημένοι οικονομικά είναι οι Ευρωπαίοι – Κοντά στον «πάτο» της λίστας η Ελλάδα
IN

Eurostat: Πόσο ικανοποιημένοι οικονομικά είναι οι Ευρωπαίοι – Κοντά στον «πάτο» της λίστας η Ελλάδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο