vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Θαλασσινά

Ρύζι με θαλασσινά

Πεντανόστιμο και πανεύκολο. Μπόνους: Θα χρησιμοποιήσετε μόνο ένα βαθύ τηγάνι οπότε δεν θα μαζευτούν μια στοίβα άπλυτα σκεύη στο νεροχύτη σας.

Ρύζι με θαλασσινά
17.11.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ518
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ30 λεπτά

Υλικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • Λίγο πράσο, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. κουρκουμά
  • 300 γρ. ρύζι
  • Ζωμό λαχανικών
  • 200 γρ. αρακά
  • 500 γρ. από τα αγαπημένα σας θαλασσινά (π.χ. γαρίδες)
  • Φέτες λεμονιού, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι και μαλακώστε το κρεμμύδι και το πράσο για 5 λεπτά χωρίς να ροδίσουν.

Βήμα 2

Προσθέστε τον κουρκουμά, το ρύζι, τον ζωμό και νερό.

Βήμα 3

Αφού πάρει βράση, σιγοβράστε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας για να μην κολλήσει.

Βήμα 4

Ρίξτε μέσα τον αρακά και τα θαλασσινά και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν όλα τα υλικά.

Βήμα 5

Σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Θαλασσινά
  • ΡΥΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μέση ηλικία

(Ξανα)βρίσκουμε τη χαρά στο δεύτερο μισό της ζωής μας

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις

3
μανικιούρ

Pinotage: Το απροσδόκητο χρώμα νυχιών για την άνοιξη

4

Easter nails: Τα μανικιούρ που αξίζει να κάνετε save για το Πάσχα

5
καλός ύπνος

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα βοηθήσει

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό
Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι
χαλβάς

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες
κολοκυθοκεφτέδες

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια

Carrot cake pancakes
pancakes

Carrot cake pancakes

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη
χορτοφαγικά μπιφτέκια

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
χορτόπιτα

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο

NEWS

POWERED BY
Το σκηνοθετικό ντεμπούτο του Τζον Τραβόλτα στις Κάννες
Culture Live

Το σκηνοθετικό ντεμπούτο του Τζον Τραβόλτα στις Κάννες

Γιάννης Μπρούζος: «Έφυγε» ο συγγραφέας του «Τι πραγματικά αξίζει – 24 γράμματα στον γιο μου»
Culture Live

Γιάννης Μπρούζος: «Έφυγε» ο συγγραφέας του «Τι πραγματικά αξίζει – 24 γράμματα στον γιο μου»

Οι «αόρατες» γυναίκες της Σχολής της Φρανκφούρτης
Culture Live

Οι «αόρατες» γυναίκες της Σχολής της Φρανκφούρτης

Ο Σπρίνγκστιν τραγουδά και το πλήθος φωνάζει: «Έξω η ICE»
Music

Ο Σπρίνγκστιν τραγουδά και το πλήθος φωνάζει: «Έξω η ICE»

Τελευταίες Ειδήσεις

Ακυροφοβία: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη ζωή μας;
κουλτούρα της ακύρωσης

Γιατί φοβόμαστε τόσο μην μας κάνουν... cancel;

Μαρία Τζωρτζάκη
Στάση σώματος: Πώς το να καθόμαστε έστω και λίγο στο πάτωμα μπορεί να τη βελτιώσει
στάση σώματος

Στάση σώματος: Πώς το να καθόμαστε έστω και λίγο στο πάτωμα μπορεί να τη βελτιώσει

Ίνα Οικονόμη
Σε ρόλο-έκπληξη η Αν Χάθαγουεϊ – Δείτε το 2ο τρέιλερ της νέας ταινίας που παίζει!
Αν Χάθαγουεϊ

Σε ρόλο-έκπληξη η Αν Χάθαγουεϊ – Δείτε το 2ο τρέιλερ της νέας ταινίας που παίζει!

Πού βρίσκονται οι πιο ευγενικοί άνθρωποι στην Ευρώπη και τον κόσμο
ευγένεια

Πού βρίσκονται οι πιο ευγενικοί άνθρωποι στην Ευρώπη και τον κόσμο

Τσακ Νόρις: Το ξέσπασμα της οικογένειάς του για τα ψεύτικα βίντεο
Τσακ Νόρις

Τσακ Νόρις: Το ξέσπασμα της οικογένειάς του για τα ψεύτικα βίντεο

Νέες συστάσεις από την American Heart Association: Ο οδηγός που επαναπροσδιορίζει όσα ξέραμε για την καρδιά
ΚΑΡΔΙΑ

Νέες συστάσεις από την American Heart Association: Ο οδηγός που επαναπροσδιορίζει όσα ξέραμε για την καρδιά

Άννα - Μαρία Δρόσου
Κάντε μόνες σας το μανικιούρ σας σαν επαγγελματίες nail artists
μανικιούρ

Κάντε μόνες σας το μανικιούρ σας σαν επαγγελματίες nail artists

Μαρία Κουτσάκα
Τα τρυφερά λόγια της Ζεντάγια για τον Τομ Χόλαντ
Life

Τα τρυφερά λόγια της Ζεντάγια για τον Τομ Χόλαντ

Erminio: Η κακοκαιρία «σαρώνει» την χώρα – Η πρόγνωση της ΕΜΥ έως και τη Δευτέρα
ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ

Erminio: Η κακοκαιρία «σαρώνει» την χώρα – Η πρόγνωση της ΕΜΥ έως και τη Δευτέρα

Το θρυλικό περιοδικό ΒΑΒΟΥΡΑ μαζί με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο
Προτάσεις

Το θρυλικό περιοδικό ΒΑΒΟΥΡΑ μαζί με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο

Κακοκαιρία: Νεκρός άνδρας που παρασύρθηκε από ρέμα στη Νέα Μάκρη
κακοκαιρία Erminio

Κακοκαιρία: Νεκρός άνδρας που παρασύρθηκε από ρέμα στη Νέα Μάκρη

Ζώδια: Το «ροζ φεγγάρι» φωτίζει τα «κρυφά» προβλήματα
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Το «ροζ φεγγάρι» φωτίζει τα «κρυφά» προβλήματα

MUST READ

Η Elizabeth Hurley ξεκινά την ημέρα της με ζεστό νερό για επίπεδη κοιλιά – Τι λένε όμως οι ειδικοί;
GRACE

Η Elizabeth Hurley ξεκινά την ημέρα της με ζεστό νερό για επίπεδη κοιλιά – Τι λένε όμως οι ειδικοί;

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ήρεμοι γονείς: Ακολουθώντας το παράδειγμά τους
IMOMMY

Ήρεμοι γονείς: Ακολουθώντας το παράδειγμά τους

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πολιτικός «σεισμός» – 24 ώρες, 3 δικογραφίες, 20 νυν και πρώην υπουργοί και βουλευτές της ΝΔ
IN

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πολιτικός «σεισμός» – 24 ώρες, 3 δικογραφίες, 20 νυν και πρώην υπουργοί και βουλευτές της ΝΔ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο