vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
πίτσα

Σάλτσα για πίτσα

Φτιάξτε τη δική σας υγιεινή πίτσα με αυτή την εύκολη σπιτική σάλτσα.

Σάλτσα για πίτσα
27.02.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ120
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ55 λεπτά

Υλικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 χοντρή σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • 2 κονσέρβες 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 3 κ.σ. ντοματοπολτός
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 κ.σ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 2 κ.γ. καστανή ζάχαρη
  • 1 μικρό μάτσο βασιλικό, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και προσθέστε το κρεμμύδι μαζί με μια πρέζα αλάτι για 12-15 λεπτά ή μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο. Προσθέστε το σκόρδο.

Βήμα 2ο

Ρίξτε μέσα τις ντομάτες και πολτοποιήστε τις μαζί με τη δάφνη, τη ρίγανη και τη ζάχαρη.

Βήμα 3ο

Μόλις πάρει βράση χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράζετε, χωρίς κάλυμμα, για 30-35 λεπτά ή μέχρι να πήξει. Αλατοπιπερώνετε.

Βήμα 4ο

Για πιο λεία υφή χτυπήστε με ένα ραβδομπλέντερ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • πίτσα
  • ΣΑΛΤΣΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΥΡΕΜΑ

Cup cut: Το κούρεμα που βρίσκεται στην κορυφή των τάσεων

2
ζώδια

Ζώδια: Το μεγάλο ξεκαθάρισμα ξεκινά

3
φούσκωμα

Τέλος στο φούσκωμα με αυτές τις 5 μικρές συνήθειες

4
μανικιούρ

Sunflower nails: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης και του καλοκαιριού

5
makeup tips

6 makeup tips που μάθαμε από μια makeup artist των stars

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σολομός με noodles και λαχανικά
NOODLES

Σολομός με noodles και λαχανικά

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι
χοιρινό

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι
σαρδέλες

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο
κις λορέν

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
σπανακοπιτάκια

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

Σαλάτα με γλυκοπατάτα
συνταγή με γλυκοπατάτα

Σαλάτα με γλυκοπατάτα

Σπιτική μαγιονέζα with a twist
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ

Σπιτική μαγιονέζα with a twist

NEWS

POWERED BY
Πίνακας που είχαν κλέψει οι Ναζί βρέθηκε μετά από 85 χρόνια
Art

Πίνακας που είχαν κλέψει οι Ναζί βρέθηκε μετά από 85 χρόνια

Άσχημα νέα για το «Disclosure Day» του Σπίλμπεργκ μετά τις δηλώσεις Ομπάμα
Culture Live

Άσχημα νέα για το «Disclosure Day» του Σπίλμπεργκ μετά τις δηλώσεις Ομπάμα

Metallica: Λένε ευχαριστώ στην Ελλάδα, κάνουν ρεκόρ στο ΟΑΚΑ – «Η μεγαλύτερη συναυλία που έγινε ποτέ»
Music

Metallica: Λένε ευχαριστώ στην Ελλάδα, κάνουν ρεκόρ στο ΟΑΚΑ – «Η μεγαλύτερη συναυλία που έγινε ποτέ»

New York Times: Πώς το Ισραήλ «αγόρασε» τη Eurovision – Hasbara, Νετανιάχου, προπαγάνδα εκατομμυρίων
Culture Live

New York Times: Πώς το Ισραήλ «αγόρασε» τη Eurovision – Hasbara, Νετανιάχου, προπαγάνδα εκατομμυρίων

Τελευταίες Ειδήσεις

Όπως κοιμάστε, έτσι… αγαπάτε: Η αθέατη σύνδεση ύπνου και σχέσεων
σχέσεις

Όπως κοιμάστε, έτσι… αγαπάτε: Η αθέατη σύνδεση ύπνου και σχέσεων

Άννα - Μαρία Δρόσου
10 χαρακτηριστικά που σας κάνουν ελκυστικούς…χωρίς καν να το καταλαβαίνετε
ερωτικές σχέσεις

10 χαρακτηριστικά που σας κάνουν ελκυστικούς…χωρίς καν να το καταλαβαίνετε

Ίνα Οικονόμη
Ο Διάβολος Φοράει Prada 2: Ποιες οι αμοιβές των πρωταγωνιστριών;
Life

Ο Διάβολος Φοράει Prada 2: Ποιες οι αμοιβές των πρωταγωνιστριών;

Χανταϊός: Nέο κρούσμα στη Γαλλία – Συνεχίζεται ο επαναπατρισμός των επιβατών
χανταϊός

Χανταϊός: Nέο κρούσμα στη Γαλλία – Συνεχίζεται ο επαναπατρισμός των επιβατών

“Worry Scheduling”: Υπερανάλυση…αλλά με πρόγραμμα
υπερανάλυση

“Worry Scheduling”: Υπερανάλυση…αλλά με πρόγραμμα

Ίνα Οικονόμη
Νιώθετε σαν συναισθηματικό σφουγγάρι; Ίσως φταίνε τα social media…και όχι μόνο
συναισθήματα

Νιώθετε σαν συναισθηματικό σφουγγάρι; Ίσως φταίνε τα social media…και όχι μόνο

Ίνα Οικονόμη
Χανταϊός: Το ιατρικό ανακοινωθέν για τον 70χρονο Έλληνα
χανταϊός

Χανταϊός: Το ιατρικό ανακοινωθέν για τον 70χρονο Έλληνα

Ballet blush: Το απόλυτο ανοιξιάτικο μακιγιάζ
ΡΟΥΖ

Ballet blush: Το απόλυτο ανοιξιάτικο μακιγιάζ

Μαρία Κουτσάκα
Χανταϊός: Ασυμπτωματικός ο Έλληνας επιβάτης του κρουαζιερόπλοιου
χανταϊός

Χανταϊός: Ασυμπτωματικός ο Έλληνας επιβάτης του κρουαζιερόπλοιου

Δευτέρα με ξεκαθαρίσματα: Ό,τι δεν λειτουργεί πια, μην το κρατάς δίπλα σου
αστρολογικές προβλέψεις

Δευτέρα με ξεκαθαρίσματα: Ό,τι δεν λειτουργεί πια, μην το κρατάς δίπλα σου

Μεσογειακή διατροφή: Θωρακίζει τη γνωστική υγεία
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο εγκέφαλος χρειάζεται... μεσογειακή διατροφή

Μαρία Τζωρτζάκη
«Weekly 45»: Έτσι θα κάνεις το τρέξιμο, συνήθεια
αρχάριοι

«Weekly 45»: Έτσι θα κάνεις το τρέξιμο, συνήθεια

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Ο Martin Short μιλά για πρώτη φορά για την αυτοκτονία της κόρης του
GRACE

Ο Martin Short μιλά για πρώτη φορά για την αυτοκτονία της κόρης του

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η Ωραία Κοιμωμένη: Τι αποκαλύπτει το παραμύθι για την αγωνία των σύγχρονων γονιών
IMOMMY

Η Ωραία Κοιμωμένη: Τι αποκαλύπτει το παραμύθι για την αγωνία των σύγχρονων γονιών

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«Ανέλεγκτες όπως κατατέθηκαν» οι δηλώσεις Πόθεν Έσχες των πολιτικών
IN

«Ανέλεγκτες όπως κατατέθηκαν» οι δηλώσεις Πόθεν Έσχες των πολιτικών

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies