vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
detox

Δυναμωτικός χυμός kale, μήλο και τζίντζερ

Ένας πράσινος χυμός με γλυκιά γεύση, γεμάτος βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Δυναμωτικός χυμός kale, μήλο και τζίντζερ
22.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 4 φλ. φρέσκο kale
  • 1/2 λεμόνι
  • 2 εκ. τζίντζερ
  • 5 μήλα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Καθαρίστε όλα τα υλικά σας και βάλτε τα στο μπλέντερ, αν δεν έχετε αποχυμωτή.

Βήμα 2ο

Σουρώστε καλά και σερβίρετε με μια φέτα λεμόνι ή μήλο, αν θέλετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • detox
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
φούσκωμα

Χάρβαρντ: Ο αλάνθαστος τρόπος να ανακουφιστείς από το φούσκωμα

2
gen z

Βυθισμένη στην απόγνωση η Gen Z – Γιατί είναι η πιο δυστυχισμένη γενιά;

3
makeup tips

Ώριμη επιδερμίδα: Τα απόλυτα makeup tips για να δείχνει πιο «γεμάτη»

4
θυμός

Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να κλάψουμε όταν είμαστε θυμωμένοι;

5
Μαλλιά

Μαλλιά: 5 hair colors για να υποδεχτείτε στο φθινόπωρο πιο κομψές από ποτέ

Vita Σεπτεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα
εύκολη συνταγή για κανελόνια

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα

Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς
εύκολες συνταγές

Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς

Αρωματικό λεμονάτο κοτόπουλο
εύκολες συνταγές

Αρωματικό λεμονάτο κοτόπουλο

Κοκκινιστή μακαρονάδα με κεφτεδάκια
εύκολες συνταγές

Κοκκινιστή μακαρονάδα με κεφτεδάκια

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι
Συνταγές

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι

Παέγια λαχανικών
Συνταγές

Παέγια λαχανικών

Τραγανή σαλάτα με ψητά παντζάρια, καρότα και ροκα
εύκολες συνταγές

Τραγανή σαλάτα με ψητά παντζάρια, καρότα και ροκα

NEWS

POWERED BY
«Οι περιπέτειες του Τομ Σόγιερ»: Συνεχίζονται για 2η χρονιά στο Θέατρο Άλφα-Ληναίος-Φωτίου
Culture Live

«Οι περιπέτειες του Τομ Σόγιερ»: Συνεχίζονται για 2η χρονιά στο Θέατρο Άλφα-Ληναίος-Φωτίου

Έτσι η δουλειά μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου
Plus

Έτσι η δουλειά μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου

Συνταγή: Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς
Cooking

Συνταγή: Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς

Έχουν χρώμα τα όνειρα; Η επιστήμη αποφάσισε
Plus

Έχουν χρώμα τα όνειρα; Η επιστήμη αποφάσισε

Τελευταίες Ειδήσεις

Καρδιακή αρρυθμία: Η διάγνωση περνάει από το ταχυδρομείο
Διάγνωση

Καρδιακή αρρυθμία: Η διάγνωση περνάει από το ταχυδρομείο

Μαλλιά: Και το φυσικό στέγνωμα έχει τα μυστικά του!
βρεγμένα μαλλιά

Μαλλιά: Πώς δε θα τα καταστρέψετε εάν τα αφήσετε να στεγνώσουν φυσικά

Η νέα γενιά influencers δεν είναι άνθρωποι…
INFLUENCERS

Η νέα γενιά influencers δεν είναι άνθρωποι…

Τα ζώδια σήμερα
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα

10 βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών
απώλεια βάρους

10 βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Βρισκόμαστε αντιμέτωποι με έναν νέο κίνδυνο για την όρασή μας…
κουρασμένα μάτια

Βρισκόμαστε αντιμέτωποι με έναν νέο κίνδυνο για την όρασή μας…

Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Βελτίωσε την τεχνική σου με 6 εύκολα tips
ΤΕΧΝΙΚΗ

Τρέξιμο: Βελτίωσε την τεχνική σου με 6 εύκολα tips

Βάλε τον εαυτό σου πρώτο: Πώς θα το κάνεις και γιατί πρέπει
εαυτός

Βάλε τον εαυτό σου στην κορυφή - 5 τρόποι να το κάνεις & γιατί αξίζει

Μνήμη: Το fun κόλπο για να θυμάσαι κάθε λεπτομέρεια!
μνήμη

Μνήμη: Το fun κόλπο για να θυμάσαι κάθε λεπτομέρεια!

Μαρία Τζωρτζάκη
Τείλορ Σουίφτ και Τράβις Κέλσι: Τα 4 μυστικά της ευτυχίας τους
Τέιλορ Σουίφτ

Τείλορ Σουίφτ και Τράβις Κέλσι: Τα 4 μυστικά της ευτυχίας τους

Βασιλίνα Ριστάνη
Σύκα: Πηγή ισχυρών αντιοξειδωτικών και απόλαυσης
σύκα

Σύκα: Πηγή ισχυρών αντιοξειδωτικών και απόλαυσης

31% μειωμένος κίνδυνος διαβήτη με μόλις 3 κινήσεις
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

31% μειωμένος κίνδυνος διαβήτη με μόλις 3 κινήσεις

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Μίκης Θεοδωράκης: Οδοιπορικό μνήμης στη ζωή του σπουδαίου συνθέτη τέσσερα χρόνια μετά τον θάνατό του
GRACE

Μίκης Θεοδωράκης: Οδοιπορικό μνήμης στη ζωή του σπουδαίου συνθέτη τέσσερα χρόνια μετά τον θάνατό του

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Αποδεχόμαστε τα παιδιά όπως είναι, όχι όπως θα θέλαμε να είναι
IMOMMY

Αποδεχόμαστε τα παιδιά όπως είναι, όχι όπως θα θέλαμε να είναι

Κρήτη: Ο αστυνομικός «κοπέλα», οι ξυλοδαρμοί κατ’ εντολή, τα λείψανα για ανταλλάγματα – Οι διάλογοι
ΤΟ ΒΗΜΑ

Κρήτη: Ο αστυνομικός «κοπέλα», οι ξυλοδαρμοί κατ’ εντολή, τα λείψανα για ανταλλάγματα – Οι διάλογοι

Κίνα: Στην παρέλαση για την Ημέρα της Νίκης Πούτιν, Κιμ, Πεζεσκιάν – Τι είναι ο «άξονας της αναταραχής»
IN

Κίνα: Στην παρέλαση για την Ημέρα της Νίκης Πούτιν, Κιμ, Πεζεσκιάν – Τι είναι ο «άξονας της αναταραχής»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο