vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BROWNIES

Εύκολα brownies μήλου, χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά

Μια υγιεινή παραλλαγή των αγαπημένων μας brownies που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι

Εύκολα brownies μήλου, χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά
16.07.2024 | 07:30
SHARE

Υλικά

  • 320 γρ. πολτό μήλου
  • 80 γρ. κακάο
  • 2 αυγά
  • 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • Σιρόπι καραμέλας

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον πολτό και το κακάο με ένα σύρμα. Στη συνέχεια ανακατεύουμε τα αυγά. Μόλις το μείγμα σου ομογενοποιηθεί ανακατεύουμε το μπέικιν πάουντερ.

Βήμα 2ο

Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι και βάζουμε το μείγμα μας. Το σκεπάζουμε ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα στους 180°C για 20 λεπτά. Γαρνίρουμε με σιρόπι καραμέλας και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BROWNIES
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Τα chrome manicures θα είναι in φέτος το καλοκαίρι

2
προσωπική εξέλιξη

Προσωπική ανάπτυξη: Οι 5 τρόποι που εξελισσόμαστε

3
ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ

«Ξυπνητήρι ύπνου»: Η λειτουργία που πρέπει να ενεργοποιήσετε απόψε

4
ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ

Όσα κάποτε αποφεύγαμε: Τι κάνουμε σήμερα χωρίς ενοχές;

5
ΕΛΞΕΙΣ

Οι έλξεις που θα «αλλάξουν» το σώμα σας: Ο οδηγός για σωστή τεχνική

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ζυμαρικά με σαρδέλες
σαρδέλες

Ζυμαρικά με σαρδέλες

Φασολάκια με πέστο αμυγδάλου
φασολάκια

Φασολάκια με πέστο αμυγδάλου

Σπιτική συνταγή για γουακαμόλε
ΓΟΥΑΚΑΜΟΛΕ

Σπιτική συνταγή για γουακαμόλε

Εύκολη & φρέσκια σαλάτα με μάνγκο
μάνγκο

Εύκολη & φρέσκια σαλάτα με μάνγκο

Κρεμώδες κοτόπουλο με μανιτάρια
κοτόπουλο

Κρεμώδες κοτόπουλο με μανιτάρια

Μπάρες με σοκολάτα, χουρμάδες και πεκάν
μπάρες

Μπάρες με σοκολάτα, χουρμάδες και πεκάν

Λαχανικά με σπόρους
σαλάτα για γεύμα

Λαχανικά με σπόρους

Τηγανητό ρύζι με αυγό
ΡΥΖΙ

Τηγανητό ρύζι με αυγό

NEWS

POWERED BY
Νέες ταινίες: Η χαρά των σινεφίλ
Culture Live

Νέες ταινίες: Η χαρά των σινεφίλ

Συνταγή: Φασολάκια με πέστο αμυγδάλου
Cooking

Συνταγή: Φασολάκια με πέστο αμυγδάλου

«Disclosure Day»: Κυκλοφόρησε το εντυπωσιακό τρέιλερ της νέας sci-fi ταινίας του Στίβεν Σπίλμπεργκ
Culture Live

«Disclosure Day»: Κυκλοφόρησε το εντυπωσιακό τρέιλερ της νέας sci-fi ταινίας του Στίβεν Σπίλμπεργκ

Ο Ρόμπερτ Πάτινσον γίνεται ο παρουσιαστής του ριάλιτι «To Catch a Predator»
Culture Live

Ο Ρόμπερτ Πάτινσον γίνεται ο παρουσιαστής του ριάλιτι «To Catch a Predator»

Τελευταίες Ειδήσεις

Spicy french: Το στιλ γαλλικού που θα κυριαρχήσει όλο το καλοκαίρι
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Spicy french: Το στιλ γαλλικού που θα κυριαρχήσει όλο το καλοκαίρι

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Κρατήστε αποστάσεις από τις εντάσεις & σκεφτείτε λίγο πιο καθαρά
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Κρατήστε αποστάσεις από τις εντάσεις & σκεφτείτε λίγο πιο καθαρά

Γκόλντι Χον: Γιατί δεν παντρεύτηκε τον Κερτ Ράσελ; – «Θα ζήσει ελεύθερο πουλί»
γαμος

Γκόλντι Χον: Γιατί δεν παντρεύτηκε τον Κερτ Ράσελ; – «Θα ζήσει ελεύθερο πουλί»

Βασιλίνα Ριστάνη
Αυτά τα 6 χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας μπορούν να επηρεάσουν το πόσο θα ζήσετε
Μακροζωία

Αυτά τα 6 χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας μπορούν να επηρεάσουν το πόσο θα ζήσετε

Ίνα Οικονόμη
Ψυχική υγεία: Σταματήστε στη μέση ό,τι δεν σας δίνει χαρά
ψυχική υγεία

Πρέπει πάντα να τελειώνουμε ό,τι αρχίζουμε; Οι ειδικοί λένε πως δεν χρειάζεται

Μαρία Τζωρτζάκη
Αποφάσεις: Τι μας μαθαίνει γι’ αυτές το σκάκι;
αποφάσεις

Οι γρήγορες αποφάσεις είναι καλύτερες! Αλήθεια ή ψέμα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ενημέρωση: Τι είναι το φαινόμενο της κόπωσης από τις ειδήσεις;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Γιατί το 40% των ανθρώπων αποφεύγει τις ειδήσεις; Τι λέει η επιστήμη

Μαρία Τζωρτζάκη
Πώς θα καταλάβετε εάν το άρωμά σας έχει λήξει
αρώματα

Πώς θα καταλάβετε εάν το άρωμά σας έχει λήξει

Μαρία Κουτσάκα
Νέος AI «άτλας» αποκαλύπτει πώς η παχυσαρκία επηρεάζει ολόκληρο το σώμα
παχυσαρκία

Νέος AI «άτλας» αποκαλύπτει πώς η παχυσαρκία επηρεάζει ολόκληρο το σώμα

Άννα - Μαρία Δρόσου
Red flags: Μήπως ο… πρίγκιπας του παραμυθιού δεν είναι αυτό που φαίνεται;
ερωτικές σχέσεις

Red flags: Μήπως ο… πρίγκιπας του παραμυθιού δεν είναι αυτό που φαίνεται;

Φαίη Βάκρινου
Ύπνος: 3 τρόποι να κοιμηθείτε καλύτερα
καλός ύπνος

3 βραδινές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τον ύπνο σας

Μαρία Τζωρτζάκη
Το superfood «ασπίδα» ενάντια στην UV ακτινοβολία
επιδερμίδα

Το superfood «ασπίδα» ενάντια στην UV ακτινοβολία

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

O 9μηνος γάμος της Μέριλιν Μονρόε και του Τζο Ντι Μάτζιο έμοιαζε με roller coaster
GRACE

O 9μηνος γάμος της Μέριλιν Μονρόε και του Τζο Ντι Μάτζιο έμοιαζε με roller coaster

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Παιδιά με κοινωνικές δεξιότητες και ενσυναίσθηση: Τα μυστικά της επιτυχίας
IMOMMY

Παιδιά με κοινωνικές δεξιότητες και ενσυναίσθηση: Τα μυστικά της επιτυχίας

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

ΕΕ: Επιβραδύνεται η ανάπτυξη, καθώς η ενεργειακή κρίση οδηγεί σε αύξηση του πληθωρισμού – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα
IN

ΕΕ: Επιβραδύνεται η ανάπτυξη, καθώς η ενεργειακή κρίση οδηγεί σε αύξηση του πληθωρισμού – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies