vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BROWNIES

Εύκολα brownies μήλου, χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά

Μια υγιεινή παραλλαγή των αγαπημένων μας brownies που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι

Εύκολα brownies μήλου, χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά
16.07.2024 | 07:30
SHARE

Υλικά

  • 320 γρ. πολτό μήλου
  • 80 γρ. κακάο
  • 2 αυγά
  • 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • Σιρόπι καραμέλας

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον πολτό και το κακάο με ένα σύρμα. Στη συνέχεια ανακατεύουμε τα αυγά. Μόλις το μείγμα σου ομογενοποιηθεί ανακατεύουμε το μπέικιν πάουντερ.

Βήμα 2ο

Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι και βάζουμε το μείγμα μας. Το σκεπάζουμε ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα στους 180°C για 20 λεπτά. Γαρνίρουμε με σιρόπι καραμέλας και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BROWNIES
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
ΜΕΛΙ

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ
μπέργκερ

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ

Καλοκαιρινό μπριάμ
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινό μπριάμ

NEWS

POWERED BY
«Boy George & Culture Club» – Η άνοδος στα 80s, η υποκρισία του Τύπου, η κρίση του AIDS κι ένας βαθύς έρωτας
Culture Live

«Boy George & Culture Club» – Η άνοδος στα 80s, η υποκρισία του Τύπου, η κρίση του AIDS κι ένας βαθύς έρωτας

Οι Γιαγκίνηδες στη μεγαλύτερη συναυλία τους έως τώρα
Music

Οι Γιαγκίνηδες στη μεγαλύτερη συναυλία τους έως τώρα

Συνταγή: Ζυμαρικά με λεμόνι
Cooking

Συνταγή: Ζυμαρικά με λεμόνι

Σαγράδα Φαμίλια,144 χρόνια μετά: Ο Πάπας Λέων ευλογεί το όραμα του Γκαουντί έναν αιώνα μετά τον θάνατό του
Culture Live

Σαγράδα Φαμίλια,144 χρόνια μετά: Ο Πάπας Λέων ευλογεί το όραμα του Γκαουντί έναν αιώνα μετά τον θάνατό του

Τελευταίες Ειδήσεις

Multitasking: Μύθος ή νευροπλαστικότητα;
Multitasking

Multitasking: Μύθος ή νευροπλαστικότητα;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μόλις 2 ώρες ενδυνάμωσης την εβδομάδα χαρίζουν ζωή
ενδυνάμωση

Μόλις 2 ώρες ενδυνάμωσης την εβδομάδα χαρίζουν ζωή

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ίντρις Έλμπα: Συμφωνεί με τον Ντάνιελ Κρεγκ για τον επόμενο 007
James Bond

Ίντρις Έλμπα: Συμφωνεί με τον Ντάνιελ Κρεγκ για τον επόμενο 007

Vacation nails: Όμορφες ιδέες μανικιούρ για την επόμενη απόδρασή σας
μανικιούρ

Vacation nails: Όμορφες ιδέες μανικιούρ για την επόμενη απόδρασή σας

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Προσοχή στις παρεξηγήσεις
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Προσοχή στις παρεξηγήσεις

Αναβολή της χαράς: Το λάθος που κάνει το 48% των ανθρώπων
διασκέδαση

Αναβολή της χαράς: Το λάθος που κάνει το 48% των ανθρώπων

Βασιλίνα Ριστάνη
Ποιο είναι το super καλοκαιρινό φρούτο που αγαπά η καρδιά μας;
καρδιά και διατροφή

Ποιο είναι το super καλοκαιρινό φρούτο που αγαπά η καρδιά μας;

Ίνα Οικονόμη
Μεσογειακή διατροφή: Η αλήθεια πίσω από όσα νομίζεις ότι ξέρεις
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μεσογειακή διατροφή: Η αλήθεια πίσω από όσα νομίζεις ότι ξέρεις

Φαίη Βάκρινου
Στρες: Πώς συνδέεται με την ατοπική δερματίτιδα;
στρες

Όταν το στρες «μπαίνει κάτω από το δέρμα»

Μαρία Τζωρτζάκη
Γιατί το φαγητό φαίνεται πιο λαχταριστό όταν πεινάμε; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
πείνα

Γιατί το φαγητό φαίνεται πιο λαχταριστό όταν πεινάμε; Η επιστήμη δίνει την απάντηση

Ίνα Οικονόμη
Εγκέφαλος: «Ξέρει» από πριν πόσο κοινωνικοί θα είμαστε;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ο εγκέφαλός παίρνει κοινωνικές αποφάσεις πριν το καταλάβουμε

Μαρία Τζωρτζάκη
Chikungunya: Ο τροπικός ιός που «μετακομίζει» στην Ευρώπη λόγω κλιματικής αλλαγής
ιοί

Chikungunya: Ο τροπικός ιός που «μετακομίζει» στην Ευρώπη λόγω κλιματικής αλλαγής

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Katy Perry- Η πρώτη της δημόσια εμφάνιση με τον Justin Trudeau
GRACE

Katy Perry- Η πρώτη της δημόσια εμφάνιση με τον Justin Trudeau

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Matrescence: Η βαθιά και ίσως “αναπάντεχη” αλλαγή πίσω από τη μητρότητα
IMOMMY

Matrescence: Η βαθιά και ίσως “αναπάντεχη” αλλαγή πίσω από τη μητρότητα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Από τη μία τσέπη μπήκαν και από την άλλη βγήκαν – Ο πληθωρισμός ξεπέρασε τις αυξήσεις μισθών στην Ελλάδα
IN

Από τη μία τσέπη μπήκαν και από την άλλη βγήκαν – Ο πληθωρισμός ξεπέρασε τις αυξήσεις μισθών στην Ελλάδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies