vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BROWNIES

Εύκολα brownies μήλου, χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά

Μια υγιεινή παραλλαγή των αγαπημένων μας brownies που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι

Εύκολα brownies μήλου, χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά
16.07.2024 | 07:30
SHARE

Υλικά

  • 320 γρ. πολτό μήλου
  • 80 γρ. κακάο
  • 2 αυγά
  • 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • Σιρόπι καραμέλας

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον πολτό και το κακάο με ένα σύρμα. Στη συνέχεια ανακατεύουμε τα αυγά. Μόλις το μείγμα σου ομογενοποιηθεί ανακατεύουμε το μπέικιν πάουντερ.

Βήμα 2ο

Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι και βάζουμε το μείγμα μας. Το σκεπάζουμε ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα στους 180°C για 20 λεπτά. Γαρνίρουμε με σιρόπι καραμέλας και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BROWNIES
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
ΜΕΛΙ

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ
μπέργκερ

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ

Καλοκαιρινό μπριάμ
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινό μπριάμ

Αραβική με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού
εύκολες συνταγές

Αραβική με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού

NEWS

POWERED BY
O Όζι επιστρέφει από τον τάφο ως AI άβαταρ – Αντιδράσεις για αρπαχτή και η «νεκροοικονομία» του θεάματος
Music

O Όζι επιστρέφει από τον τάφο ως AI άβαταρ – Αντιδράσεις για αρπαχτή και η «νεκροοικονομία» του θεάματος

Ο Γιούαν ΜακΓκρέγκορ και οι φίλοι του δεν απέφυγαν τη βία στο Trainspotting – Γι’αυτό και δεν είναι κλισέ
Culture Live

Ο Γιούαν ΜακΓκρέγκορ και οι φίλοι του δεν απέφυγαν τη βία στο Trainspotting – Γι’αυτό και δεν είναι κλισέ

Η Μαλβίνα Κάραλη ήταν φτιαγμένη από νυχτολούλουδο κι αναρχία – Η δική της σχολή δημοσιογραφίας
Culture Live

Η Μαλβίνα Κάραλη ήταν φτιαγμένη από νυχτολούλουδο κι αναρχία – Η δική της σχολή δημοσιογραφίας

Προ των πυλών μιας δύσκολης κατάθεσης ο Μπιλ Γκέιτς: Οι σχέσεις με τον Έπσταϊν και η γυναίκα-κλειδί
The Good Life

Προ των πυλών μιας δύσκολης κατάθεσης ο Μπιλ Γκέιτς: Οι σχέσεις με τον Έπσταϊν και η γυναίκα-κλειδί

Τελευταίες Ειδήσεις

Πέθανε ο Αυστραλός γιατρός που είχε υποβληθεί σε πρωτοποριακή θεραπεία για τον καρκίνο του εγκεφάλου
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Πέθανε ο Αυστραλός γιατρός που είχε υποβληθεί σε πρωτοποριακή θεραπεία για τον καρκίνο του εγκεφάλου

Single από επιλογή: Γιατί όλο & πιο πολλοί νέοι δεν θέλουν σχέση;
single

Single από επιλογή: Γιατί όλο & περισσότεροι νέοι δεν θέλουν σχέση;

Φαίη Βάκρινου
Ματ Ντέιμον: Τι έμαθε για τη γονεϊκότητα μέσα από τον Οδυσσέα
Ματ Ντέιμον

Ματ Ντέιμον: Τι έμαθε για τη γονεϊκότητα μέσα από τον Οδυσσέα

Η συναισθηματική νοημοσύνη ξεχωρίζει: 8 συμπεριφορές “green flags”
Συναισθηματική νοημοσύνη

Η συναισθηματική νοημοσύνη ξεχωρίζει: 8 συμπεριφορές “green flags”

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ο Βενσάν Κασέλ μεταμορφώνεται σε Ναπολέοντας Βοναπάρτης
Life

Ο Βενσάν Κασέλ μεταμορφώνεται σε Ναπολέοντας Βοναπάρτης

Διατροφή low-carb ή low-fat; Η καρδιά «δίνει» την απάντηση
ΚΑΡΔΙΑ

Διατροφή low-carb ή low-fat; Η καρδιά «δίνει» την απάντηση

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αγορά εργασίας: Θα αλλάξει ριζικά το τοπίο – Ο «θάνατος» του κλασικού οκταώρου
ΔΟΥΛΕΙΑ

Αγορά εργασίας: Θα αλλάξει ριζικά το τοπίο – Ο «θάνατος» του κλασικού οκταώρου

Η «σιωπηλή» νόσος που παραμένει αδιάγνωστη
υγεία

Η «σιωπηλή» νόσος που παραμένει αδιάγνωστη

Άννα - Μαρία Δρόσου
Tony Awards 2026: Οι συγκινητικές ομιλίες και οι μεγάλοι νικητές της βραδιάς
Life

Tony Awards 2026: Οι συγκινητικές ομιλίες και οι μεγάλοι νικητές της βραδιάς

Ο Νικ Κέιβ λέει ότι δεν ήξερε «τι θα πει επικίνδυνο κοινό μέχρι να δει αυτό της Κάιλι Μινόγκ»
Κάιλι Μινόγκ

Ο Νικ Κέιβ λέει ότι δεν ήξερε «τι θα πει επικίνδυνο κοινό μέχρι να δει αυτό της Κάιλι Μινόγκ»

4 hair hacks για τέλεια μαλλιά το καλοκαίρι
Μαλλιά

4 hair hacks για τέλεια μαλλιά το καλοκαίρι

Μαρία Κουτσάκα
Ποια ζώδια θα δεχτούν «χτύπημα» από το παρελθόν σήμερα;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα δεχτούν «χτύπημα» από το παρελθόν σήμερα;

MUST READ

Βίκυ Καγιά: «Έφτασα στα όριά μου και έχασα τον εαυτό μου» – Η σπάνια εξομολόγηση για την τηλεόραση και την πίεση
GRACE

Βίκυ Καγιά: «Έφτασα στα όριά μου και έχασα τον εαυτό μου» – Η σπάνια εξομολόγηση για την τηλεόραση και την πίεση

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Τέλος στον μεσημεριανό ύπνο; 4 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας μεγαλώνει
IMOMMY

Τέλος στον μεσημεριανό ύπνο; 4 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας μεγαλώνει

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ισραήλ και Ιράν σταμάτησαν για την ώρα τις εκατέρωθεν επιθέσεις – Οι IDF συνεχίζουν τα πλήγματα στον Λίβανο
IN

Ισραήλ και Ιράν σταμάτησαν για την ώρα τις εκατέρωθεν επιθέσεις – Οι IDF συνεχίζουν τα πλήγματα στον Λίβανο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies