vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Λαζάνια ελληνικά με άρωμα σπανακόπιτας 

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και το περιοδικό ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ.

Λαζάνια ελληνικά με άρωμα σπανακόπιτας 
10.11.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ6
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ60 λεπτά

Υλικά

  • 16 λαζάνια
  • 3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 4 πράσα τρυφερά ψιλοκομμένα
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 
  • 1 κιλό χόρτα ανάμεικτα (σπανάκι, λάπαθα, σέσκουλα) 
  • 400 γρ. βαρελίσια φέτα 
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1 λίτρο γάλα
  • 2 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζ. ντομάτες ψιλοκομμένες
  • Λίγο ε.π. ελαιόλαδο για το ταψί

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Καθαρίζουμε καλά τα χόρτα, τα πλένουμε και τα στραγγίζουμε σε μεγάλο σουρωτήρι. Μετά, τα κόβουμε σε χοντρά κομμάτια. 

Βήμα 2ο

Ζεσταίνουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι –ξερό και φρέσκα– και το πράσο για 5 λεπτά. Προσθέτουμε τα χόρτα και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 3 λεπτά ακόμα. 

Βήμα 3ο

Περιχύνουμε με το γάλα και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Σπάμε τη φέτα σε τρίμματα. Κρατάμε λίγη για το τελείωμα και ρίχνουμε την υπόλοιπη στα χόρτα ανακατεύοντας απαλά, έτσι ώστε ομογενοποιηθεί με τα υπόλοιπα υλικά.   

Βήμα 4ο

Αποσύρουμε την κατσαρόλα από την εστία και προσθέτουμε το πιπέρι, τον άνηθο και λίγο αλάτι. 

Βήμα 5ο

Λαδώνουμε ένα μακρόστενο ταψί 22 x 34 εκ. Απλώνουμε μία στρώση λαζάνια και από πάνω μία στρώση χόρτα. Επαναλαμβάνουμε άλλες δύο φορές τις στρώσεις, τελειώνοντας με χόρτα.   

Βήμα 6ο

Προσθέτουμε τις ντομάτες και πασπαλίζουμε με τα τρίμματα φέτας. Ραντίζουμε την επιφάνεια με ελάχιστο ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, για 40 λεπτά. Αφήνουμε τα λαζάνια να σταθούν για 10 λεπτά εκτός φούρνου πριν τα κόψουμε σε κομμάτια και τα σερβίρουμε όσο είναι ζεστά.

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
  • λαζάνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
επίπεδα σακχάρου

3 βασικές συνήθειες για την καλύτερη διαχείριση του σακχάρου μετά το φαγητό

2
στόχοι

Στόχοι: 6 βήματα για να ζείτε τη ζωή που θέλετε

3
μανικιούρ

Σας αρέσουν τα κοντά νύχια; 6 nail designs που αξίζουν μια θέση στη λίστα με τα Αποθηκευμένα σας

4
αρτηριακή πίεση

Υπέρταση: Ο πιο αποτελεσματικός φυσικός τρόπος να τη ρίξουμε

5
Συνταγές

Κοτόσουπα λεμονάτη

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόσουπα λεμονάτη
Συνταγές

Κοτόσουπα λεμονάτη

Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας
πουτίγκα

Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας

Βελούδινη μπιζελόσουπα
βελουτέ σούπα

Βελούδινη μπιζελόσουπα

Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά
ΑΥΓΑ

Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά

Παραδοσιακή γαλατόπιτα
γαλατόπιτα

Παραδοσιακή γαλατόπιτα

Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα

Γιουβέτσι κοτόπουλο
κοτόπουλο

Γιουβέτσι κοτόπουλο

Μωβ λαχανόρυζο
λάχανο

Μωβ λαχανόρυζο

NEWS

POWERED BY
Τζον Λίθγκοου: «Ειρωνικές και ανεξήγητες» οι απόψεις της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ για τα τρανς δικαιώματα
LGBTQI+

Τζον Λίθγκοου: «Ειρωνικές και ανεξήγητες» οι απόψεις της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ για τα τρανς δικαιώματα

Από το Beetlejuice στο The Studio: H Κάθριν Ο’Χάρα έκανε την κωμωδία σοβαρή υπόθεση
Culture Live

Από το Beetlejuice στο The Studio: H Κάθριν Ο’Χάρα έκανε την κωμωδία σοβαρή υπόθεση

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ έγραψε ιστορία στα Grammy και έγινε μέλος του κλειστού κλαμπ EGOT
Culture Live

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ έγραψε ιστορία στα Grammy και έγινε μέλος του κλειστού κλαμπ EGOT

«Κανείς δεν είναι παράνομος σε κλεμμένη γη»: Στο στόχαστρο των φετινών Grammy η βία της ICE
Music

«Κανείς δεν είναι παράνομος σε κλεμμένη γη»: Στο στόχαστρο των φετινών Grammy η βία της ICE

Τελευταίες Ειδήσεις

Σχέση: Σε τι βοηθά η επιρροή που έχει πάνω σου;
ρομαντικές σχέσεις

Τι σημαίνει «ισχυρός» σύντροφος για τη σχέση;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος «τρέχει» σαν σύγχρονο AI;
AI

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος «τρέχει» σαν σύγχρονο AI;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ενσυνείδητη διατροφή: Ο πιο ευεργετικός τρόπος για να απολαύσουμε ξανά το φαγητό
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

Ενσυνείδητη διατροφή: Ο πιο ευεργετικός τρόπος για να απολαύσουμε ξανά το φαγητό

Ίνα Οικονόμη
Στα 79 του, ο Στίβεν Σπίλμπεργκ έραψε ένα ακόμα «παράσημο» στη μεγάλη του καριέρα
Grammy

Στα 79 του, ο Στίβεν Σπίλμπεργκ έραψε ένα ακόμα «παράσημο» στη μεγάλη του καριέρα

Νίκολα Πελτζ: Πόσο… γενναιόδωρος είναι ο δισεκατομμυριούχος πατέρας της;
Μπέκαμ

Νίκολα Πελτζ: Πόσο… γενναιόδωρος είναι ο δισεκατομμυριούχος πατέρας της;

Ελίζαμπεθ Τέιλορ: Το αυτοκρατορικό διαμάντι της αιώνιας αγάπης της με τον Μπάρτον λάμπει ξανά
Μάργκοτ Ρόμπι

Ελίζαμπεθ Τέιλορ: Το αυτοκρατορικό διαμάντι της αιώνιας αγάπης της με τον Μπάρτον λάμπει ξανά

Ζώδια: Η Πανσέληνος ευνοεί τους τολμηρούς!
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Η Πανσέληνος ευνοεί τους τολμηρούς!

Πόνος στον αυχένα; 3 +1 απλές κινήσεις που ανακουφίζουν
πόνος στον αυχένα

Πόνος στον αυχένα; 3 +1 απλές κινήσεις που ανακουφίζουν

Ίνα Οικονόμη
Απειλή για την υγεία μας: Οι 2 ιοί που ανησυχούν τους επιστήμονες
ιοί

Απειλή για την υγεία μας: Οι 2 ιοί που ανησυχούν τους επιστήμονες

Βασιλίνα Ριστάνη
Από την «σπίθα» στην πράξη- Πώς να ενεργοποιήσεις την δημιουργικότητα
δημιουργικότητα

Από την «σπίθα» στην πράξη- Πώς να ενεργοποιήσεις την δημιουργικότητα

Γίνετε masters του networking, ακόμη κι αν είστε introverts
NETWORKING

Γίνετε masters του networking, ακόμη κι αν είστε introverts

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σας αρέσουν τα κοντά νύχια; 6 nail designs που αξίζουν μια θέση στη λίστα με τα Αποθηκευμένα σας
μανικιούρ

Σας αρέσουν τα κοντά νύχια; 6 nail designs που αξίζουν μια θέση στη λίστα με τα Αποθηκευμένα σας

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Carla Bruni & Nicolas Sarkozy: Γιορτάζουν 18 χρόνια γάμου – Το ιστορικό μιας σχέσης που σόκαρε τη Γαλλία
GRACE

Carla Bruni & Nicolas Sarkozy: Γιορτάζουν 18 χρόνια γάμου – Το ιστορικό μιας σχέσης που σόκαρε τη Γαλλία

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γάμος: Κανόνας 2-2-2 για να κρατήσετε θερμή τη σχέση σας
IMOMMY

Γάμος: Κανόνας 2-2-2 για να κρατήσετε θερμή τη σχέση σας

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Το «τσάμπα» ζει στους μισθούς των εκπαιδευτικών: Μειώθηκαν 35% σε 15 χρόνια
IN

Το «τσάμπα» ζει στους μισθούς των εκπαιδευτικών: Μειώθηκαν 35% σε 15 χρόνια

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο