vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Λαζάνια ελληνικά με άρωμα σπανακόπιτας 

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και το περιοδικό ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ.

Λαζάνια ελληνικά με άρωμα σπανακόπιτας 
10.11.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ6
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ60 λεπτά

Υλικά

  • 16 λαζάνια
  • 3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 4 πράσα τρυφερά ψιλοκομμένα
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 
  • 1 κιλό χόρτα ανάμεικτα (σπανάκι, λάπαθα, σέσκουλα) 
  • 400 γρ. βαρελίσια φέτα 
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1 λίτρο γάλα
  • 2 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζ. ντομάτες ψιλοκομμένες
  • Λίγο ε.π. ελαιόλαδο για το ταψί

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Καθαρίζουμε καλά τα χόρτα, τα πλένουμε και τα στραγγίζουμε σε μεγάλο σουρωτήρι. Μετά, τα κόβουμε σε χοντρά κομμάτια. 

Βήμα 2ο

Ζεσταίνουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι –ξερό και φρέσκα– και το πράσο για 5 λεπτά. Προσθέτουμε τα χόρτα και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 3 λεπτά ακόμα. 

Βήμα 3ο

Περιχύνουμε με το γάλα και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Σπάμε τη φέτα σε τρίμματα. Κρατάμε λίγη για το τελείωμα και ρίχνουμε την υπόλοιπη στα χόρτα ανακατεύοντας απαλά, έτσι ώστε ομογενοποιηθεί με τα υπόλοιπα υλικά.   

Βήμα 4ο

Αποσύρουμε την κατσαρόλα από την εστία και προσθέτουμε το πιπέρι, τον άνηθο και λίγο αλάτι. 

Βήμα 5ο

Λαδώνουμε ένα μακρόστενο ταψί 22 x 34 εκ. Απλώνουμε μία στρώση λαζάνια και από πάνω μία στρώση χόρτα. Επαναλαμβάνουμε άλλες δύο φορές τις στρώσεις, τελειώνοντας με χόρτα.   

Βήμα 6ο

Προσθέτουμε τις ντομάτες και πασπαλίζουμε με τα τρίμματα φέτας. Ραντίζουμε την επιφάνεια με ελάχιστο ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, για 40 λεπτά. Αφήνουμε τα λαζάνια να σταθούν για 10 λεπτά εκτός φούρνου πριν τα κόψουμε σε κομμάτια και τα σερβίρουμε όσο είναι ζεστά.

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
  • λαζάνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ενέργεια

Πρωινό: 5 λάθη που σου ρίχνουν την ενέργεια όλη μέρα

2
Μακροζωία

Το test των 30 δευτερολέπτων που «προβλέπει» τη μακροζωία

3
ΑΣΚΗΣΗ

Z Press: Η άσκηση που χτίζει δύναμη εκεί που «μετράει»

4
καλοκαιρινά φρούτα

Δαμάσκηνα: Το υπερ-φρούτο εποχής που βοηθά το έντερο, την καρδιά και τα οστά

5
ΒΑΡΟΣ

Ο αριθμός που κάνει τη διαφορά: Πόσα βήματα αρκούν για σταθερό βάρος

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο
μάνγκο

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα
λαζάνια

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο
μπάρες

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού
μπακαλιάρος

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο
κοτόπουλο

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο

Τάρτα σαγκουίνι
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Τάρτα σαγκουίνι

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια
νουντλς

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια

NEWS

POWERED BY
Η Πενέλοπε Κρουζ στις Κάννες με την ταινία για τον Γκαρθία Λόρκα – Αποθέωση και συγκίνηση με 16’ χειροκρότημα
Culture Live

Η Πενέλοπε Κρουζ στις Κάννες με την ταινία για τον Γκαρθία Λόρκα – Αποθέωση και συγκίνηση με 16’ χειροκρότημα

«Ακομπλεξ-Άριστα»: Μάγδα Βαρούχα και Χρήστος Αδαμόπουλος έρχονται στην Τεχνόπολη
Music

«Ακομπλεξ-Άριστα»: Μάγδα Βαρούχα και Χρήστος Αδαμόπουλος έρχονται στην Τεχνόπολη

Ο Μελ Γκίμπσον έδωσε την πρώτη εικόνα από το βιβλικό έπος του
Culture Live

Ο Μελ Γκίμπσον έδωσε την πρώτη εικόνα από το βιβλικό έπος του

Κωνσταντίνος Παρθένης: Το έργο του «Ποίηση» πουλήθηκε σε δημοπρασία για 1.258.000 ευρώ
Art

Κωνσταντίνος Παρθένης: Το έργο του «Ποίηση» πουλήθηκε σε δημοπρασία για 1.258.000 ευρώ

Τελευταίες Ειδήσεις

Το σώμα σου εκπέμπει SOS; Το άγχος έχει 4 «κρυφά» πρόσωπα
άγχος

Το σώμα σου εκπέμπει SOS; Το άγχος έχει 4 «κρυφά» πρόσωπα

Μαρία Τζωρτζάκη
Λίλι Κόλινς: Η ανακοίνωση στη Μύκονο για το μέλλον του Emily in Paris
EMILY IN PARIS

Λίλι Κόλινς: Η ανακοίνωση στη Μύκονο για το μέλλον του Emily in Paris

Το test των 30 δευτερολέπτων που «προβλέπει» τη μακροζωία
Μακροζωία

Το test των 30 δευτερολέπτων που «προβλέπει» τη μακροζωία

Άννα - Μαρία Δρόσου
Το νέο bob haircut με υφή της Margot Robbie είναι έμπνευση
Margot Robbie

Το νέο bob haircut με υφή της Margot Robbie είναι έμπνευση

Μαρία Κουτσάκα
Ο Μπραντ Πιτ στη δεκαετία του ’70: Στις αίθουσες από φθινόπωρο το σίκουελ του Once Upon a Time in Hollywood
Life

Ο Μπραντ Πιτ στη δεκαετία του ’70: Στις αίθουσες από φθινόπωρο το σίκουελ του Once Upon a Time in Hollywood

Τα ζώδια σήμερα: Όλα όσα επιφυλάσσει το τέλος της εβδομάδας
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Όλα όσα επιφυλάσσει το τέλος της εβδομάδας

Ο πρίγκιπας Χάρι προσπαθεί να επιστρέψει στην Αγγλία;
Life

Ο πρίγκιπας Χάρι προσπαθεί να επιστρέψει στην Αγγλία;

Έμπολα: 671 τα κρούσματα και 160 οι θάνατοι – Η ανησυχία των υγειονομικών αρχών
Έμπολα

Έμπολα: 671 τα κρούσματα και 160 οι θάνατοι – Η ανησυχία των υγειονομικών αρχών

Πώς να παραμένετε ευέλικτοι σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς
ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ

Πώς να παραμένετε ευέλικτοι σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς

Άννα - Μαρία Δρόσου
Z Press: Η άσκηση που χτίζει δύναμη εκεί που «μετράει»
ΑΣΚΗΣΗ

Z Press: Η άσκηση που χτίζει δύναμη εκεί που «μετράει»

Άννα - Μαρία Δρόσου
Εξωστρέφεια: Μπορεί να γίνει αρνητικό χαρακτηριστικό;
εξωστρέφεια

Η «σκοτεινή» πλευρά της εξωστρέφειας

Μαρία Τζωρτζάκη
Πώς θα αφαιρέσετε σωστά την αδιάβροχη μάσκαρα χωρίς να χάσετε βλεφαρίδες
αδιάβροχη μάσκαρα

Πώς θα αφαιρέσετε σωστά την αδιάβροχη μάσκαρα χωρίς να χάσετε βλεφαρίδες

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Άννα Φόνσου: «Το κεφάλαιο “έρωτας” έκλεισε μόλις έφυγε ο τελευταίος μου σύντροφος, ο Σπύρος Μερκούρης»
GRACE

Άννα Φόνσου: «Το κεφάλαιο “έρωτας” έκλεισε μόλις έφυγε ο τελευταίος μου σύντροφος, ο Σπύρος Μερκούρης»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Sharenting: Παιδιά με ψηφιακό αποτύπωμα
IMOMMY

Sharenting: Παιδιά με ψηφιακό αποτύπωμα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Χάος στη Βουλή: Μπλόκο στην Εξεταστική από την κυβέρνηση – Θεσμική εκτροπή καταγγέλλει η Αντιπολίτευση – Αποχώρησαν ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ και ΝΕΑΡ
IN

Χάος στη Βουλή: Μπλόκο στην Εξεταστική από την κυβέρνηση – Θεσμική εκτροπή καταγγέλλει η Αντιπολίτευση – Αποχώρησαν ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ και ΝΕΑΡ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies