vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
στρες

Σας προκαλούν άγχος οι γιατροί; Μπορεί να έχετε το «σύνδρομο λευκής ποδιάς»

Γιατί σας προκαλούν στρες οι γιατροί; Τι είναι το «σύνδρομο λευκής ποδιάς» και πώς μπορεί να συνδέεται με αυτήν την ανησυχία που βιώνετε;

Άννα - Μαρία Δρόσου
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Γιατροί: Σας προκαλούν άγχος; Μπορεί να έχετε το «σύνδρομο λευκής ποδιάς»
1
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Γυμναστική: Η κίνηση για δυνατό κορμό και τέλειους γλουτούς

2
διατροφή

Σνακ: Ποιο είδος τυρόπιτας να πάρω στην δουλειά;

3
Διακοπές

Ταξίδι: Ποια μέρη αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού;

4
ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Δόντια: Το λάθος που κάνουμε και μπορεί να μας «κοστίσει»

5
Συνταγές

Στριφτάρια με σπανάκι και τυριά

Δόντια: Το λάθος που κάνουμε και μπορεί να μας «κοστίσει»
ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τι δεν πρέπει να κάνουμε σύμφωνα με τους οδοντιάτρους

Βασιλίνα Ριστάνη
Σνακ: Ποιο είδος τυρόπιτας να πάρω στην δουλειά;
διατροφή

Σνακ: Ποιο είδος τυρόπιτας να πάρω στην δουλειά;

Υγεία

Γιατροί: Σας προκαλούν άγχος; Μπορεί να έχετε το «σύνδρομο λευκής ποδιάς»
στρες

Σας προκαλούν άγχος οι γιατροί; Μπορεί να έχετε το «σύνδρομο λευκής ποδιάς»

Άννα - Μαρία Δρόσου
Δόντια: Το λάθος που κάνουμε και μπορεί να μας «κοστίσει»
ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τι δεν πρέπει να κάνουμε σύμφωνα με τους οδοντιάτρους

Βασιλίνα Ριστάνη
Έφηβα παιδιά: Βλάπτουν τελικά τα social τον εγκέφαλό τους;
social

Βλάπτουν τελικά τα social media τον εγκέφαλο των εφήβων;

Φαίη Βάκρινου
Ταξίδι: Ποια μέρη αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού;
Διακοπές

Πότε αυξάνουν οι διακοπές τον κίνδυνο εγκεφαλικού;

Βασιλίνα Ριστάνη

Cover Story

Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Σταδιακά με αγαπώ όλο και περισσότερο»

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη σε μια αποκαλύπτικη συνέντευξη για την καριέρα, τη ζωή και την καθημερινότητά της.

ΓΙΑΝΝΗΣ ΙΩΑΝΝΟΥ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Ελεωνόρα Ζουγανέλη: «Σταδιακά με αγαπώ όλο και περισσότερο»

Διατροφή

Φαγητό: Γιατί πεινάμε τόσο πριν την περίοδο;
έρευνα

Αυτός είναι ο λόγος που σας ανοίγει η όρεξη πριν την περίοδο

Φαίη Βάκρινου
Σνακ: Ποιο είδος τυρόπιτας να πάρω στην δουλειά;
διατροφή

Σνακ: Ποιο είδος τυρόπιτας να πάρω στην δουλειά;

Στριφτάρια με σπανάκι και τυριά
Συνταγές

Στριφτάρια με σπανάκι και τυριά

Βιταμίνες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτές
διατροφή

Βιταμίνες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτές

ο Χάρης Γεωργακάκης, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος
Γιώργος Καραμίχος

Γιώργος Καραμίχος: «Το διάστημα του καρκίνου ήταν σαν το καθαρτήριο του Δάντη» Ο Γιώργος Καραμίχος αποκαλύπτει και... αποκαλύπτεται.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ομορφιά

Δέρμα: Πώς θα το ανακουφίσετε από την ξηρότητα;
skincare

Επιτέλους τέλος στην ξηρή επιδερμίδα

Δώρα Μάστορα
Ρυτίδες γύρω από τα μάτια: Οι απλές κινήσεις που τις μειώνουν
μυστικά αντιγήρανσης

Λεπτές γραμμές και ρυτίδες στην περιοχή των ματιών - Πώς θα τις «σβήσουμε από τον χάρτη»

Βασιλίνα Ριστάνη
Δέρμα: Να κάνω απολέπιση εάν είναι ευαίσθητο;
skincare

Να κάνω απολέπιση εάν έχω ευαίσθητο δέρμα;

MUST READ

ΑΔΑΕ: Το παρασκήνιο της σύγκρουσης – Οι αντιδράσεις, η ΕΥΠ, οι επόμενες κινήσεις Ράμμου
ΤΟ ΒΗΜΑ

ΑΔΑΕ: Το παρασκήνιο της σύγκρουσης – Οι αντιδράσεις, η ΕΥΠ, οι επόμενες κινήσεις Ράμμου

Χάκινγκ: H Ευρωπαϊκή Ένωση προετοιμάζεται για μεγάλης κλίμακας κυβερνοεπιθέσεις
IN

Χάκινγκ: H Ευρωπαϊκή Ένωση προετοιμάζεται για μεγάλης κλίμακας κυβερνοεπιθέσεις

Ελαιόλαδο: Ζαλίζουν οι τιμές – Κοντά στα 15 ευρώ στο ράφι – Πόσο θα φτάσει η νέα σοδειά
OT

Ελαιόλαδο: Ζαλίζουν οι τιμές – Κοντά στα 15 ευρώ στο ράφι – Πόσο θα φτάσει η νέα σοδειά

Στέφανος Κασσελάκης: Ανέβασε βίντεο από τον Βόλο κάνοντας έκκληση για βοήθεια
TA NEA

Στέφανος Κασσελάκης: Ανέβασε βίντεο από τον Βόλο κάνοντας έκκληση για βοήθεια

Τελειομανές παιδί: Πώς το αναγνωρίζουμε και πώς το βοηθάμε;
IMOMMY

Τελειομανές παιδί: Πώς το αναγνωρίζουμε και πώς το βοηθάμε;

Τα αγαπημένα σας smartphone σε super προσφορά
SHOPFLIX

Τα αγαπημένα σας smartphone σε super προσφορά

Ψυχολογία

Συναισθήματα: Τα κοινά λάθη που σαμποτάρουν την ευτυχία μας
Ευτυχία

Τι μας εμποδίζει από το να κατακτήσουμε την ευτυχία;

Βασιλίνα Ριστάνη
Όρια: 5 σημάδια ότι πρέπει (επιτέλους) να τα βάλετε
όρια

Μήπως είναι ώρα να βάλετε όρια; Τα 5 σημάδια που το μαρτυρούν

Φαίη Βάκρινου
Χείλη: Γιατί τα δαγκώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε;
άγχος

Γιατί δαγκώνω ασυναίσθητα τα χείλη μου;

Βασιλίνα Ριστάνη
Ευεξία και ισορροπία με… sound bath
Ευεξία

Ευεξία και ισορροπία με… sound bath

Fitness

Γυμναστική: Η κίνηση για δυνατό κορμό και τέλειους γλουτούς
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Τέλειοι γλουτοί και δυνατός κορμός με μία μόνο κίνηση

Φαίη Βάκρινου
Εκτός από την γυμναστική: Πώς αλλιώς «καίμε» θερμίδες
ΑΣΚΗΣΗ

Οι κινήσεις που «καίνε» θερμίδες

Άννα - Μαρία Δρόσου
Cardio και απώλεια βάρους: 3 μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε
cardio

«Διώχνει» μόνο η προπόνηση cardio τα περιττά κιλά;

Φαίη Βάκρινου

Συνταγές

Στριφτάρια με σπανάκι και τυριά
Συνταγές

Στριφτάρια με σπανάκι και τυριά

Ψητό camambert με σύκα και φιστίκια Αιγίνης
ορεκτικό

Ψητό camambert με σύκα και φιστίκια Αιγίνης

Smoothie με καρότο, μήλο και πορτοκάλι
υγιεινά smoothies

Smoothie με καρότο, μήλο και πορτοκάλι

Ρολάκια αγγουριού με σολομό
αγγούρι

Ρολάκια αγγουριού με σολομό

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES

© ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ