Κολλαγόνο – Αυξήστε το φυσικά με αυτές τις 3 τροφές
Εάν θέλετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
-
Διατροφή για γερό ανοσοποιητικό Ποιοι διατροφικοί κανόνες και ποια συστατικά τονώνουν το ανοσοποιητικό μας;
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
11 βραδινά σνακ που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Σνακ με λίγες θερμίδες που διευκολύνουν τον ύπνο και δεν θα σας κάνουν να ξυπνήσετε με φούσκωμα (και τύψεις...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δυνατή καρδιά και χαμηλή πίεση με φλαβονοειδή Νέα μελέτη επισημαίνει ότι τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή συνδέονται με την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Σοκολατένια καρυδόπιτα με μυστικό συστατικό Σοκολατένια καρυδόπιτα με μυστικό συστατικό τον... καφέ
Vita.gr Team -
Νιώθετε κουρασμένοι; Τι να προσέξετε στη διατροφή σας Οι διατροφικές σας επιλογές επηρεάζουν άμεσα και τα επίπεδα ενέργειά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Ανατρεπτική μελέτη – H παχυσαρκία δεν οφείλεται στο υπερβολικό φαγητό Ο μηχανισμός της παχυσαρκίας μπορεί να εξηγηθεί καλύτερα με το «μοντέλο υδατανθράκων-ινσουλίνης», υποστηρίζει η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal...
Vita.gr Team -
Ψευδάργυρος για ισχυρό ανοσοποιητικό 5 οφέλη που έχει για την υγεία σας ο ψευδάργυρος και σε ποια τρόφιμα μπορείτε να τον βρείτε.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία σας για αλμυρά; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες για την επιθυμία μας για αλμυρά; Πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε;
Vita.gr Team -
Σπιτικό φαγητό – 5 λόγοι να το προτιμήσετε Γιατί αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ετοιμάσετε τα δικά σας γεύματα
Vita.gr Team -
Αυτές είναι οι τροφές «ασπίδα» κατά της covid-19 Με βάση τα νέα ευρήματα, στρατηγικές δημόσιας υγείας που θα βελτίωναν την πρόσβαση σε υγιεινές τροφές θα βοηθούσαν ώστε...
Από την Θεοδώρα Ν. Τσώλη -
-
Τσιμπολόγημα – Ετσι θα το απολαύσετε χωρίς να παχύνετε Κι όμως, το τσιμπολόγημα μπορεί να γίνει... σύμμαχος στο αδυνάτισμα
Vita.gr Team -
Υγιεινά γεύματα – 4+1 tips για να τα κάνετε πιο νόστιμα Ποιος είπε ότι τα υγιεινά γεύματα δεν μπορούν να είναι νόστιμα;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σίδηρος – Λαχανικά και όσπρια για περιεκτικότητα στο φουλ Αυτά είναι τα λαχανικά και τα όσπρια με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
Vita.gr Team -
-
Βιταμίνη D – Με αυτές τις 10 τροφές θα καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες Συμπληρώστε τα αποθέματα του οργανισμού σας σε βιταμίνη D, μέσω της διατροφής.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Chai Latte – Η πιο εύκολη συνταγή για το πιο αρωματικό ρόφημα Αυτό το εύκολο και γευστικό chai latte είναι ο τέλειος τρόπος για να ικανοποιήσετε την λαχτάρα σας για κάτι...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε αυτήν την εβδομάδα, μαζί με το GEO που...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Πλάτωνας «Πολιτεία», Esquire και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο Μίκης Θεοδωράκης και ένα CD με τις μπαλάντες του, το βιβλίο «Αξιος εστί», GΕΟ & Bημαgazino Mίκης Θεoδωράκης: Ο μεγάλος Ελληνας μέσα από τα τραγούδια...
Vita.gr Team -
Ανακοίνωση της FREZYDERM για την ανάκληση του EcoVag Balance Vaginal Η εταιρία μας έχει εγκαίρως συμμορφωθεί οικειοθελώς στην κείμενη...
Vita.gr Team