Απώλεια βάρους: Υπάρχουν ώρες που οι θερμίδες δεν «μετράνε»;
Τελικά πρέπει να τρώμε τις περισσότερες θερμίδες της ημέρας...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
-
Πένες με πράσο Ετοιμάστε γρήγορα και απλά ένα πιάτο με πένες και πράσο. Ο πιο λαχταριστός τρόπος να απολαύσετε το υγιεινό αυτό...
Vita.gr Team -
Σάντουιτς με τόνο και σπανάκι Θα γίνει το αγαπημένο σας σνακ. Το σάντουιτς αυτό είναι όμως και μια καλή λύση για ένα ελαφρύ βραδινό...
Vita.gr Team -
Slow food: «Οχυρά γεύσης» και απόλαυσης Σήμερα ο κόσμος του Slow Food μετρά χιλιάδες ενεργά μέλη σε περισσότερες από 130 χώρες και η λογική των...
Vita.gr Team -
Γιατί πεινάω συνέχεια στην καραντίνα; Έχετε αναρωτηθεί πού οφείλεται η διαρκής πείνα που έχετε στην καραντίνα;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μανιτάρια γεμιστά Πλούσια σε πρωτεΐνες αλλά και γεύση, τα μανιτάρια αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας
Vita.gr Team -
Super συνδυασμοί τροφών Οι συνδυασμοί τροφών που εκτινάσσουν στα ύψη τη θρεπτική αξία του πιάτου
Φωτεινή Βασιλοπούλου -
Θρεπτική σαλάτα με φακές και πολύχρωμες πιπεριές Οι φακές δεν γίνονται μόνο σούπα. Ενας πολύ νόστιμος και θρεπτικός τρόπος να τις απολαύσετε είναι να τις κάνετε...
Vita.gr Team -
Πώς θα καταφέρετε να πίνετε περισσότερο νερό Τα οφέλη της επαρκούς ενυδάτωσης είναι πολλά και σημαντικά, μιας και το νερό συμμετέχει στη δομή και την μεταφορά...
Vita.gr Team -
Ποια σνακ να επιλέξετε στην εγκυμοσύνη Μάθετε πόσο παραπάνω πρέπει να τρώτε όταν είστε έγκυος
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
-
Μήπως σας παχαίνει το αλκοόλ; Πολλοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτηράκι παραπάνω κατά τη διάρκεια του lockdown, ωστόσο οι θερμίδες του αλκοόλ μπορούν να τινάξουν...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
-
Πώς μας ωφελεί ο πασατέμπος; Εκτός από νόστιμος, ο κολοκυθόσπορος αποτελεί και μια πολύ υγιεινή και υψηλής διατροφικής αξίας τροφή
Άννα Δάλλα -
-
-
-
Τα μυστικά της διατροφής της εγκύου Τι θα πρέπει να προσέξετε στην διατροφή σας αυτήν την ιδιαίτερα περίοδο της ζωής σας;
Χάρης Γεωργακάκης
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Καλύτερο με διαφορά… στήθους: Γιατί το κοτόπουλο είναι ο «βασιλιάς» της υγιεινής διατροφής Το αγαπάμε για την υπέροχη γεύση του, επιστρέφουμε σε...
Vita.gr Team -
Δέκα διάσημες και ξεχωριστές γυναίκες που νίκησαν τον καρκίνο του μαστού Μιλώντας για την προσωπική τους μάχη, κατόρθωσαν να βοηθήσουν...
Vita.gr Team -
Πώς δρα ο Ελληνικός Καφές πριν την Άσκηση; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε είτε ασχολείστε με τρέξιμο...
Vita.gr Team -
Πολιτικές δολοφονίες που συγκλόνισαν τον κόσμο: Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, «Νίκησε το e-κόλλημα», «Antistress» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Η δολοφονία του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, σε συλλεκτική πολυτελή...
Vita.gr Team