«Φορτωμένο» πρόγραμμα; Έτσι θα ενισχύσετε την απόδοσή σας
Τέσσερα βήματα για να ενισχύσετε την απόδοσή σας
Vita.gr Team
-
Γυμναστική: Τι χρειάζεστε για να ξεκινήσετε δυναμικά Αν θέλετε να ξεκινήσετε και εσείς γυμναστική, δεν χρειάζεστε εξοπλισμό και να αφιερώνετε πολύ χρόνο. Για να δείτε αποτελέσματα,...
Vita.gr Team -
Stretching: Σύντομο πρόγραμμα για όλο το σώμα Δείτε το σύντομο πρόγραμμα stretching για ευλυγισία και δύναμη.
Vita.gr Team -
Διαχείριση χρόνου: Πώς θα τα προλάβουμε όλα; Χρήσιμες συμβουλές διαχείρισης χρόνου για να καταφέρετε να μένετε εντός προγραμματισμού και να τα προλαβαίνετε όλα.
Vita.gr Team -
Cardio πρόγραμμα για καύση θερμίδων από τη Ζωή Δημητράκου Η Ζωή Δημητράκου παρουσίασε σήμερα μέσα από την εκπομπή "ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ... ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ" στο MEGA, ένα cardio πρόγραμμα για να...
Vita.gr Team -
Οργανωμένο πρόγραμμα; Λιγότερο άγχος Οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας δεν «τελειώνουν» αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσουμε το άγχος να κυριαρχήσει....
Vita.gr Team -
Γιατί πρέπει να έχουμε πρόγραμμα όσο μένουμε σπίτι; Παραμένουμε στο σπίτι, παραμένουμε όμως σε πρόγραμμα και εγρήγορση.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Διαγωνισμός Elpedison «Summer is Here» Αυτό το καλοκαίρι η Elpedison, ο μεγαλύτερος πάροχος ηλεκτρικής...
Vita.gr Team -
GEO: Tο πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε μαζί με το GEO, όλα τα συναρπαστικά μυστικά...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Νίκος Τσιφόρος «Iστορία των Ηνωμένων Πολιτειών», & OK! ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, Αρκάς: Ο Θανασάκης σε σακίδιο πλάτης, GEO & BHMAGAZINO Eνα σακίδιο πλάτης με τον απολαυστικό Θανασάκη του Αρκά,...
Vita.gr Team