Δεν έχετε χρόνο για μαγειρική; Πώς θα καταφέρετε να τρώτε υγιεινά
Τα μυστικά για να καταφέρετε να τρώτε υγιεινά και...
Vita.gr Team
-
5 tips για υγιεινές αγορές στο σούπερ-μάρκετ Πώς θα φτιάξετε μια υγιεινή λίστα αγορών πριν πάτε στο σούπερ-μάρκετ. Ο σωστός τρόπος για να πλοηγηθείτε στους διαδρόμους...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Διαβήτης: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 30% Η κακή διατροφή, ανεξάρτητα από άλλους γενετικούς παράγοντες κινδύνου, σχετίζεται με 30% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με νέα...
Vita.gr Team -
3 εύκολοι τρόποι για μια πιο υγιεινή διατροφή Αυτοί είναι τρεις από τους πιο εύκολους και απλούς τρόπους για να στραφείτε σε μια πιο υγιεινή διατροφή.
Vita.gr Team -
5 τροφές που δεν έχουμε συνδέσει με τη μακροζωία Οι περισσότεροι όταν ακούμε για διατροφή που προάγει τη μακροζωία σκεφτόμαστε τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τη βρώμη, το γιαούρτι,...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πολυφαινόλες – Ο αφανής ήρωας της διατροφής μας Οι πολυφαινόλες είναι απαραίτητες στην καθημερινή μας διατροφή, καθώς ωφελούν τη συνολική υγεία μας. Σε ποιες τροφές θα τις...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Healthy eating – Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε ψάρι; Τι προσφέρει η κατανάλωση ψαριού στην υγεία μας;
Vita.gr Team -
Τελικά είναι υγιεινά τα αποξηραμένα φρούτα; Αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας τα αποξηραμένα φρούτα;
Vita.gr Team -
Healthy eating – Εσείς ξέρετε πόσο σίδηρο χρειάζεστε; Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι χρειάζεστε περισσότερο σίδηρο
Vita.gr Team -
Μετά το χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Tips για αποτοξίνωση Τι μπορούμε να κάνουμε μετά τα εορταστικά τραπέζια (και πριν από τα επόμενα) ώστε να ενισχύσουμε την αποτοξίνωση του...
Vita.gr Team -
Αμύγδαλα για καλύτερη υγεία – Πώς μας ωφελούν; Τι μας προσφέρουν τα αμύγδαλα και πώς μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας;
Vita.gr Team -
Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές – 5 συμβουλές για σταθερό βάρος Δεν χρειάζεται να μετράτε θερμίδες ή να απαρνηθείτε τα αγαπημένα σας γλυκά για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό...
Από την Ελιάννα Κωφού -
4 μύθοι για τα σνακ που δεν πρέπει να πιστεύετε Είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος είτε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, χρειάζεστε τα σνακ στην καθημερινότητά...
Vita.gr Team -
Winter diet – Ποιες τροφές αυξάνουν το βάρος μας τον χειμώνα; Οι υπεράνω υποψίας τροφές που μας παχαίνουν
Vita.gr Team -
Κάνετε δίαιτα; Αποφύγετε αυτές τις 3 παγίδες 3 παγίδες που μπορεί να σαμποτάρουν την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα, χωρίς καν να το καταλαβαίνετε
Vita.gr Team -
Μαγειρική – 7 tips για να μη χάνουν οι τροφές τις βιταμίνες τους Για να επωφεληθούμε λοιπόν στο maximum από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, πρέπει να πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα και...
Vita.gr Team -
Σαγκουίνι – Φουλ στα αντιοξειδωτικά – Πώς ωφελεί την υγεία Τι μας προσφέρει το σαγκουίνι και γιατί αξίζει να το εντάξουμε στη διατροφή μας;
Vita.gr Team -
Χοληστερίνη – 5 τροφές που δεν ξέρατε ότι μπορούν να τη μειώσουν 5 τροφές που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
3 θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των παιδιών Τα συστατικά που πρέπει να περιέχει η καθημερινή διατροφή του παιδιού
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σούπες – Γιατί αξίζουν μια θέση στη διατροφή μας; Τι μας προσφέρουν οι σούπες και πώς μπορούν να διευκολύνουν το αδυνάτισμα
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
5+5 δώρα ανάλογα με το budget που διαθέτεις Σε όλους μας αρέσει να χαρίζουμε δώρα και να...
Vita.gr Team -
Πώς να συνδυάσετε τα Nike παπούτσια σας για καθημερινή χρήση; Δείτε 3 μοναδικά και trendy outfits Απολαύστε την υπεροχή των παπουτσιών Nike στην καθημερινότητά σας,...
Vita.gr Team -
Πιστοποιημένα cruelty free & ethically sourced προϊόντα για το σπίτι, τον άνθρωπο, το κατοικίδιο Με όραμα έναν καλύτερο κόσμο και μία κοινωνία που...
Vita.gr Team -
BHMAGAZINO – Christmas Wishes – Special Issue Αυτήν την Κυριακή, ένα συλλεκτικό, ιδιαίτερα εντυπωσιακό τεύχος BHMAGAZINO,...
Vita.gr Team