Έτσι θα αποκτήσετε κι εσείς σμιλευμένους κοιλιακούς με αυτήν την δεκάλεπτη προπόνηση, ακόμα και αν τώρα ξεκινάτε να είστε πιο ενεργοί.

Δείτε το βίντεο

Ακολουθήστε το στο Google News
Δείτε επίσης: