vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Κοτόπουλο με δαμάσκηνα

Ένα ζεστό, αρωματισμένο πιάτο με σαφράν Κοζάνης και δαμάσκηνα, που θα κερδίσει τις εντυπώσεις των καλεσμένων σε κάθε τραπέζι.

Κοτόπουλο με δαμάσκηνα
25.10.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣΛιγότερο από 1,5 ώρα

Υλικά

  • 8 μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
  • Μια πρέζα σαφράν Κοζάνης
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 3 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1½ κ.σ. γλυκιά πάπρικα
  • 20 αποξηραμένα δαμάσκηνα, χωρίς κουκούτσι
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάλε τα μπούτια κοτόπουλου σε μια μεγάλη κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και το σαφράν. Φέρε σε βρασμό, έπειτα χαμήλωσε τη φωτιά και βράσε σε χαμηλή ένταση για 10-15 λεπτά. Σούρωσε το κοτόπουλο, κρατώντας τον ζωμό.

Βήμα 2ο

Ζέστανε το ελαιόλαδο σε μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια-χαμηλή φωτιά και σοτάρισε τα κρεμμύδια απαλά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν πολύ.

Βήμα 3ο

Πρόσθεσε την πάπρικα και μαγείρεψε για 2 λεπτά. Ρίξε τα μπούτια κοτόπουλου, περίπου 700 ml από τον ζωμό του μαγειρέματος και τα δαμάσκηνα. Αλάτισε και πιπέρωσε. Άφησε να σιγοβράσουν για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να ζεσταθεί καλά το φαγητό.

Βήμα 4ο

Αν η σάλτσα είναι πολύ νερουλή, βγάλε το κοτόπουλο, τα δαμάσκηνα και τα κρεμμύδια με τρυπητή κουτάλα και διατήρησέ τα ζεστά. Άφησε τον ζωμό να βράσει λίγο ακόμη για να συμπυκνωθεί, έτσι ώστε να μείνει λίγη σάλτσα για να σερβίρεις πάνω από κάθε μερίδα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ενέργεια

Πρωινό: 5 λάθη που σου ρίχνουν την ενέργεια όλη μέρα

2
καλοκαιρινά φρούτα

Δαμάσκηνα: Το υπερ-φρούτο εποχής που βοηθά το έντερο, την καρδιά και τα οστά

3
ΒΑΡΟΣ

Ο αριθμός που κάνει τη διαφορά: Πόσα βήματα αρκούν για σταθερό βάρος

4
Μακροζωία

Το test των 30 δευτερολέπτων που «προβλέπει» τη μακροζωία

5
ΑΣΚΗΣΗ

Z Press: Η άσκηση που χτίζει δύναμη εκεί που «μετράει»

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο
μάνγκο

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα
λαζάνια

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο
μπάρες

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού
μπακαλιάρος

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο
κοτόπουλο

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο

Τάρτα σαγκουίνι
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Τάρτα σαγκουίνι

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια
νουντλς

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια

NEWS

POWERED BY
Ο Μελ Γκίμπσον έδωσε την πρώτη εικόνα από το βιβλικό έπος του
Culture Live

Ο Μελ Γκίμπσον έδωσε την πρώτη εικόνα από το βιβλικό έπος του

Κωνσταντίνος Παρθένης: Το έργο του «Ποίηση» πουλήθηκε σε δημοπρασία για 1.258.000 ευρώ
Art

Κωνσταντίνος Παρθένης: Το έργο του «Ποίηση» πουλήθηκε σε δημοπρασία για 1.258.000 ευρώ

Ο Εθισμός μας βάζει στον κόσμο του Metropolis
Music

Ο Εθισμός μας βάζει στον κόσμο του Metropolis

Συνταγή: Σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα
Cooking

Συνταγή: Σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

Τελευταίες Ειδήσεις

Το test των 30 δευτερολέπτων που «προβλέπει» τη μακροζωία
Μακροζωία

Το test των 30 δευτερολέπτων που «προβλέπει» τη μακροζωία

Άννα - Μαρία Δρόσου
Το νέο bob haircut με υφή της Margot Robbie είναι έμπνευση
Margot Robbie

Το νέο bob haircut με υφή της Margot Robbie είναι έμπνευση

Μαρία Κουτσάκα
Ο Μπραντ Πιτ στη δεκαετία του ’70: Στις αίθουσες από φθινόπωρο το σίκουελ του Once Upon a Time in Hollywood
Life

Ο Μπραντ Πιτ στη δεκαετία του ’70: Στις αίθουσες από φθινόπωρο το σίκουελ του Once Upon a Time in Hollywood

Τα ζώδια σήμερα: Όλα όσα επιφυλάσσει το τέλος της εβδομάδας
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Όλα όσα επιφυλάσσει το τέλος της εβδομάδας

Ο πρίγκιπας Χάρι προσπαθεί να επιστρέψει στην Αγγλία;
Life

Ο πρίγκιπας Χάρι προσπαθεί να επιστρέψει στην Αγγλία;

Έμπολα: 671 τα κρούσματα και 160 οι θάνατοι – Η ανησυχία των υγειονομικών αρχών
Έμπολα

Έμπολα: 671 τα κρούσματα και 160 οι θάνατοι – Η ανησυχία των υγειονομικών αρχών

Πώς να παραμένετε ευέλικτοι σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς
ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ

Πώς να παραμένετε ευέλικτοι σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς

Άννα - Μαρία Δρόσου
Z Press: Η άσκηση που χτίζει δύναμη εκεί που «μετράει»
ΑΣΚΗΣΗ

Z Press: Η άσκηση που χτίζει δύναμη εκεί που «μετράει»

Άννα - Μαρία Δρόσου
Εξωστρέφεια: Μπορεί να γίνει αρνητικό χαρακτηριστικό;
εξωστρέφεια

Η «σκοτεινή» πλευρά της εξωστρέφειας

Μαρία Τζωρτζάκη
Πώς θα αφαιρέσετε σωστά την αδιάβροχη μάσκαρα χωρίς να χάσετε βλεφαρίδες
αδιάβροχη μάσκαρα

Πώς θα αφαιρέσετε σωστά την αδιάβροχη μάσκαρα χωρίς να χάσετε βλεφαρίδες

Μαρία Κουτσάκα
7 συνήθειες που μειώνουν θεαματικά την αίσθηση θλίψης
Θλίψη

7 συνήθειες που μειώνουν θεαματικά την αίσθηση θλίψης

Ίνα Οικονόμη
Διαβήτης: Η ανακάλυψη που ανατρέπει 50 χρόνια έρευνας
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Διαβήτης: Η ανακάλυψη που ανατρέπει 50 χρόνια έρευνας

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Άννα Φόνσου: «Το κεφάλαιο “έρωτας” έκλεισε μόλις έφυγε ο τελευταίος μου σύντροφος, ο Σπύρος Μερκούρης»
GRACE

Άννα Φόνσου: «Το κεφάλαιο “έρωτας” έκλεισε μόλις έφυγε ο τελευταίος μου σύντροφος, ο Σπύρος Μερκούρης»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Sharenting: Παιδιά με ψηφιακό αποτύπωμα
IMOMMY

Sharenting: Παιδιά με ψηφιακό αποτύπωμα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Χάος στη Βουλή: Μπλόκο στην Εξεταστική από την κυβέρνηση – Θεσμική εκτροπή καταγγέλλει η Αντιπολίτευση – Αποχώρησαν ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ και ΝΕΑΡ
IN

Χάος στη Βουλή: Μπλόκο στην Εξεταστική από την κυβέρνηση – Θεσμική εκτροπή καταγγέλλει η Αντιπολίτευση – Αποχώρησαν ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ και ΝΕΑΡ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies