«Kαύσεις» στο μάξιμουμ με spinning – Τι άλλο μπορεί να κάνει για εσάς
Το spinning είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ομαδικά προγράμματα...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
-
Ισομετρικές ασκήσεις: Δεν «καίνε» μόνο λίπος – Όλα όσα μπορούν να κάνουν για εσάς Εάν αναζητάτε έναν γρήγορο τρόπο για να χάσετε βάρος, να αυξήσετε το μεταβολισμό σας και να αποκτήσετε δύναμη, μην...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Breakfast time: Οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών για να «κάψετε» το λίπος στην κοιλιά Η επίπεδη κοιλιά ξεκινάει από το πρωινό! Δείτε 6 επιλογές πρωινού με φρούτα και μπορούν να επιταχύνουν το επιθυμητό...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Κοιλίτσα; «Ρίξτε» την γρήγορα με 5 απλά διατροφικά tips Αυτά είναι τα μόνα tips που χρειάζεστε για να «ρίξετε» γρήγορα την κοιλίτσα και να ξαναμπείτε στο καλοκαιρινό σας...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά Το σπλαχνικό λίπος είναι το πιο επικίνδυνο για την υγεία σας, αλλά και το πιο εύκολο να μειωθεί
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αυτή είναι η κορυφαία μορφή άσκησης για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά Ποια είναι η ιδανική μορφή άσκησης για να κάψετε λίπος στην κοιλιά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Λίπος στην κοιλιά; – «Κάψτε» το με αυτές τις αλλαγές στη διατροφή σας Η έρευνα συνδέει το λίπος στην κοιλιά με ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις. Επομένως,...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Δεκάλεπτη προπόνηση για killer abs Με αυτό το πρόγραμμα προπόνησης θα απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος και θα αποκτήσετε μέση λεπτή σαν δαχτυλίδι.
Vita.gr Team -
Ετσι θα μειώσετε το λίπος στην κοιλιά Τα καλά νέα είναι ότι το λίπος στην κοιλιά συνήθως είναι το πρώτο που φεύγει όταν υπάρχει απώλεια βάρους
Vita.gr Team -
Τι αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στην εμμηνόπαυση; Νέα επιστημονική ανάλυση αποκαλύπτει τον παράγοντα που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση...
Vita.gr Team -
Πόσος καιρός χρειάζεται για να μειώσετε το λίπος στη κοιλιά Όσα πρέπει να έχετε κατά νου ώστε να καταφέρετε να χάσετε βάρος και να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η διατροφή που μειώνει το λίπος στην κοιλιά Ο επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος να καταπολεμήσετε το κοιλιακό λίπος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αρκούν οι ασκήσεις κοιλιακών για να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά; Αν έχει εστιάσει την προσπάθειά σας για επίπεδο στομάχι στα "ροκανίσματα", μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα μειώσετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς Έξι επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι 5 απλοί τρόποι που οδηγούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους Ξεκινάμε από τον περιορισμό των αναψυκτικών που προκαλούν φούσκωμα.
Vita.gr Team -
Γιατί δεν μπορείτε να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς Έξι παράγοντες που δυσκολεύουν την προσπάθειά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που καταπολεμούν το κοιλιακό λίπος Υπάρχουν αμέτρητες τροφές που κάνουν θαύματα και βοηθούν ριζικά στην απώλεια κοιλιακού λίπους.
Από την Κλέλια Φατούρου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO” με τον Εμανουέλ Μακρόν στο εξώφυλλo Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το μοναδικό “BHMAGAZINO” στα...
Vita.gr Team -
Σαρακοστή: Το μυστικό συστατικό για νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά πιάτα Η φυτική διατροφή σε κάνει να πεινάς διαρκώς; Το...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αγιο Ορος – Ανωθεν & DOWN TOWN Αγιο Ορος - Ανωθεν & DOWN TOWN, το Σάββατο...
Vita.gr Team -
«Το Λονδίνο – Σαν να ζεις εκεί». Γιάννης Σκαρίμπας: «Το 1821 και η Αλήθεια» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», «Το Λονδίνο - Σαν...
Vita.gr Team