Δείτε πώς να ξυπνάτε κάθε μέρα χαρούμενοι - Κι όμως γίνεται
H θεραπεία γέλιου είναι πραγματική - και μπορείτε να...
Από τη Βασιλίνα Ριστάνη
-
Η… τέχνη του να εκτιμάμε τα απλά Η τέχνη του να βρίσκει κανείς χαρά στα απλά, μικρά, καθημερινά πράγματα στη ζωή αφορά την ικανότητα του να...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Απόκριες: Γιορτάστε με την ψυχή σας- Κάνει καλό Οι παραδοσιακοί εορτασμοί αποδεδειγμένα βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία. Αυτές τις απόκριες λοιπόν, μην κάνετε «εκπτώσεις»…
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Επαγγελματική και προσωπική ζωή: Πώς θα βρείτε τη χρυσή τομή; Για να μην αφήνετε τη δουλειά σας να μπαίνει στο σπίτι σας…
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Ημέρα γεμάτη ευεξία με αυτό το επιστημονικό μυστικό Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αρκεί μια ποιοτική συνομιλία με έναν φίλο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αυξηθεί...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
«Why so serious»? Γιατί δεν πρέπει να τα παίρνετε όλα τόσο σοβαρά «Αγκαλιάστε» τη χαρά ακολουθώντας μια πιο ανάλαφρη προσέγγιση ζωής.
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Σκύλοι: Κλαίνε από χαρά όταν βλέπουν τους κηδεμόνες τους Γνωρίζουμε ότι οι σκύλοι έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με τους κηδεμόνες τους...
Vita.gr Team -
Πώς θα γίνουμε πιο χαρούμενοι; Μικρές συνήθειες που μπορούμε να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας εύκολα για να αισθανθούμε πιο χαρούμενοι άμεσα.
Vita.gr Team -
Self-Care Routine – 12 ιδέες για μια χρονιά γεμάτη παιχνίδι και χαρά Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε την χαρά στις καθημερινές σας δραστηριότητες είναι έρθετε σε επαφή με το παιδί...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Ποια είναι τα μυστικά των χαρούμενων ανθρώπων; Τι κάνει τα χαρούμενα άτομα.. χαρούμενα;
Vita.gr Team -
Ποια συνήθειες έχουν οι χαρούμενοι άνθρωποι; Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που έχουν οι χαρούμενοι άνθρωποι για να διατηρήσουν το αίσθημα ευεξίας
Vita.gr Team -
Κάνουμε χώρο για τη ευτυχία Να μην ξεχνάτε να κάνετε κάθε μέρα λίγο χώρο για την ευτυχία, παρά τις υποχρεώσεις, τις δεσμεύσεις, τους γρήγορους...
Από την Ειρήνη Ορφανού -
Χαρούμενοι με το ζόρι; Μην πιέζετε τον εαυτό σας να αισθανθεί «θετικά με το ζόρι» και υπεραισιόδοξα στην εποχή της COVID-19. Είναι...
Από τη Βάσω Μακαρώνη -
Αποδεδειγμένα η ευτυχία προάγει την υγεία Σειρά επιστημονικών μελετών καταλήγει στο συμπέρασμα ότι πράγματι το αίσθημα της ευτυχίας προάγει την υγεία, σωματική, συναισθηματική και ψυχική.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Γιατί φοβάμαι να χαρώ; Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν φόβο όταν πάνε να χαρούν, θεωρώντας ότι θα τους βγει σε κακό. Πιστεύουν ότι θα πληρώσουν...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ψυχικό ευ ζην: Τα βήματα για να το κατακτήσουμε Τόσο οι ειδικοί όσο και οι «ασθενείς» και οι θεραπευόμενοι στοχεύουν στην παθολογία, στη νοσηρότητα και στη θεραπεία των...
Από τη Βάσω Μακαρώνη -
Απαισιοδοξία: Πώς μπορώ να μπλοκάρω τις αρνητικές σκέψεις Όταν περιμένουμε κάτι με αγωνία, όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση -στη δουλειά, στην οικογένεια, στην προσωπική μας υγεία-, όλοι...
Vita.gr Team -
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την ευτυχία του παιδιού; Τι είναι αυτό που κάνει τα παιδιά χαρούμενα;
Vita.gr Team -
Τα ζώδια αυτά θα έχουν έναν τέλειο μήνα σε κάθε τομέα Τα ζώδια αυτά θα έχουν έναν τέλειο μήνα σε κάθε τομέα
Vita.gr Team