Κάν’το σαν την Άνιστον: Έτσι διατηρεί τέλειο σώμα με περισσότερους υδατάνθρακες
Σε πρόσφατη δήλωσή της στο «People» η ηθοποιός είπε...
Vita.gr Team
-
Ποιοι υδατάνθρακες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας; Για να εξασφαλίσουμε την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, οι ειδικοί προτείνουν το 45–65% των ημερήσιων θερμίδων μας να...
Vita.gr Team -
Υδατάνθρακες: Μήπως τους έχουμε παρεξηγήσει; Τις τελευταίες δεκαετίες οι υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει μια «κακή» φήμη. Είναι όμως τόσο βλαβεροί για την υγεία και το...
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Υδατάνθρακες: Τελικά τους αγαπούσαμε από… παλιά Η διαδεδομένη αντίληψη ότι οι προϊστορικοί πρόγονοί μας ήταν αποκλειστικά κρεατοφάγοι, μια θεωρία στην οποία βασίστηκε η μόδα της...
Vita.gr Team -
Τελικά μπορούμε να τρώμε υδατάνθρακες στη δίαιτα; Έχουν θέση οι υδατάνθρακες στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος;
Vita.gr Team -
Σνακ: Απολαυστικά και με λίγους υδατάνθρακες Γιατί τα comfort foods να έχουν πολλές θερμίδες; Εναλλακτικές επιλογές για απολαυστικά σνακ με λίγους υδατάνθρακες για ισορροπία και...
Vita.gr Team -
Γιατί δεν πρέπει να βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας Αν σκέφτεστε να βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας προκειμένου να χάσετε βάρος, ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε
Vita.gr Team -
Μήπως δεν τρώτε αρκετούς υδατάνθρακες; Τα σημάδια ότι πρέπει να προσθέσετε υδατάνθρακες στη διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι υδατάνθρακες που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας Αν και τα τελευταία χρόνια έχουν τη φήμη του "κακού", οι υδατάνθρακες είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μας παχαίνουν οι υδατάνθρακες; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους υδατάνθρακες αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πρωινό: Ποιους υδατάνθρακες να επιλέξουμε για έξτρα ενέργεια Μπορεί οι υδατάνθρακες να έχουν "δαιμονοποιηθεί" τα τελευταία χρόνια, στην πραγματικότητα όμως είναι απαραίτητοι για την καλή λειτουργία του...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι ενδείξεις ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερους υδατάνθρακες Υγιεινοί τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη υδατανθράκων, χωρίς να ανησυχείτε για το βάρος σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι μύθοι για τους υδατάνθρακες που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε Τρεις διαδεδομένοι μύθοι για τους υδατάνθρακες που σαμποτάρουν την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η διατροφή που χαρίζει μακροζωία Τρεις βασικές διατροφικές συμβουλές για να ενισχύσετε τη συνολική υγεία σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινή διατροφή: Οι μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε Καιρός να αναθεωρήσετε ορισμένα πράγματα σχετικά με την υγιεινή διατροφή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας Οι δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες γίνονται ολοένα και πιο διάσημες, ποιους κινδύνους όμως κρύβουν για την υγεία σας;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μπορώ να τρώω υδατάνθρακες στη δίαιτα; Για να αδυνατίσουμε οι περισσότεροι ξέρουμε ότι πρέπει να κόψουμε το ψωμί, τις πατάτες, τα μακαρόνια, το ρύζι. Είναι...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Ανακοίνωση της FREZYDERM για την ανάκληση του EcoVag Balance Vaginal Η εταιρία μας έχει εγκαίρως συμμορφωθεί οικειοθελώς στην κείμενη...
Vita.gr Team -
Όταν χάνονται αναμνήσεις, χάνονται κομμάτια ζωής Χαμένες Αναμνήσεις. Μια εκστρατεία ευαισθητοποίησης από την Εταιρεία Alzheimer...
Vita.gr Team -
Κορυφαίες αγοραστικές εμπειρίες μας περιμένουν στο νέο κατάστημα «ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ Χωριό» στο Γαλάτσι Το «ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ Χωριό», η μεγαλύτερη αλυσίδα λιανικής βιολογικών τροφίμων...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, έρχεται το Harper’s...
Vita.gr Team