Αδυνάτισμα: Οι ενδείξεις ότι σημειώνετε πρόοδο
Μερικές ενδείξεις ότι σημειώνετε πρόοδο στην προσπάθειά σας για...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς θα ξεκολλήσει η ζυγαριά; Ενα αρκετά συχνό φαινόμενο, το οποίο παρατηρείται στο πλαίσιο μιας προσπάθειας απώλειας βάρους, είναι το λεγόμενο «κόλλημα» της ζυγαριάς,...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
-
«Κόλλησε» η ζυγαριά; Έτσι θα το διαχειριστείτε Οι παράγοντες που θα μας βοηθήσουν στην απώλεια ακόμα και των τελευταίων κιλών.
Vita.gr Team -
Πέντε ενδείξεις ότι η δίαιτά σας έχει αποτέλεσμα Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε σημειώσει πρόοδο, χωρίς να ζυγιστείτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί το βάρος μου αλλάζει από μέρα σε μέρα; Μερικές φορές ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι αρκετά προφανής. Ίσως φάγατε σουβλάκια το προηγούμενο βράδυ και το βάρος...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Απλοί τρόποι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό Πώς θα έχετε το βάρος σας υπό έλεγχο χωρίς να ζυγίζεστε
Από την Ελιάννα Κωφού