Μπορεί στα έργα του Μποτιτσέλι η παχουλή κοιλιά να ήταν σύμβολο ερωτισμού, σήμερα όμως πρέπει να είναι επίπεδη.
Ψάχνετε τη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος; Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη, ανάλογα με το πόσο ευεργετική ή, ...
Να τρώτε λιγότερο λίπος, να μετράτε τις θερμίδες, να κάνετε περισσότερη άσκηση... Τα έχετε ακούσει χιλιάδες φορές. Άραγε, ισχύουν ή όχι; Στα όσα ακολουθούν θα διαβάσετε ό,τι νεότερο σχετικά με τις δία...
Αποδεχτείτε το σώμα που σας χάρισε η φύση με τα υπέρ και τα κατά του. Επειδή, ωστόσο, αυτό είναι η θεωρία, το Vita, με τη βοήθεια και των ειδικών, πέρασε στην πράξη, "φακελώνοντας" όλους τους σωματότυ...
Τι θα λέγατε για μία δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε; Αν ενδιαφέρεστε, δεν έχετε παρά να γυρίσετε 2.000.000 χρόνια πίσω, στην Παλαιολιθική Εποχή.
Φροντίστε το σώμα και τη διάθεσή σας ακολουθώντας ένα ιδανικό πλάνο διατροφής που θα σας απαλλάξει από το τοξικό σας φορτίο και από τα περιττά κιλά.
Για να χάσουμε τα περιττά κιλά άνετα και κυρίως χωρίς να πεινάσουμε.
Είναι αλήθεια: Το φαγητό κατευνάζει. Μετά από 1-2 ώρες, όμως, ο οργανισμός ξαναζητά τη δόση του σε ζάχαρη. Και έτσι ξεκινά ένας φαύλος κύκλος.
Πέντε ύπουλοι... δολιοφθορείς διεισδύουν στην καθημερινότητά μας και εμποδίζουν τον δείκτη της ζυγαριάς μας να κατέβει. Καιρός να τους εντοπίσουμε!
Συνήθως ακολουθούμε τη «δίαιτα της πάπιας» - τρώμε τα πάντα και κάνουμε... την πάπια! Όταν όμως φτάνει ο κόμπος στο χτένι, αρχίζουμε να ψάχνουμε πελαγωμένοι μια δίαιτα. Και είναι πολλές! Πρωτεϊνικές, ...
Το να χάσουμε κιλά ίσως είναι πιο εύκολο από ό,τι πιστεύουμε. Αφού αποκωδικοποιήσουμε τη σχέση μας με το φαγητό και εντοπίσουμε τις αιτίες που μας παχαίνουν, αυτό που χρειάζεται είναι να δώσουμε ώθηση...