Τίποτα δεν έχει χαθεί ακόμα! Προλαβαίνετε να βγείτε στην παραλία με πιο αδύνατη σιλουέτα, χωρίς μεγάλες θυσίες. Αρκεί να ξεκινήσετε από σήμερα.
Αλήθεια, τι μπορούμε να κάνουμε για να βρούμε ξανά τη γραμμή μας και να αισθανόμαστε όμορφα με το σώμα μας;
Τα επιπλέον κιλά μας μπορούν να γίνουν παρελθόν!
Χάστε εύκολα και γρήγορα τα κιλά που σας βαραίνουν χωρίς ταλαιπωρία, με μια αποτελεσματική μέθοδο αδυνατίσματος. Όλες τις λεπτομέρειες αποκαλύπτει, ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης.
Στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος, όσο σημαντικό είναι να ακολουθήσετε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, άλλο τόσο σημαντικό είναι να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για να μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια σ...
Φορέστε το στενό λευκό φόρεμά σας και μπείτε στο τζιν σας χωρίς αυστηρή δίαιτα. Πώς; Μαθαίνοντας απλώς τους κανόνες και τις συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε και να κρατήσετε μακριά τα κιλ...
Όλοι ξέρουμε ότι αρκεί μόνο μια μικρή αλλαγή στο πρόγραμμά μας και συγκεκριμένα στο ισοζύγιο της ενέργειας για να πάρουμε βάρος. Αν όμως έχουμε ένα σωστό διαιτολόγιο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των δι...
Αν θεωρείτε το φαγητό μία από τις απολαύσεις της ζωής και δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε μια δίαιτα που δεν σας επιτρέπει να καταναλώνετε νόστιμα πιάτα, τότε το διατροφικό πρόγραμμα που σας προτείνουμε ...
H ημερίδα του Vita για το αδυνάτισμα στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία! Σας ευχαριστούμε όλους που ήσασταν εκεί!Μερικά αποσπάσματα από την ημερίδα του Vita «Diet Coaching 2016»! Ραντεβού σύντομα στην επόμ...
Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε τα λίγα παραπάνω κιλά που πήρατε τον τελευταίο καιρό, χωρίς να πεινάτε συνέχεια και χωρίς να περιμένετε ώρες ανάμεσα στα γεύματα, τότε αυτή είναι η δίαιτα που σας ταιριάζει.
Έξυπνες συμβουλές για να αποφύγουμε τις παγίδες του σπιτιού, που μας φορτώνουν με περιττά κιλά.