Βάλτε στη ζωή σας τη θεραπευτική δύναμη αυτών των αιθέριων ελαίων και θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Απαραίτητη προϋπόθεση να τσεκάρετε αν απλώνονται απευθείας στο δέρμα και αν όχι, να τα διαλύσετε σε ένα ...
Αυτές οι απλές ασκήσεις γιόγκα θα σας βοηθήσουν να διώξετε το στρες στο τέλος της μέρας, θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σας αλλά και της ζωής σας
Η περίοδος των διακοπών δεν είναι αρκετή για να αποσβέσει την "κλεισούρα" του χειμώνα. Να λοιπόν πέντε λόγοι για να βγείτε από το σπίτι και να απολαμβάνετε καθημερινά την καλοκαιρινή σεζόν.
Εξυπνες λύσεις για σνακ, οι οποίες μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν τις θερμιδικές "βόμβες" που τρώμε χωρίς να το καταλάβουμε
Δείτε πόσο εύκολες είναι αυτές οι συνταγές για σπιτική πίτσα με κοτόπουλο, πένες αλφρέντο, τάκος ψαριού και mac & cheese
Απλές και όμορφες λύσεις για να διατηρούμε φρέσκα μυρωδικά και να ομορφύνουμε την κουζίνα μας.
Η ειδικός στο fitness και influencer Danielle Peazer μας δείχνει τον τρόπο για να αποκτήσουμε γρήγορα επίπεδη, γραμμωμένη κοιλιά
Το σούπερ μόντελ και φανατική οπαδός του wellness, Miranda Kerr, μας αποκαλύπτει μυστικά της διατροφής της
Τα βήματα για να πετύχουμε την άψογη, φυσική βάση του μακιγιάζ; Η ειδικός Maud Laceppe μας δείχνει τον τρόπο
Η Charlotte Tilbury μας δείχνει το μακιγιάζ που αντιστέκεται στη ζέστη