Υλικά
3 τοματάκια κονκασέ
1 φλιτζάνι του τσαγιού χυμό τομάτας
½ κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
½ λίτρο ζωμό λαχανικών
½ ποτήρι κρασιού κρέμα γάλακτος
1 κουτ. γλυκού πέστο βασιλικού
5 κουτ. σούπας βρώμη
½ ποτήρι κρασιού ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Σε ένα βαθύ σκεύος ρίξτε το ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Προσθέστε τα ντοματάκια και τον χυμό και ανακατέψτε ελαφρά. Προσθέστε το ζωμό λαχανικών και αφήστε να βράσει η σούπα τομάτας για 15 λεπτά. Όταν είναι έτοιμη, προσθέστε τη βρώμη και ανακατέψτε έως ότου διαλυθεί. Τέλος, προσθέστε το πέστο βασιλικού και την κρέμα γάλακτος. Βράστε για 5 λεπτά ακόμη. Για καλύτερο αποτέλεσμα περάστε τη σούπα από το μίξερ ώστε να γίνει ομοιόμορφη. Εάν θέλετε, μπορείτε να πουδράρετε με λίγη βρώμη τα πιάτα για γαρνιτούρα.
Περισσότερα άρθρα από Συνταγές
-
-
Συνταγές | 05 Ιούν 2023
Καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα
Αυτή η φρουτοσαλάτα γίνεται πιο νόστιμη όσο περισσότερο την...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 04 Ιούν 2023
Κρύα σούπα αγγουριού
Αυτή η δροσερή σούπα είναι ιδανική για τις ζεστές...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 03 Ιούν 2023
Τσιζκέικ με raspberies
Προσαρμόστε αυτό το γλυκό στα γούστα σας προσθέτοντας ...
Vita.gr Team
-
-
Συνταγές | 01 Ιούν 2023
«Πράσινα» αυγά
Πρωινό γεμάτο βιταμίνη C, σίδηρο, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά.
Vita.gr Team
-
-
-
Συνταγές | 29 Μαΐ 2023
Αυγά με miso και σουσάμι
Ιδανικό σνακ με χαμηλές θερμίδες. Δοκιμάστε τα σε σαλάτα,...
Vita.gr Team
-
-
-
-
Συνταγές | 25 Μαΐ 2023
Πρωινό matcha bowl
Πρωινό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά για να ανεβάσετε τη διάθεσή...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 24 Μαΐ 2023
Κοτόπουλο με μέλι
Σερβίρετε με ρύζι και μπρόκολο για ένα χορταστικό πλήρες...
Vita.gr Team