vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μακαρονάδα

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο

Πεντανόστιμη μεσογειακή μακαρονάδα, ιδανική για τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια με παρέα στη βεράντα!

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο
11.06.2025 | 07:33
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 500 γρ. χοντρά μακαρόνια
  • ½ φλ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 7 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 6 κολοκυθάκια σε μπαστουνάκια
  • 2 ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
  • ½ κ.γ. ζάχαρη
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 20 φύλλα φρέσκου δυόσμου ψιλοκομμένα
  • 200 γρ. ανθότυρο τριμμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά το κρεμμύδι και τα κρεμμυδάκια. Έπειτα από 1 λεπτό ρίχνουμε τα κολοκυθάκια, ανακατεύουμε και προσθέτουμε τις ντομάτες, αλάτι, πιπέρι και ζάχαρη.

Βήμα 2ο

Μαγειρεύουμε για περίπου 10-15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια.

Βήμα 3ο

Παράλληλα βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Σουρώνουμε και τα ρίχνουμε μέσα στη σάλτσα.

Βήμα 4ο

Πασπαλίζουμε με τον δυόσμο και σερβίρουμε με το τριμμένο ανθότυρο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μακαρονάδα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

NEWS

POWERED BY
Τι είναι το decentering και πώς μας βοηθάει;
Plus

Τι είναι το decentering και πώς μας βοηθάει;

Μουντιάλ: Κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία;
Plus

Μουντιάλ: Κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία;

Το ουίσκι του ενός εκατομμυρίου: Το Yamazaki 50 ετών έσπασε κάθε ρεκόρ
Culture Live

Το ουίσκι του ενός εκατομμυρίου: Το Yamazaki 50 ετών έσπασε κάθε ρεκόρ

Ο Τομ Χόλαντ κοιτάει την επόμενη ημέρα: Ποιον θέλει για διάδοχό του στον Spider-Man
Culture Live

Ο Τομ Χόλαντ κοιτάει την επόμενη ημέρα: Ποιον θέλει για διάδοχό του στον Spider-Man

Τελευταίες Ειδήσεις

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Εξαντλημένοι όλη μέρα, αλλά ξύπνιοι το βράδυ; Γιατί συμβαίνει
ΥΠΝΟΣ

Εξαντλημένοι όλη μέρα, αλλά ξύπνιοι το βράδυ; Γιατί συμβαίνει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σταύρος Φλώρος: Δεύτερο χειρουργείο μετά από σοβαρή επιπλοκή – Η ανάρτηση του
Life

Σταύρος Φλώρος: Δεύτερο χειρουργείο μετά από σοβαρή επιπλοκή – Η ανάρτηση του

«Ανάρρωσα πλήρως»: Ο Τζον Μπον Τζόβι επιστρέφει στις αρένες
Life

«Ανάρρωσα πλήρως»: Ο Τζον Μπον Τζόβι επιστρέφει στις αρένες

Soul Searching: Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία…μέσα τους;
Ευτυχία

Soul Searching: Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία…μέσα τους;

Μάρω Κοντού: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της
Life

Μάρω Κοντού: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της

Υδατάνθρακες με μέτρο: Η «χρυσή τομή» για την καρδιά
υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες με μέτρο: Η «χρυσή τομή» για την καρδιά

Μαρία Τζωρτζάκη
Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model
Life

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model

Ο Ξανθός Γίγας επιστρέφει! Το θρυλικό Μπλεκ στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

Ο Ξανθός Γίγας επιστρέφει! Το θρυλικό Μπλεκ στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

Σε επιτυχή μεταμόσχευση πνεύμονα υποβλήθηκε η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ
Life

Σε επιτυχή μεταμόσχευση πνεύμονα υποβλήθηκε η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ

Ούμα Θέρμαν: Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της
Ούμα Θέρμαν

Ούμα Θέρμαν: Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της

Η μεγαλύτερη επιρροή των γονιών μας ίσως δεν βρίσκεται στο DNA
DNA

Η μεγαλύτερη επιρροή των γονιών μας ίσως δεν βρίσκεται στο DNA

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Πέθανε ο πατέρας της Uma Thurman: Ο άνθρωπος που πίστευε ότι η κόρη του είναι μια επίγεια θεότητα
GRACE

Πέθανε ο πατέρας της Uma Thurman: Ο άνθρωπος που πίστευε ότι η κόρη του είναι μια επίγεια θεότητα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει;
IMOMMY

Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Crash test στο posokanei – Πώς το αξιολογούν καταναλωτές και αγορά
IN

Crash test στο posokanei – Πώς το αξιολογούν καταναλωτές και αγορά

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies