vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μακαρονάδα

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο

Πεντανόστιμη μεσογειακή μακαρονάδα, ιδανική για τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια με παρέα στη βεράντα!

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο
11.06.2025 | 07:33
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 500 γρ. χοντρά μακαρόνια
  • ½ φλ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 7 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 6 κολοκυθάκια σε μπαστουνάκια
  • 2 ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
  • ½ κ.γ. ζάχαρη
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 20 φύλλα φρέσκου δυόσμου ψιλοκομμένα
  • 200 γρ. ανθότυρο τριμμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε ελαφρά το κρεμμύδι και τα κρεμμυδάκια. Έπειτα από 1 λεπτό ρίχνουμε τα κολοκυθάκια, ανακατεύουμε και προσθέτουμε τις ντομάτες, αλάτι, πιπέρι και ζάχαρη.

Βήμα 2ο

Μαγειρεύουμε για περίπου 10-15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια.

Βήμα 3ο

Παράλληλα βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Σουρώνουμε και τα ρίχνουμε μέσα στη σάλτσα.

Βήμα 4ο

Πασπαλίζουμε με τον δυόσμο και σερβίρουμε με το τριμμένο ανθότυρο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μακαρονάδα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
βραδινό

4 υγιεινά για την καρδιά βραδινά γεύματα, από γιατρούς του Χάρβαρντ

2
Κράμπες

Κράμπες: Τι να κάνουμε όταν ο μυς «σφίγγει» ξαφνικά;

3
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Συνήθειες: Τα 3 βασικά «μυστικά» για να φτάσουμε τα 100

4
καλοκαιρινό μανικιούρ

Νύχια: Οι 5 top γήινοι τόνοι που θα κυριαρχήσουν αυτό το καλοκαίρι

5
Ευτυχία

«Happy summer daze»: Η επιστήμη πίσω από το γιατί αγαπάμε τόσο πολύ το καλοκαίρι

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι, μαστίχα και λάιμ
εύκολη συνταγή για μακαρόνια

Κοφτό μακαρονάκι με χταπόδι, μαστίχα και λάιμ

Καλοκαιρινό πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο
Συνταγές

Καλοκαιρινό πεντανόστιμο μοσχαράκι στιφάδο

Amanda Seyfried: Το ρόφημα που πίνει κάθε πρωί – Απίστευτα τα οφέλη!
AMANDA SEYFRIED

Amanda Seyfried: Το ρόφημα που πίνει κάθε πρωί – Απίστευτα τα οφέλη!

Μαρία Κουτσάκα
Πικάντικα φασολάκια με γιαούρτι για «σβήσιμο»
φασολάκια

Πικάντικα φασολάκια με γιαούρτι για «σβήσιμο»

Γλιστρίδα με γαύρο μαρινάτο
Χόρτα

Γλιστρίδα με γαύρο μαρινάτο

Porridge με φέτα
ΒΡΟΜΗ

Porridge με φέτα

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και δυόσμο

Ψάρι με εσπεριδοειδή
Ψάρι

Ψάρι με εσπεριδοειδή

NEWS

POWERED BY
Ο Διάβολος υπάρχει: Ιερέας-εξορκιστής επιμένει ότι ο Πρίγκιπας του Σκότους είναι εδώ – «Έχω αποδείξεις»
Culture Live

Ο Διάβολος υπάρχει: Ιερέας-εξορκιστής επιμένει ότι ο Πρίγκιπας του Σκότους είναι εδώ – «Έχω αποδείξεις»

Τζέφρι Έπσταϊν: Ο Τραμπ λέει ότι «δεν ζωγραφίζει». Σκίτσα του που δημοπρατήθηκαν καίνε τους ισχυρισμούς του
Art

Τζέφρι Έπσταϊν: Ο Τραμπ λέει ότι «δεν ζωγραφίζει». Σκίτσα του που δημοπρατήθηκαν καίνε τους ισχυρισμούς του

Κρίστα ΜακΌλιφ: Σαν σήμερα κληρώθηκε η τραγική μοίρα της δασκάλας που η NASA σκότωσε στo Τσάλεντζερ
Stories

Κρίστα ΜακΌλιφ: Σαν σήμερα κληρώθηκε η τραγική μοίρα της δασκάλας που η NASA σκότωσε στo Τσάλεντζερ

Το Airbnb πάει… glamping: Eνοικιάζονται σκηνές «λουξ» για 100 ευρώ τη βραδιά
Planet Travel

Το Airbnb πάει… glamping: Eνοικιάζονται σκηνές «λουξ» για 100 ευρώ τη βραδιά

Τελευταίες Ειδήσεις

Ανδρική γονιμότητα: Προσοχή σε αυτό το κοινό διατροφικό λάθος
Άνδρες

Ανδρική γονιμότητα: Προσοχή σε αυτό το κοινό διατροφικό λάθος

Φαίη Βάκρινου
4 υγιεινά για την καρδιά βραδινά γεύματα, από γιατρούς του Χάρβαρντ
βραδινό

4 υγιεινά για την καρδιά βραδινά γεύματα, από γιατρούς του Χάρβαρντ

Βασιλίνα Ριστάνη
Μεταβολισμός: Ποιος είναι ο «τύπος» σου; Τι «μοτίβο πείνας» έχεις;
ΒΑΡΟΣ

Μεταβολισμός: Ποιος είναι ο «τύπος» σου; Τι «μοτίβο πείνας» έχεις;

Βασιλίνα Ριστάνη
Μωβ μέδουσες: Τι να κάνετε (και τι να ΜΗΝ κάνετε) αν σας τσιμπήσουν
ΜΩΒ ΜΕΔΟΥΣΑ

Μωβ μέδουσες: Τι να κάνετε (και τι να ΜΗΝ κάνετε) αν σας τσιμπήσουν

«The Fantastic Four»: Οι νέοι πρωταγωνιστές στο μπλε χαλί
ΤΑΙΝΙΑ

«The Fantastic Four»: Οι νέοι πρωταγωνιστές στο μπλε χαλί

«Άουτς!»: Πονάμε περισσότερο όταν ακούμε τον πόνο του άλλου;
Πόνος

«Άουτς!»: Πονάμε περισσότερο όταν ακούμε τον πόνο του άλλου;

Bιταμίνη D: Μπορεί να «φρενάρει» την επιβίωση καρκινικών κυττάρων;
βιταμίνη D

Bιταμίνη D: Μπορεί να «φρενάρει» την επιβίωση καρκινικών κυττάρων;

Coldplay: Σε διαθεσιμότητα τέθηκε ο άπιστος CEO που «πιάστηκε» από την kiss cam στη συναυλία
συναυλία

Coldplay: Σε διαθεσιμότητα τέθηκε ο άπιστος CEO που «πιάστηκε» από την kiss cam στη συναυλία

Vin Diesel: Στη Μύκονο γιόρτασε τα γενέθλιά του
ΜΥΚΟΝΟΣ

Vin Diesel: Στη Μύκονο γιόρτασε τα γενέθλιά του

Πνιγμοί στην Ελλάδα: 388 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους πέρυσι
πνιγμός

Πνιγμοί στην Ελλάδα: 388 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους πέρυσι

Φάλαινα φυσητήρας εντοπίστηκε στον Αργολικό Κόλπο
ΦΑΛΑΙΝΑ

Φάλαινα φυσητήρας εντοπίστηκε στον Αργολικό Κόλπο

Φωτιές: Ποιες περιοχές βρίσκονται σε κίνδυνο
κίνδυνος πυρκαγιάς

Φωτιές: Ποιες περιοχές βρίσκονται σε κίνδυνο

MUST READ

Lauren Chan και Hayley Kosan: Ένα σύγχρονο love story
GRACE

Lauren Chan και Hayley Kosan: Ένα σύγχρονο love story

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι

Παιδί: Γιατί δεν του κάνει καλό να είναι… people pleaser;
IMOMMY

Παιδί: Γιατί δεν του κάνει καλό να είναι… people pleaser;

Λος Άντζελες: Πυροβόλησαν τον οδηγό που έπεσε πάνω στους πεζούς, επτά σε κρίσιμη κατάσταση
ΤΟ ΒΗΜΑ

Λος Άντζελες: Πυροβόλησαν τον οδηγό που έπεσε πάνω στους πεζούς, επτά σε κρίσιμη κατάσταση

Καύσωνας: Οι «καυτές» περιοχές και ημέρες που το θερμόμετρο θα χτυπήσει «κόκκινο» ακόμα και με 45άρια
IN

Καύσωνας: Οι «καυτές» περιοχές και ημέρες που το θερμόμετρο θα χτυπήσει «κόκκινο» ακόμα και με 45άρια

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο