Το έλαιο που δεν φανταζόμασταν ότι έχει τεράστια αντιγηραντική δράση (και όχι μόνο)
Το γνωρίζουμε όλοι, λίγοι όμως ξέρουν ότι έχει ισχυρή...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού
-
Είστε στρεσαρισμένοι; Ο σκύλος σας το μυρίζει Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το στρες από τον ιδρώτα και την αναπνοή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη από...
Vita.gr Team -
Ποιες καθημερινές beauty κινήσεις «ανεβάζουν» την ψυχολογία μας Ακούγεται απίστευτο και όμως. Οπως δείχνουν οι έρευνες, ένα καθημερινό beauty τελετουργικό, όπως οι παρακάτω beauty κινήσεις μας βοηθούν...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Ο απόλυτος οδηγός για τη φθινοπωρινή περιποίηση προσώπου Ποιες είναι, λοιπόν, οι σωστές κινήσεις και τα προϊόντα για βαθιά περιποίηση του προσώπου σας στο σπίτι;
Vita.gr Team -
7 tips για καλύτερη διάθεση πριν από την περίοδο Λιγότερο ή περισσότερο, όλες oι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας ταλαιπωρούνται από τα period blues. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε την...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Βόλτα στο πάρκο… με συνταγή γιατρού Η θετική επίδραση που έχουν οι χώροι πρασίνου στην ψυχική υγεία και ευεξία μας είναι λίγο-πολύ γνωστή, παρ' όλα...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Τρεις κινήσεις για να σταματήσετε το φούσκωμα πριν να ξεκινήσει Πείτε αντίο σε αυτό το άβολο φούσκωμα με τρεις απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε καθημερινά.
Vita.gr Team -
Τα γεύματα που «διώχνουν» τα πάνω-κάτω της διάθεσής μας Τι περιλαμβάνουν τα γεύματα που μπορούν να διατηρήσουν την διάθεσή μας σταθερή καθ'όλη την διάρκεια της ημέρας;
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Ευγνωμοσύνη: Όταν την έχουμε μας το ανταποδίδει Το κλειδί για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της ζωής σας είναι να νιώθετε ευγνωμοσύνη. Δείτε...
Από τη Χριστίνα Πίκουλα -
Sunday Scaries: Πρακτικές συμβουλές για να νικήσετε τον φόβο της Δευτέρας Οι ώρες πριν το πρωί της Δευτέρας δεν χρειάζεται να γεμίζουν με άγχος και νευρικότητα. Με αυτές τις πρακτικές...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Τρέξιμο: 5 tips για πρωτάρηδες Μπορείτε να τρέξετε στη γειτονιά σας, στους δρόμους και στα πάρκα, είτε ακόμα και.. μέσα στο σπίτι σας, γύρω...
Vita.gr Team -
Το ρόφημα που πίνετε καθημερινά και θαμπώνει την επιδερμίδα σας Είναι ρόφημα που έχει αγαπηθεί από πολλούς και το πίνουμε μαζί με το πρωινό μας...
Vita.gr Team -
Πώς θα καταλάβουμε ότι έχουμε βάλει «σωστά» τις προτεραιότητές μας Μαθαίνοντας πώς να βάζουμε προτεραιότητες στη ζωή, μπορούμε να κάνουμε πράξη τις βασικές μας αξίες.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Εκ γενετής σημάδια: Ποια είναι και πότε πρέπει να αφαιρούνται; Εάν έχετε συμφιλιωθεί με το εκ γενετής σημάδι σας, όλα καλά. Τι γίνεται όμως αν η κρεατοελιά, ο καφέ...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Γιατί θα ζήσουμε καλύτερα αν ακολουθήσουμε το ρυθμό της φύσης; Η «εναρμόνισή» μας με τη φύση, τους κύκλους και τις εποχές της, συμβάλλει στο να έχουμε πιο «καθαρό» νου,...
Vita.gr Team -
Εγκέφαλος χωρίς στρες: Πόσα λεπτά να περπατάτε στην φύση Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι αρκεί μία ώρα βόλτας στην φύση μειώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με το...
Vita.gr Team -
«Το κυνήγι της ευτυχίας»: Τι μας κάνει χαρούμενους σε κάθε ηλικία Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, το αίσθημα της ευτυχίας αρκεί για να δημιουργήσουμε έναν κόσμο καλύτερο για όλους μας....
Vita.gr Team -
Η φυσική λειτουργία που χαρίζει όμορφο δέρμα Μία φυσική διαδικασία του οργανισμού που κάνουμε ακούσια είναι καταλυτική για να εξασφαλίσουμε ένα όμορφο, υγιές δέρμα.
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Ενυδάτωση: Το νούμερο ένα πράγμα που κάνετε λάθος, σύμφωνα με τους ειδικούς Αυτό είναι το νούμερο ένα λάθος που συνήθως κάνουμε όταν σκεφτόμαστε να βελτιώσουμε τα επίπεδα ενυδάτωσής μας, σύμφωνα με...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Πώς να καταφέρετε τον στόχο σας παρά τις δυσκολίες Το να παραμείνετε πιστοί στον στόχο σας δεν είναι πάντα εύκολο, αφού οι απρόσμενες δυσκολίες είναι μέρος της ζωής....
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή το νέο τεύχος VITA,...
Vita.gr Team -
«Η Οδύσ[σ]εια των λέξεων», VITA & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ ΣΤΟ ΒΗΜΑ της Κυριακής μη χάσετε τον β' τόμο...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Θουκυδίδης: «Περικλέους Επιτάφιος» & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν: Θουκυδίδης "Περικλέους Επιτάφιος". Μαζί, το...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO με τη Νίκη Κεραμέως στο εξώφυλλο H Νίκη Κεραμέως στο BHMAGAZINO που κυκλοφορεί όπως πάντα...
Vita.gr Team