Ποιο είδος διαλογισμού σας ταιριάζει;
Ο διαλογισμός ωφελεί τον εγκέφαλό μας, σύμφωνα όμως με...
Άννα Δάλλα
-
Αλάτι: Από την κουζίνα στo ράφι της περιποίησης Εκτός από το ότι νοστιμίζει τα φαγητά, έχει και πολλά καλλυντικά οφέλη
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
After sun: Ανακούφιση και επανόρθωση από το φυτικό βασίλειο Πολύ πριν δημιουργηθούν οι έτοιμες καλλυντικές συνθέσεις για την ενυδάτωση της επιδερμίδας μετά τον ήλιο, οι παλιοί εμπιστεύονταν παραδοσιακά...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Υδροθεραπεία στο σπίτι Κάποτε θεωρούσα ότι η μπανιέρα σε ένα σπίτι είναι περιττή. Και ότι μια ντουσιέρα αρκούσε. Πόσο λάθος έκανα...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Τι σας κρατάει ξύπνιους τα βράδια; Δέκα λάθη που μπορούν να οδηγήσουν σε αϋπνία και να υποβαθμίσουν την ποιότητά του ύπνου σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ποιο είδος μασάζ σας ταιριάζει; Βρείτε ποια τεχνική έχει τα βέλτιστα αποτελέσματα σε εσάς και κερδίστε πόντους ευεξίας και καλής διάθεσης
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Anti-stress: Χαλαρώστε στη δουλειά χωρίς να σηκωθείτε από το γραφείο σας Όταν νιώθετε το άγχος να σας κυριεύει, δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Περίπατοι διαλογισμού: Γυμνάζουν σώμα και μυαλό Τι σχέση έχει το περπάτημα με τον διαλογισμό; Απ’ ό,τι φαίνεται έχει. Πρόκειται για τη νέα τάση στο περπάτημα...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Φτιάξτε το απόλυτο, καλοκαιρινό βάλσαμο για τα χείλη Το πιο ευεργετικό βάλσαμο για τα χείλη φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα στον πάγκο της κουζίνας σας.
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Industrial Style: Γιατί το λατρεύουμε; Ανανεώνουμε τον χώρο μας με τον βιομηχανικό αέρα των νεοϋορκέζικων lofts.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
«ΖΑΝΜΑΙ»: Ο ιαπωνικός τρόπος να διώξουμε το στρες Πώς θα κάνουμε το... ζιζάνιο που μπαίνει μέσα στο μυαλό μας και μας γεμίζει αρνητικές και αγχωτικές σκέψεις και...
Άννα Δάλλα -
Μπορεί η γιόγκα να ενισχύσει το αδυνάτισμα; Αν νομίζατε ότι η γιόγκα βοηθάει μόνο στη βελτίωση της ευλυγισίας σας, κάνατε λάθος
Vita.gr Team -
Ο φυσικός τρόπος να καταπολεμήσετε τα σπυράκια Μια φυσική και εύκολη λύση για να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια
Vita.gr Team -
Φυσικοί τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα Βρείτε τον τρόπο που σας ταιριάζει καλύτερα και περιορίστε το ενοχλητικό φούσκωμα.
Vita.gr Team -
Απλές συνήθειες για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας Μετά από μια περίοδο γεμάτη διατροφικές ατασθαλίες και καθόλου γυμναστική, δεν είναι περίεργο να νιώθετε νωθρή και φουσκωμένη
Από την Ελιάννα Κωφού -
Φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την ενέργειά σας Αν νιώθετε εξουθενωμένοι σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε τρόποι να ξυπνάτε με καλή διάθεση Κανείς δεν αγαπά το πρωινό ξύπνημα, κι όμως κάποιοι καταφέρνουν να διατηρούν το χαμόγελό τους
Vita.gr Team -
Φυσικοί τρόποι να ηρεμήσετε στη στιγμή Όταν σας κυριεύει το άγχος ή ο θυμός και νιώθετε ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, δοκιμάστε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χαλαρώστε με τη βοήθεια της γιόγκα Εστιάστε στη στιγμή και αποφορτιστείτε από τα άγχη της καθημερινότητας
Vita.gr Team -
Περιβάλλον: Το παράπλευρο όφελος του κοροναϊού Ουδέν κακόν αμιγές καλού έλεγαν οι αρχαίοι Ελληνες και στην περίπτωση της πανδημίας του κοροναϊού η ρήση αυτή βρίσκει...
Άννα Δάλλα
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ μη χάσετε το...
Vita.gr Team -
«Ο Πόλεμος στον Κόσμο», VITA & ΒΗΜΑGAZINO την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μην χάσετε τον...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μεγάλοι Αντίπαλοι της Ιστορίας» & Ελληνική Λογοτεχνία Οι Μεγάλοι Αντίπαλοι της Παγκόσμιας και της Ελληνικής Ιστορίας...
Vita.gr Team -
ΔΙΑΚΟΠΕΣ: Μία πολυτελής έκδοση 400 σελίδων! Ο πιο πλήρης ταξιδιωτικός οδηγός για την Ελλάδα και...
Vita.gr Team