Budget friendly home deco – Εντυπωσιακή διακόσμηση χωρίς να ξοδέψουμε πολλά
Χαρίζουμε μια αίσθηση πολυτέλειας στον χώρο μας, χωρίς να...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Face Yoga – 7 ασκήσεις για λαμπερό δέρμα Τονώστε την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώστε τους μύες και συσφίξτε την επιδερμίδα στο πρόσωπο και το λαιμό σας με...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Καφές – Μήπως σας κάνει πιο κουρασμένους; Πράγματι, ο καφές μπορεί να εντείνει την κούραση που αισθάνεστε και αυτοί είναι οι τρεις βασικότεροι λόγοι, σύμφωνα με...
Vita.gr Team -
Bad day? Κάντε την ημέρα σας καλύτερη πριν να τελειώσει Μερικές χρήσιμες συμβουλές για να κάνετε μια κακή ημέρα λίγο καλύτερη, περιλαμβάνουν:...
Vita.gr Team -
Κουρκουμάς: 6 οφέλη για την επιδερμίδα μας Γιατί να επιλέξουμε καλλυντικά που περιλαμβάνουν εκχύλισμα κουρκουμά; Ας δούμε 6 λόγους.
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Sound Bathing – Ανακαλύψτε τη θεραπευτική δύναμη του ήχου Οι υπέρμαχοι του Sound Bathing υποστηρίζουν πως βιώνουν, μεταξύ άλλων, χαλάρωση και αυξημένη αίσθηση ευημερίας.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Seasonal living – «Αγκαλιάζοντας» κάθε εποχή γι’ αυτά που μας προσφέρει Το seasonal living είναι η τέχνη του να ευθυγραμμιζόμαστε και να «αγκαλιάζουμε» τους κύκλους της φύσης αντί να τους...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Μικρές κινήσεις για ευεξία… εν ώρα εργασίας Απλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας
Vita.gr Team -
Σφιχτοί γοφοί; 3 εύκολες ασκήσεις για να τους επαναφέρετε Αν θέλετε να χαλαρώσουν οι γοφοί σας μετά από μια μέρα μπροστά στον υπολογιστή, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες...
Vita.gr Team -
Πόνοι στο σώμα; Ο μαγικός αριθμός στα μαξιλάρια που ανακουφίζει Πόσα πρέπει να είναι τα μαξιλάρια σας όταν κοιμάστε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη, τον αυχένα...
Vita.gr Team -
Πεσμένη διάθεση; Το εξαιρετικά γρήγορο κόλπο για να νιώσετε καλύτερα Το εξαιρετικά γρήγορο κόλπο για να νιώσετε καλύτερα περιλαμβάνει το... αντανακλαστικό κατάδυσης. Εσείς γνωρίζατε για αυτό;
Vita.gr Team -
5 πρωινές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σας Οσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε τις ημέρες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ενισχύοντας την...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βραδινή χαλάρωση – 5 τρόποι να προετοιμάσετε το σώμα και το μυαλό σας για ύπνο Τι μπορείτε να δοκιμάσετε ώστε να προετοιμαστείτε για έναν ποιοτικό ύπνο
Vita.gr Team -
Ομορφη επιδερμίδα: Αναπνέουμε σωστά και βελτιώνουμε τη λάμψη της Μπορούμε να βελτιώσουμε την όψη της επιδερμίδας μας μόνο με το να αναπνέουμε σωστά; Ναι, μπορούμε και εξηγούμε το...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Έτσι θα προετοιμάσετε το σπίτι για το παιδί Όλα όσα θα χρειαστεί να προσέξετε για να προετοιμάσετε το σπίτι για το παιδί σωστά και χωρίς κόπο.
Vita.gr Team -
Αμαζόνιος – Μήπως αργοπεθαίνουν χωρίς επιστροφή οι «πνεύμονες» της Γης; Οι «πνεύμονες» της Γης μπορεί να καταρρεύσουν
Vita.gr Team -
Ρόδι – Φουλ στα αντιοξειδωτικά – Πώς ωφελεί την υγεία μας Από την προστασία της καρδιάς και την τόνωση του ανοσοποιητικού μέχρι την καταπολέμηση της γήρανσης της επιδερμίδας, το ρόδι...
Vita.gr Team -
Θέλετε ποιοτικό ύπνο; Ποιες τροφές να αποφύγετε Οι διατροφικές σας επιλογές επηρεάζουν άμεσα και τον ύπνο σας
Vita.gr Team -
Η επιστήμη μίλησε – Αυτό είναι το ζεστό ρόφημα που προάγει τον ύπνο Ένα ποτήρι ζεστό.. γάλα είναι γνωστό ότι μας χαλαρώνει, προάγοντας τον ποιοτικό ύπνο. Σε τι όμως οφείλονται οι χαλαρωτικές...
Vita.gr Team -
Self-care πρακτικές για το σώμα και το μυαλό Self-care πρακτικές που μπορείτε εύκολα να εντάξετε στην καθημερινότητά σας για να αναζωογονήσετε το σώμα και το μυαλό σας
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι: Τι μου έμαθαν πέντε χρόνια ζωής με ακράτεια Μια συντάκτρια του vita.gr μιλά ανοιχτά για ένα διαδεδομένο...
Vita.gr Team -
-
Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο,...
Vita.gr Team -
Στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: Πλάτωνας «Απολογία Σωκράτους & Κρίτων», Βέφα Αλεξιάδου «Οι καλύτερες συνταγές με κιμά» και ΟΚ! Μη χάσετε αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το...
Vita.gr Team