Καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς να περπατήσετε για 34% μικρότερο κίνδυνο
Σε ποια ταχύτητα να περπατήσετε για να μειώσετε τον...
Vita.gr Team
-
Ανεβαίνετε γρήγορα ή αργά τις σκάλες; Τι μπορεί να λέει για την καρδιά σας Τελικά λέει κάτι για την καρδιάς σας το πόσο γρήγορα ή αργά ανεβαίνετε τις σκάλες; Τι λένε οι ειδικοί...
Vita.gr Team -
Τρέξιμο – Τα fitness μυστικά για να αυξήσετε ταχύτητα Εάν θέλετε να αυξήσετε ταχύτητα στο τρέξιμο και δεν ξέρετε πώς, ακολουθήστε τα ακόλουθα μυστικά των ειδικών στο τομέα...
Vita.gr Team -
Ανέβασε ταχύτητα: 5+1 tips για να απογειώσεις τις επιδόσεις σου στο τρέξιμο Αισθάνεσαι ότι όσο κι αν τρέχεις... παραμένεις στάσιμη;
Vita.gr Team -
Οι δύο συνήθειες που σας «φορτώνουν» κιλά Αυτές είναι οι δύο συνήθειες που σας «φορτώνουν» δίχως να το καταλαβαίνετε με παραπάνω κιλά...
Vita.gr Team -
Περπατάτε με τον σύντροφό σας; Προσοχή στην ταχύτητα Γιατί οι ερευνητές τονίζουν ότι πρέπει να προσέχουμε την ταχύτητα βάδισης όταν περπατάμε μαζί με τον σύντροφός μας;
Vita.gr Team -
Τρέξιμο: Συμβουλές για να ανεβάσετε ταχύτητα Με λίγα λόγια, το τρέξιμο είναι μία fitness συνήθεια που μπορεί να ενισχύσει τη συνολική υγεία σας.
Vita.gr Team -
Βιασύνη και η βαθύτερη ανάγκη της ουσιαστικής επιβράδυνσης Προσπαθούμε διαρκώς να «βελτιστοποιήσουμε» την ταχύτητα στην καθημερινότητά μας, όμως με τι κόστος;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Περπατήστε με.. σκοπό και επωφεληθείτε Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Transport & Health, αποκαλύπτει τα πολλαπλά οφέλη που μπορείτε να αποκομίσετε όταν...
Vita.gr Team -
Περπατήστε γρηγορότερα, ζήστε περισσότερο! Όσοι περπατούν γρήγορα μπορεί να ζήσουν περισσότερο συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους,...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO”: Ένα χρόνο μετά τον πόλεμο τι απέγιναν οι πλέον ισχυροί Ρώσοι ολιγάρχες; Οι νέοι προορισμοί που επέλεξαν για αναψυχή και επενδύσει Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το “BHMAGAZINO” στα χέρια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: «Πεπτικές Διαταραχές. Πώς να βάλετε τέλος», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων «Πεπτικές Διαταραχές. Πώς να βάλετε τέλος», Down Town &...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το BBC History...
Vita.gr Team -
«Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του πρώην βασιλιά των Ελλήνων», «Η Βασιλεία στη Σύγχρονη Ελλάδα», ΒΒC HISTORY MAGAZINE & BHMAGAZINO την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα» «Κωνσταντίνος. Η αυτοβιογραφία του...
Vita.gr Team