Υλικά
1 φλιτζάνι βρώμη
60 ml. φυστικοβούτυρο
60 ml. μέλι
60 gr. καβουρδισμένα φιστίκια
60 gr. κομματάκια σοκολάτας
αλάτι
½ κουταλάκι βανίλια, προαιρετικά
Εκτέλεση
· Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά το φυστικοβούτυρο και το μέλι μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
· Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο περίπου για 30 λεπτά.
· Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι δημιουργούμε 12 μπαλάκια βρώμης.
· Τα energy balls μπορούμε να τα διατηρήσουμε έως και μια εβδομάδα στο ψυγείο.
Περισσότερα άρθρα από Συνταγές
-
-
-
Συνταγές | 27 Ιούν 2022
Φτιάχνουμε λεμονοπιτάκια
Εύκολη συνταγή για λεμονοπιτάκια το αγαπημένο γλυκό όσων αγαπούν...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 26 Ιούν 2022
Μους μπανάνα
Γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε στην στιγμή μους μπανάνα.
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 25 Ιούν 2022
Μαγιονέζα σπιτική
Εύκολη συνταγή για να φτιάξετε την δική σας μαγιονέζα.
Vita.gr Team
-
-
Συνταγές | 23 Ιούν 2022
Μπουκίτσες με μύρτιλο
Μπουκίτσες με γέμιση μύρτιλο για το πρωινό σας ή...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 22 Ιούν 2022
Κροκέτες τόνου
Φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα κροκέτες από τόνο.
Vita.gr Team
-
-
-
-
-
-
Συνταγές | 15 Ιούν 2022
Σπιτικά cookies κανέλας
Σπιτικά cookies κανέλας εύκολα και γρήγορα για να τα...
Vita.gr Team