Πώς θα περιορίσουμε τα λιπαρά στη διατροφή μας;
Όταν καταναλανώνουμε περισσότερο λίπος από όσο χρειάζεται ο οργανισμός...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Οι λιπαρές τροφές που αξίζουν μια θέση στο πιάτο μας Κι όμως, αυτές οι οκτώ τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι σούπερ υγιεινές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κρατάμε την χοληστερίνη μας χαμηλά – την καρδιά μας ψηλά Πώς μπορούμε να φάμε σωστά για την υγεία της καρδιάς μας;
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Τέσσερα tips για να συμπεριλάβετε το τυρί στη δίαιτά σας Αδυνατίστε κάνοντας έξυπνες επιλογές
Vita.gr Team -
Να τρώμε λίγους υδατάνθρακες ή λίγα λιπαρά; Τι λένε οι έρευνες; Οι συμμετέχοντες και στις δύο περιπτώσεις ενθαρρύνθηκαν να επιλέγουν τροφές ελάχιστα επεξεργασμένες και να περιορίσουν τη ζάχαρη και το...
Vita.gr Team -
Πώς θα αποφύγετε το φούσκωμα μετά το εορταστικό τραπέζι Πέντε συμβουλές για επίπεδο στομάχι και στις γιορτές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Trans λιπαρά: Γιατί πρέπει να τα αποφεύγουμε Ο ρόλος των trans λιπαρών στη διατροφή μας
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Πολιτικές δολοφονίες που συγκλόνισαν τον κόσμο: Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, «Νίκησε το e-κόλλημα», «Antistress» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Η δολοφονία του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, σε συλλεκτική πολυτελή...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με TΑ ΝΕΑ, «Το Αγιον Ορος» της Εκδοτικής Αθηνών, Esquire & Wet Hankies XL ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ σε συνεργασία με την Εκδοτική Αθηνών...
Vita.gr Team -
«Θ. Κολοκοτρώνης» & «Γ. Καραϊσκάκης» κυκλοφορούν στα περίπτερα Ποιοι ήταν πραγματικά ο Γεώργιος Καραϊσκάκης και ο Θεόδωρος...
Vita.gr Team -
Down Town. Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ κυκλοφορεί στα περίπτερα Down Town. Αν χάσατε το τελευταίο τεύχος με...
Vita.gr Team