-
Λιπαρά: Συρρικνώνουν τον εγκέφαλο και διευρύνουν την… μέση Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η μακροχρόνια διατροφή πλούσια σε λιπαρά φαίνεται πώς συρρικνώνει τον εγκέφαλο και διευρύνει την περιφέρεια...
Vita.gr Team -
Μήπως δεν τρώτε αρκετά λιπαρά; Αυτές πρόκειται για μερικές από τις πιο χαρακτηριστικές ενδείξεις ότι μάλλον δεν καταναλώνετε αρκετά λιπαρά...
Vita.gr Team -
Πασχαλινό τραπέζι: Με ποιο τρόπο θα γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά Το τσουρέκι, τα κουλουράκια, το αρνί και το κοκορέτσι έχουν την τιμητική τους στο πασχαλινό τραπέζι. Ωστόσο, η κατανάλωση...
Vita.gr Team -
Οι λιπαρές τροφές που ευνοούν την υγεία Ποιες είναι οι λιπαρές τροφές που ευνοούν την υγεία μας;
Vita.gr Team -
Λιγούρα για γλυκό – Γιατί είναι πιο έντονη όταν έχει κρύο; Πώς μπορούμε να νικήσουμε τις λιγούρες για γλυκά και λιπαρά τρόφιμα τους κρύους μήνες του χειμώνα;
Vita.gr Team -
-
Αυτά τα λιπαρά χαρίζουν χρόνια Πώς θα σας φαινόταν η ιδέα να τρώτε λιπαρά για να είστε υγιείς;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Καρδιαγγειακές παθήσεις – Ποια λιπαρά μειώνουν τον κίνδυνο Πώς συνδέονται τα γαλακτοκομικά λιπαρά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Ερευνητές από το George Institute for Global Health φέρνει στο...
Vita.gr Team -
Έτσι θα βγάλετε τα λιπαρά από την διατροφή σας Παρακάτω θα δείτε μερικούς απλούς τρόπους που μπορούν να συμβάλουν προς αυτή την κατεύθυνση.
Vita.gr Team -
Επτά τροφές με καλά λιπαρά για να προσθέσουμε στο πιάτο μας Μπορεί όταν ακούμε τη λέξη "λιπαρά", το μυαλό μας να πηγαίνει αυτόματα στο αυξημένο βάρος, στη χοληστερόλη και στον...
Vita.gr Team -
Καλά ή κακά λιπαρά; Πώς μας επηρεάζουν Τα μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία αποτελούν το λεγόμενο «καλό» λίπος, είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής..
Vita.gr Team -
Τα λιπαρά που βλάπτουν την υγεία μας Ποια είναι τα λιπαρά που πρέπει να περιορίσουμε στη διατροφή μας
Vita.gr Team -
Οι λιπαρές τροφές που κάνουν καλό στην υγεία μας Κι όμως, υπάρχουν λιπαρές τροφές που αξίζουν μια θέση στο πιάτο μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα περιορίσουμε τα λιπαρά στη διατροφή μας; Όταν καταναλανώνουμε περισσότερο λίπος από όσο χρειάζεται ο οργανισμός μας, καταλήγουμε να παίρνουμε κιλά και να επιβαρύνουμε την υγεία...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι λιπαρές τροφές που αξίζουν μια θέση στο πιάτο μας Κι όμως, αυτές οι οκτώ τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι σούπερ υγιεινές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κρατάμε την χοληστερίνη μας χαμηλά – την καρδιά μας ψηλά Πώς μπορούμε να φάμε σωστά για την υγεία της καρδιάς μας;
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Τέσσερα tips για να συμπεριλάβετε το τυρί στη δίαιτά σας Αδυνατίστε κάνοντας έξυπνες επιλογές
Vita.gr Team -
Να τρώμε λίγους υδατάνθρακες ή λίγα λιπαρά; Τι λένε οι έρευνες; Οι συμμετέχοντες και στις δύο περιπτώσεις ενθαρρύνθηκαν να επιλέγουν τροφές ελάχιστα επεξεργασμένες και να περιορίσουν τη ζάχαρη και το...
Vita.gr Team -
Πώς θα αποφύγετε το φούσκωμα μετά το εορταστικό τραπέζι Πέντε συμβουλές για επίπεδο στομάχι και στις γιορτές
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO” με τον Εμανουέλ Μακρόν στο εξώφυλλo Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το μοναδικό “BHMAGAZINO” στα...
Vita.gr Team -
Σαρακοστή: Το μυστικό συστατικό για νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά πιάτα Η φυτική διατροφή σε κάνει να πεινάς διαρκώς; Το...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αγιο Ορος – Ανωθεν & DOWN TOWN Αγιο Ορος - Ανωθεν & DOWN TOWN, το Σάββατο...
Vita.gr Team -
«Το Λονδίνο – Σαν να ζεις εκεί». Γιάννης Σκαρίμπας: «Το 1821 και η Αλήθεια» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», «Το Λονδίνο - Σαν...
Vita.gr Team