Τοξική συμπεριφορά: Do’s and dont’s για να την διαχειριστείτε
Όλα όσα θα πρέπει να κάνετε αλλά και να...
Vita.gr Team
-
Δέκα κινήσεις για να περάσει γρήγορα το κρύωμα Να πάρω ένα αντιπυρετικό ή καλύτερα να φάω μια σούπα; Να πάρω αντιβίωση; Δείτε όσα πρέπει και όσα δεν...
Vita.gr Team -
Μοναξιά: Πώς θα την διαχειριστούμε; Όλα όσα πρέπει να κάνουμε όπως και να.. αποφύγουμε για να διαχειριστούμε με υγιή τρόπο το αίσθημα της μοναξιάς.
Vita.gr Team -
Το άγχος «παχαίνει»: Πώς θα σταματήσουμε το συναισθηματικό φαγητό Χρήσιμες συμβουλές για να καταπολεμήσετε το συναισθηματικό φαγητό.
Vita.gr Team -
Μπορούμε να σταματήσουμε μια κρίση πανικού; Μπορούμε να σταματήσουμε μια κρίση πανικού πριν ακόμα συμβεί; Κι αν ναι, πώς;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι συμβουλές των ειδικών για να ανησυχούμε λιγότερο Αυτές είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές που προτείνουν οι ειδικοί για να ανησυχούμε λίγο λιγότερο καθημερινά...
Vita.gr Team -
Ξυπνάτε αγχωμένοι; Έτσι θα το διαχειριστείτε Το αποτελεσματικό μυστικό για μην ξυπνάτε αγχωμένοι το πρωί και να ανακτήσετε τον έλεγχο.
Vita.gr Team -
Κρίση πανικού: Αποδομώντας τις καταιγιστικές σκέψεις Χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε όταν νιώθετε ότι οι σκέψεις σας θα βγουν εκτός ελέγχου.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Εργασιακό στρες: Έτσι θα το διαχειριστείτε Χρήσιμες στρατηγικές και πολύτιμες συμβουλές για να διαχειριστείτε σωστά το εργασιακό στρες και να το μειώσετε με το πέρασμα...
Vita.gr Team -
Πώς θα ξεπεράσετε την αναβλητικότητα Χρήσιμες στρατηγικές και «έξυπνες» συμβουλές για να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Πώς αντιμετωπίζουμε μια κρίση; Χρήσιμες στρατηγικές και πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε κατάλληλα μια κρίση.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Οι παράγοντες που μας αγχώνουν χωρίς να το συνειδητοποιούμε Ποιοι είναι οι παράγοντες που αυξάνουν το άγχος καθημερινά και τι μπορούμε να κάνουμε για να τους αποκλείσουμε;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Τα προειδοποιητικά σημάδια της ψυχικής κατάρρευσης Αυτά είναι τα συνηθέστερα σημάδια που προειδοποιούν για την ψυχική κατάρρευση και χρήσιμες στρατηγικές για να το διαχειριστείτε.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
«Παραλυτική ανάλυση»: Το εμπόδιο των αποφάσεων Όταν η ανάλυση γίνεται εμπόδιο κατά την ωφέλιμη λήψη αποφάσεων...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Εργασιακό άγχος: Αποτρέποντας το burn – out Χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστείτε το άγχος που σχετίζεται με τα επαγγελματικά και να ανακτήσετε την χαμένη σας ενέργεια....
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Εγωκεντρικός: Το προφίλ του «αλάνθαστου» Θεωρεί ότι είναι τέλειος και θέλει να το επιδεικνύει και να το επιβάλλει. Οι γύρω του καταπιέζονται, αντιδρούν και...
Άννα Δάλλα -
Πώς αντιμετωπίζουμε το συναισθηματικό κενό; Χρήσιμες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουμε το συναισθηματικό μούδιασμα ή γνωστό και ως κενό...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ανεπίλυτος θυμός: Ο αόρατος «εχθρός» της ευημερίας Τα συμπτώματα του και όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τον ανεπίλυτο θυμό.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Μειώνοντας το άγχος φυσικά Πολύτιμες συμβουλές και χρήσιμες στρατηγικές για να μειώσετε φυσικά το άγχος.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Στρατηγικές για να ξεπεράσετε το burnout Πολύτιμες συμβουλές για να ξεπεράσετε το burnout και να ανακτήσετε την χαμένη σας ενέργεια.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Διακοπές, Ουμπέρτο Εκο: Η Ιστορία της Λογοτεχνίας, VITA & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», Διακοπές, Ουμπέρτο Εκο: Η...
Vita.gr Team -
Riviera Shopping for a Good Cause στις 6 Ιουνίου Με την πιο καλοκαιρινή διάθεση, και με 53 κορυφαίες...
Vita.gr Team -
Δυσκοιλιότητα: Μη νιώθεις άβολα – νιώσε ανάλαφρη! Οι άνθρωποι που την αντιμετωπίζουν έστω για ένα μικρό...
Vita.gr Team -
“BHMAGAZINO” – Special Issue- Περιβάλλον Ξεφυλλίστε το “BHMAGAZINO” – Περιβάλλον. Είναι μοναδικό!
Vita.gr Team