Υλικά για 4 φλιτζάνια
1 φλ. αμύγδαλα
1 φλ. πεκάν
1 φλ. αποξηραμένα κράνμπερι
1/2 φλ. σπόροι κολοκύθας
1/2 φλ. νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη
1/4 φλ. σπόροι λιναριού
1/4 φλ. ηλιόσποροι
1/4 φλ. σουσάμι
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. κανέλα
1/2 κ.γ. αλεσμένο μοσχοκάρυδο
3 κ.σ. λάδι
1/4 φλ. μέλι
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση
Προθερμάνετε τον φούρνο και ταυτόχρονα λαδώστε ένα ταψί. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε αμύγδαλα, πεκάν, κράνμπερι, σπόρους, νιφάδες καρύδας, σουσάμι, αλάτι, κανέλα και μοσχοκάρυδο. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε ελαφρά το λάδι, το μέλι και τη βανίλια. Ρίξτε το στο μεγάλο μπολ και ανακατέψτε. Απλώστε την γκρανόλα στο ταψί σε ομοιόμορφη στρώση. Ψήστε μέχρι να πάρουν χρώμα τα υλικά και να ψηθούν οι ξηροί καρποί. Αφήστε την γκρανόλα να κρυώσει εντελώς στο ταψί προτού την αποθηκεύσετε σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Περισσότερα άρθρα από Συνταγές
-
Συνταγές | 09 Ιούν 2023
Γρήγορο σούσι bowl
Υπάρχει τρόπος να απολαύσετε το αγαπημένο σας σούσι ακόμη...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 08 Ιούν 2023
Πιατέλα με pancakes
Σερβίρετε μια βάση από pancakes με γλυκές και αλμυρές...
Vita.gr Team
-
-
-
Συνταγές | 05 Ιούν 2023
Καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα
Αυτή η φρουτοσαλάτα γίνεται πιο νόστιμη όσο περισσότερο την...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 04 Ιούν 2023
Κρύα σούπα αγγουριού
Αυτή η δροσερή σούπα είναι ιδανική για τις ζεστές...
Vita.gr Team
-
Συνταγές | 03 Ιούν 2023
Τσιζκέικ με raspberies
Προσαρμόστε αυτό το γλυκό στα γούστα σας προσθέτοντας ...
Vita.gr Team
-
-
Συνταγές | 01 Ιούν 2023
«Πράσινα» αυγά
Πρωινό γεμάτο βιταμίνη C, σίδηρο, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά.
Vita.gr Team
-
-
-
Συνταγές | 29 Μαΐ 2023
Αυγά με miso και σουσάμι
Ιδανικό σνακ με χαμηλές θερμίδες. Δοκιμάστε τα σε σαλάτα,...
Vita.gr Team
-
-