Πολεμικές τέχνες: Τα σωματικά και πνευματικά οφέλη που μας χαρίζουν
Κόντρα στις διαδεδομένες αντιλήψεις, οι πολεμικές τέχνες δεν είναι...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ
-
Τα οφέλη του χορού σε σώμα και μυαλό Ο χορός δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης. Είναι μια δραστηριότητα που εμπλέκει εξίσου το σώμα και το μυαλό...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Καταπολεμήστε το στρες με τη βοήθεια της γιόγκα Η γιόγκα, με τα αμέτρητα οφέλη στην υγεία και την ψυχολογία μας, αποτελεί την ιδανική μέθοδο γυμναστικής για να...
Vita.gr Team -
Οι κινήσεις-ματ που θα ωφελήσουν την υγεία σας Να πάρουμε παυσίπονο ή να βρίσουμε, να κάνουμε ψυχοθεραπεία ή να διαβάσουμε ένα βιβλίο; Να πάρουμε έναν ιονιστή ή...
Από τη Φωτεινή Bασιλοπούλου -
Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει την ημέρα Οι πρωινές μας συνήθειες καθορίζουν την εξέλιξη της ημέρας μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί η γιόγκα είναι εθιστική; Η γιόγκα είναι τόσο πολυσύνθετη και περιλαμβάνει τόσες τεχνικές που ο καθένας μπορεί να τη χρησιμοποιήσει για διαφορετικό λόγο....
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Αποτοξίνωση σε 5 βήματα Ξεχάστε τους "θαυματουργούς" χυμούς και τα ακραία διατροφικά προγράμματα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Hatha yoga για αρχάριους Το είδος yoga που σας ταιριάζει αν θέλετε χαλάρωση και ζωτικότητα
Vita.gr Team -
Πώς θα καταφέρετε να αγαπήσετε το σώμα σας Με όλες τις τέλειες ατέλειές του και όλες τις ατελείς τελειότητές του
Από την Ελιάννα Κωφού -
Στάσεις γιόγκα για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές σίγουρα το έχετε ανάγκη
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος», Ημερολόγιο: Ατάκες που έγραψαν MEGA ιστορία & Startupper την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το εμβληματικό έργο, που αποτελεί μέχρι σήμερα οδηγό σκέψης...
Vita.gr Team -
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Ντίνα Νικολάου: «Μόνος στην κουζίνα» & Esquire Η Ντίνα Νικολάου αυτό το Σάββατο στα ΝΕΑ. Mαζί,...
Vita.gr Team -
Down Town: Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα. Μια...
Vita.gr Team