Πώς θα σταματήσω να πεινάω συνέχεια στην καραντίνα;
Μήπως η παραμονή στο σπίτι έχει εκτροχιάσει τη διατροφή...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς θα βάλουμε «φρένο» στην όρεξή μας για φαγητό τώρα που μένουμε σπίτι Για να μην τρομάξετε την επόμενη φορά που θα επιχειρήσετε να φορέσετε το εφαρμοστό τζιν σας, καλό είναι να...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χάστε βάρος τρώγοντας… περισσότερο Αντί να σκέφτεστε συνεχώς όλα αυτά που δεν πρέπει να φάτε, εστιάστε στο να τρώτε περισσότερο από τις σωστές...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία μας για αλμυρές τροφές; Έξι λόγοι που σας πιάνει λιγούρα για κάτι αλμυρό
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα ξεγελάσετε την πείνα σας Οι υγιεινές και χορταστικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την όρεξή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε μετά από λίγο Και πιθανότατα νομίζατε ότι είναι σούπερ χορταστικές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επτά απλές συμβουλές για να μην πεινάτε συνέχεια Και να καταφέρετε να μείνετε πιστή στη δίαιτά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Έχει διακόπτη η όρεξη; Το σημείο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την όρεξη έχουν βρει οι ερευνητές και στο μέλλον ενδέχεται να...
Vita.gr Team -
Πώς θα νικήσετε τις βραδινές λιγούρες Πέντε tips για να βάλετε φρένο στην πείνα σας και να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα νικήσετε την πείνα σας χωρίς να φάτε περισσότερο Έξι έξυπνοι και αποτελεσματικοί τρόποι
Από την Ελιάννα Κωφού -
Έξυπνοι τρόποι να καταπολεμήσετε την πείνα σας Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και θα δείτε διαφορά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τρία tips για να μη νιώθετε συνέχεια πείνα Βάλτε τέλος στην πείνα σας και χάστε κιλά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όταν ξυπνάτε πεινασμένη λόγω εγκυμοσύνης Είναι απολύτως φυσιολογικό από τη στιγμή που μέσα σας μεγαλώνει ένας άνθρωπος με τις δικές του ανάγκες σε θερμίδες
Vita.gr Team -
Γιατί πονάει το κεφάλι μου όταν είμαι νηστική; Πώς θα δώσετε λύση στο πρόβλημά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε απλοί τρόποι να περιορίσετε την όρεξή σας για φαγητό Νικήστε το αίσθημα της πείνας και αδυνατίστε ευκολότερα.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί νιώθετε νευρικότητα όταν πεινάτε; Η διατροφή συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία.
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Ζωή Δημητράκου. Μας γυμνάζει κάθε πρωί μέσα...
Vita.gr Team -
«Ο Χίτλερ και ο Ναζισμός» & VITA την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Για πρώτη φορά στην ελληνική γλώσσα, γεγονότα και πρόσωπα...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ομήρου Οδύσσεια» και «Χρύσα Παραδείση: Το Πασχαλινό Τραπέζι» «Ομήρου Οδύσσεια Α-Ω τάξη Α΄ Γυμνασίου», μια μοναδική προσφορά...
Vita.gr Team -
#Μένουμε_σπίτι και κάνουμε τα απαραίτητα για λαμπερή επιδερμίδα! Με ένα click δικά σας & ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ! #TimeToCare...
Vita.gr Team