Διατροφικές συμβουλές για να αισθάνεστε χορτάτοι στη δίαιτα
Το πιο συχνό πρόβλημα όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Τροφές που «κόβουν» την πείνα και ενισχύουν το αδυνάτισμα Το πιο συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος είναι η πείνα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί δεν πεινάω μετά τη γυμναστική; Η μειωμένη πείνα μετά τη γυμναστική είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί τρώτε ενώ δεν πεινάτε; Οι συνηθισμένοι λόγοι που καταλήγετε να τρώτε χωρίς να πεινάτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να φάτε αν νιώθετε διαρκώς ότι πεινάτε Είναι δύσκολο να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος όταν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τσιμπολόγημα: Απολαύστε το χωρίς να πάρετε βάρος Πρακτικές συμβουλές για να απολαύσετε το τσιμπολόγημα χωρίς ενοχές και χωρίς να ανησυχείτε για το βάρος σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί πεινάω συνέχεια; Που οφείλεται το διαρκές αίσθημα της πείνας και τι μπορούμε να κάνουμε για να το καταπολεμήσουμε;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Που οφείλεται η πείνα μετά το φαγητό; Που μπορεί να οφείλεται το έντονο αίσθημα της πείνας που μπορεί να αισθανθούμε ακόμα και μετά την κατανάλωση ενός...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι να βάλετε «φρένο» στην πείνα σας Έτσι θα αδυνατίσετε με μεγαλύτερη ευκολία
Vita.gr Team -
Μήπως δεν είναι πείνα, αλλά… δίψα; Το αίσθημα της δίψας μπερδεύεται πολλές φορές με το αίσθημα της πείνας. Όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό, ο οργανισμός...
Vita.gr Team -
Πώς θα σταματήσω να πεινάω συνέχεια στην καραντίνα; Μήπως η παραμονή στο σπίτι έχει εκτροχιάσει τη διατροφή σας;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα βάλουμε «φρένο» στην όρεξή μας για φαγητό τώρα που μένουμε σπίτι Για να μην τρομάξετε την επόμενη φορά που θα επιχειρήσετε να φορέσετε το εφαρμοστό τζιν σας, καλό είναι να...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χάστε βάρος τρώγοντας… περισσότερο Αντί να σκέφτεστε συνεχώς όλα αυτά που δεν πρέπει να φάτε, εστιάστε στο να τρώτε περισσότερο από τις σωστές...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία μας για αλμυρές τροφές; Έξι λόγοι που σας πιάνει λιγούρα για κάτι αλμυρό
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα ξεγελάσετε την πείνα σας Οι υγιεινές και χορταστικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την όρεξή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε μετά από λίγο Και πιθανότατα νομίζατε ότι είναι σούπερ χορταστικές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επτά απλές συμβουλές για να μην πεινάτε συνέχεια Και να καταφέρετε να μείνετε πιστή στη δίαιτά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Έχει διακόπτη η όρεξη; Το σημείο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την όρεξη έχουν βρει οι ερευνητές και στο μέλλον ενδέχεται να...
Vita.gr Team -
Πώς θα νικήσετε τις βραδινές λιγούρες Πέντε tips για να βάλετε φρένο στην πείνα σας και να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΙΑΣΩ: Υπερσύγχρονη Ενδοσκοπική Μονάδα με ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό αιχμής Για τη διάγνωση και τη θεραπεία των γαστρεντερολογικών και...
Vita.gr Team -
«Γέννημα θρέμμα Αγγελάκη»: Το Ελαιοπουλάκι® της εταιρείας Αγγελάκης Α.Ε., με νέα τηλεοπτική επικοινωνία Βρίσκεται στον «αέρα» εδώ και λίγες μέρες
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό για τον πλανήτη, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε με το GEO όλα τα συναρπαστικά μυστικά του...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μονές και Εκκλησίες των Κυκλάδων» & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο, σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Μίλητος παρουσιάζουν...
Vita.gr Team