Πρωινό: Γιατί δεν πεινάω το πρωί;
Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί να...
Vita.gr Team
-
-
Αδυνάτισμα : Τα σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετά Μπορεί να νομίζετε ότι όσο λιγότερο τρώτε τόσο πιο γρήγορα θα χάσετε βάρος, τα πράγματα όμως είναι διαφορετικά
Vita.gr Team -
Γιατί κάποιοι από εμάς πεινάμε συνέχεια; Μα γιατί κάποιοι από εμάς έχουμε την τάση να πεινάμε εντονότερα και συχνότερα από άλλους;
Vita.gr Team -
Η διατροφή που περιορίζει την πείνα Οι διατροφικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να βάλουμε "φρένο" στην πείνα μας και κατ' επέκταση να αδυνατίσουμε με...
Vita.gr Team -
Γιατί πεινάω διαρκώς; Γιατί μπορεί να αισθάνεστε ένα διαρκές αίσθημα πείνας; Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτό που συχνά αναρωτιόμαστε;
Vita.gr Team -
Συχνό τσιμπολόγημα: Tips για να το κάνουμε πιο υγιεινό Δεν χρειάζεται να απαρνηθούμε το τσιμπολόγημα προκειμένου να κρατήσουμε το βάρος μας σταθερό
Vita.gr Team -
Γιατί θέλουμε συνέχεια να τρώμε αυτήν την περίοδο; Τι σχέση έχει η αύξηση της κορτιζόλης με το γεγονός ότι εδώ και έναν περίπου χρόνο τρώμε περισσότερο από...
Vita.gr Team -
Διατροφικές συμβουλές για να αισθάνεστε χορτάτοι στη δίαιτα Το πιο συχνό πρόβλημα όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι να αντισταθείτε στην πείνα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τροφές που «κόβουν» την πείνα και ενισχύουν το αδυνάτισμα Το πιο συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος είναι η πείνα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί δεν πεινάω μετά τη γυμναστική; Η μειωμένη πείνα μετά τη γυμναστική είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί τρώτε ενώ δεν πεινάτε; Οι συνηθισμένοι λόγοι που καταλήγετε να τρώτε χωρίς να πεινάτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να φάτε αν νιώθετε διαρκώς ότι πεινάτε Είναι δύσκολο να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος όταν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τσιμπολόγημα: Απολαύστε το χωρίς να πάρετε βάρος Πρακτικές συμβουλές για να απολαύσετε το τσιμπολόγημα χωρίς ενοχές και χωρίς να ανησυχείτε για το βάρος σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί πεινάω συνέχεια; Που οφείλεται το διαρκές αίσθημα της πείνας και τι μπορούμε να κάνουμε για να το καταπολεμήσουμε;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Που οφείλεται η πείνα μετά το φαγητό; Που μπορεί να οφείλεται το έντονο αίσθημα της πείνας που μπορεί να αισθανθούμε ακόμα και μετά την κατανάλωση ενός...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
-
Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι να βάλετε «φρένο» στην πείνα σας Έτσι θα αδυνατίσετε με μεγαλύτερη ευκολία
Vita.gr Team -
Μήπως δεν είναι πείνα, αλλά… δίψα; Το αίσθημα της δίψας μπερδεύεται πολλές φορές με το αίσθημα της πείνας. Όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό, ο οργανισμός...
Vita.gr Team -
Πώς θα σταματήσω να πεινάω συνέχεια στην καραντίνα; Μήπως η παραμονή στο σπίτι έχει εκτροχιάσει τη διατροφή σας;
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Κιρσοί και ευραγγείες στα πόδια – Έντονες φλέβες στα χέρια Αντιμετώπιση με τις πιο σύγχρονες μεθόδους
Vita.gr Team -
Η κατάκτηση του… Σεληνίου: Πόσα γνωρίζετε για το ιχνοστοιχείο που «εκτοξεύει» την υγεία μας; Ένας «αφανής ήρωας» της διατροφής που αξίζει και με...
Vita.gr Team -
Το «My Greece» ταξιδεύει στην Καβάλα με τη Μελίνα Ασλανίδου Αυτό το Σαββατοκύριακο το «My Greece» ταξιδεύει στην Καβάλα....
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Μη χάσετε το νέο τεύχος VITA που κυκλοφορεί αυτήν...
Vita.gr Team