Oι γυναίκες ζουν περισσότερο: Με αυτήν την διατροφή ζουν και καλύτερα
Ήταν ήδη γνωστό ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο. Τώρα...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Υγιή μάτια: Οι τροφές που προστατεύουν από καταρράκτη Αυτές είναι τέσσερις από τις καλύτερες τροφές που θα θωρακίσουν τα μάτια σας, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης καταρράκτη.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Ψωρίαση: Πιο «καθαρό» δέρμα με σωστή διατροφή Οι γενικές αρχές της μεσογειακής διατροφής βοηθούν αισθητά στην καλύτερη έκβαση της νόσου. Αλλά ο κάθε ασθενής με ψωρίαση...
Vita.gr Team -
Λιπαρά: Συρρικνώνουν τον εγκέφαλο και διευρύνουν την… μέση Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η μακροχρόνια διατροφή πλούσια σε λιπαρά φαίνεται πώς συρρικνώνει τον εγκέφαλο και διευρύνει την περιφέρεια...
Vita.gr Team -
Υγιές έντερο: Τα λαχανικά με τις περισσότερες φυτικές ίνες Αυτά είναι μερικά από τα λαχανικά με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, που ωφελούν την εύρυθμη λειτουργία του...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Πρωινό: Ποιες τροφές να συνδυάσετε για γρήγορο αδυνάτισμα Αν το αδυνάτισμα είναι ο στόχος σας, μπορείτε να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές σε σωστούς...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Μελέτη: Η διατροφή που προλαμβάνει τον καρκίνο Οι επιστήμονες παρατηρούν ότι τα στοιχεία που προσλαμβάνουμε από την καθημερινή μας διατροφή, μέσω πολλαπλών διαδρομών στον ανθρώπινο οργανισμό,...
Από την Άννα Παπαδομαρκάκη -
Δυσκολία στον ύπνο; Νικήστε τις αυπνίες με αυτές τις τροφές Εάν αντιμετωπίζετε συχνά δυσκολία στον ύπνο ίσως είναι καιρός να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στο τι τρώτε κάθε μέρα....
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Πριν την προπόνηση: Διατροφικές συνήθειες για ενέργεια στο φουλ Η σωστή διατροφή πριν από την προπόνηση είναι πολύ σημαντική για να πετύχετε τους fitness στόχους σας
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγετε Ποιες είναι οι τροφές που μπορεί να εντείνουν την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση;
Vita.gr Team -
Θέλετε να «ρίξετε» την χοληστερίνη σας; Ποιο φρούτο να τρώτε καθημερινά Η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο, μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής σας αλλά και να σας βοηθήσει...
Vita.gr Team -
Πολυφαινόλες για καλή διάθεση – Σε ποιες τροφές υπάρχουν φυσικά Οι τροφές που μπορείτε να επιλέξετε για σνακ όταν νιώθετε ότι η διάθεση σας χρειάζεται ένα μικρό… boost.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
8+1 λάθη που κάνετε στο πρωινό σας γεύμα και σας προσθέτουν κιλά Λέγεται ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όχι τυχαία
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Τα superfoods του καλοκαιριού «Αγκαλιάστε» την καλοκαιρινή σεζόν προσθέτοντας αυτά τα superfoods στο καθημερινό σας πρόγραμμα γευμάτων
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Θέλετε γρήγορο μεταβολισμό; Αποφύγετε αυτό το τρόφιμο Αν θέλετε γρήγορο μεταβολισμό, οι ειδικοί σας προτείνουν να αποφεύγετε το λευκό ψωμί και μας αποκαλύπτουν τον λόγο...
Vita.gr Team -
Αντιφλεγμονώδες smoothie με μούρα για δυνατό ξεκίνημα Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα αυτό το απολαυστικό αλλά και αντιφλεγμονώδες smoothie με μούρα και σπανάκι, τα δύο superfood της...
Vita.gr Team -
Χρειάζεται ως ενήλικες να πίνουμε γάλα; Ενώ οι περισσότεροι ενήλικες αναγνωρίζουν τη θρεπτική αξία του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων όσον αφορά το ασβέστιο και...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Frozen yogurt μπανάνα για υγιές έντερο Τώρα μπορείτε να φτιάξετε εύκολα το δικό σας frozen yogurt με υπέροχη γεύση μπανάνα, να τα απολαύσετε με τα...
Vita.gr Team -
Διατροφικά τρικ για να χάσετε χωρίς κόπο τα παραπανίσια κιλά Ποιος λέει ότι για να χάσετε μερικά παραπάνω κιλά, πρέπει να πεινάσετε και να στερηθείτε; Δείτε απλά και εύκολα...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Τι τρώμε στην ωορρηξία; Κατά την ωορρηξία, οι ειδικοί τονίζουν την σημασία της κατανάλωσης φρέσκων τροφών, πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, που...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Στο BHMAGAZINO, ο εκκεντρικός σούπερ σταρ Johnny Depp Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή όπως πάντα...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Στέλιος Καζαντζίδης», O θρυλικός Μπλεκ, National Geographic Traveller, & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΣΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Στέλιος Καζαντζίδης». Μαζί, ο θρυλικός Μπλεκ,...
Vita.gr Team -
Harper’s Bazaar, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μη χάσετε το...
Vita.gr Team -
Βιβλία που ζωντάνεψαν στην οθόνη: «O Πεταλούδας», «Εικονογραφημένες Ιστορίες», Harper’s Bazaar & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με Το Βήμα Στο ΒΗΜΑ της Κυριακής, τα Βιβλία που ζωντάνεψαν στην...
Vita.gr Team