Μεσογειακή διατροφή για.. γερή καρδιά
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προφυλάξει την καρδιά μας...
Vita.gr Team
-
Ισορροπημένη διατροφή: Οι «αθώες» συνήθειες που την σαμποτάρουν Ποιες είναι οι φαινομενικά «αθώες» συνήθειες που σαμποτάρουν τις προσπάθειες σας για μια ισορροπημένη διατροφή; Πώς θα τις ξεπεράσουμε;...
Vita.gr Team -
Λιγούρες: Οι συμβουλές των ειδικών για να μην ενδώσετε Όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις λιγούρες και για όλους είναι δύσκολο πολλές φορές να συγκρατηθούμε.
Vita.gr Team -
Τα χειμωνιάτικα φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας Πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ίνες και ταυτόχρονα φτωχά σε θερμίδες, τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν...
Vita.gr Team -
Η διατροφή που μας «απαλλάσσει» από το άγχος Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει η διατροφή που μας απαλλάσσει από το άγχος;
Vita.gr Team -
Το.. «σοκολατένιο» θεραπευτικό ελληνικό superfood Το.. «σοκολατένιο» θεραπευτικό ελληνικό superfood δεν μπορεί να είναι άλλο από το χαρούπι, καθώς εκτός από την λαχταριστή του...
Vita.gr Team -
Φυστικοβούτυρο: Απολαυστικό και με αντικαρκινικές ιδιότητες Φυσικό αδυνατιστικό και με αντικαρκινικές ιδιότητες, το φυστικοβούτυρο σίγουρα κερδίζει μια θέση στα γεύματά σας. Γιατί οι ειδικοί μας...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αμύγδαλα: Γιατί είναι απαραίτητα στη διατροφή μας Τα πολλά και σημαντικά οφέλη που μας προσφέρουν τα αμύγδαλα
Vita.gr Team -
Φαγητό: Ο τύπος που συνδέεται με υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού Αυτός είναι ο τύπος φαγητού που έχει συνδεθεί, σύμφωνα με νέα έρευνα, με υψηλό κίνδυνο καρδιακών ζητημάτων και εγκεφαλικών...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Το τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου Ποιο είναι το τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου;
Vita.gr Team -
Antistress διατροφή: Τα τρόφιμα για να νικήσετε το άγχος Το φαγητό πράγματι μας χαλαρώνει και όσοι καταναλώνουν τα ακόλουθα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν σημαντικά το άγχος τους.
Vita.gr Team -
Ποια πιπεριά υπόσχεται μακροζωία; Πρόσφατη μελέτη φέρνει στο φως τα οφέλη της πιπεριάς για την υγεία, επισημαίνοντας ότι η πιπεριά τσίλι μπορεί να...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Καλά ή κακά λιπαρά; Πώς μας επηρεάζουν Τα μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία αποτελούν το λεγόμενο «καλό» λίπος, είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής..
Vita.gr Team -
Diet Hack: Χάστε κιλά γρήγορα και με ασφάλεια Οι διατροφικές συμβουλές των ειδικών για να καταφέρετε να χάσετε κιλά εύκολα, γρήγορα και κυρίως με ασφάλεια.
Vita.gr Team -
Dry January: Μία πρόκληση για την υγεία μας Το Dry January challenge, δηλαδή ο Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ, είναι μία ετήσια πρόκληση που έχει στόχο να βοηθήσει τους...
Άννα Δάλλα -
Food Fix: Τα τρόφιμα για ενέργεια όλη την μέρα Ποια είναι τα τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά τα επίπεδα της ενέργειας μας;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Αυγά: Το μαγείρεμα για να μην χάσουν τα θρεπτικά τους συστατικά Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε τα αυγά σας ώστε να μην χάσουν τα θρεπτικά τους συστατικά;...
Vita.gr Team -
Τα λιπαρά που βλάπτουν την υγεία μας Ποια είναι τα λιπαρά που πρέπει να περιορίσουμε στη διατροφή μας
Vita.gr Team -
Superfoods: Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα Ποια είναι τα superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα σας;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Όραση: Τρώμε σωστά, βλέπουμε καλύτερα Στην καλή μας όραση και την υγεία των ματιών μας συμβάλλουν τροφές που έχουν συγκεκριμένα συστατικά. Μαθαίνουμε ποια είναι...
Χάρης Γεωργακάκης
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Προϊόν της Χρονιάς 2021: Οι μεγάλοι νικητές Προϊόντα και υπηρεσίες από 39 κατηγορίες διακρίθηκαν φέτος για...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Οικουμενικό Πατριαρχείο της Κωνσταντινούπολης», DOWN TOWN & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Μίλητος...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine, το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC History Magazine κυκλοφορεί στην...
Vita.gr Team -
Στο ΒΗΜΑ της Κυριακής: Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Φρίντα Κάλο», BBC History Magazine & ΒΗΜΑgazino Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Φρίντα Κάλο», BBC History Magazine...
Vita.gr Team