Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να μην τρώτε βιαστικά
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα,...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Τέσσερα φρούτα για να πάρετε βάρος με υγιεινό τρόπο Αν πάλι θέλετε να χάσετε βάρος, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε απλοί τρόποι να πίνετε περισσότερο νερό Ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, οι ανάγκες του οργανισμού σε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που νικούν την αϋπνία Ποια τρόφιμα να προτιμήσετε για να εξασφαλίσετε έναν ποιοτικό ύπνο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Συνηθισμένες διατροφικές επιλογές που δεν είναι όσο υγιεινές πιστεύετε Καιρός να αναθεωρήσετε τι σας κάνει καλό και τι όχι
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βάλτε το αδυνάτισμα στον «αυτόματο πιλότο» Ακολουθώντας τους επτά αποδεδειγμένους τρόπους που σας προτείνουμε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Με αυτό το smoothie θα καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών Είναι τόσο απολαυστικό και δροσιστικό που ακόμη κι αν δε νιώθετε φούσκωμα, αξίζει να το δοκιμάσετε
Vita.gr Team -
Οι τροφές που χαρίζουν υπέροχο μαύρισμα Για εσάς που προτιμάτε το φαγητό από το σολάριουμ
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σύκα: Γευστικά και εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία Δεν πρέπει να λείπουν από την καλοκαιρινή διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι μύθοι για τον μεταβολισμό που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε Ενώ ο μεταβολισμός είναι μια φυσική διαδικασία, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινοί τρόποι να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι Δέκα απλά tips που είναι ικανά να κάνουν τη διαφορά στο σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γλουτένη Τα τελευταία χρόνια η γλουτένη έχει στοχοποιηθεί, τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μάθετε τα εντυπωσιακά οφέλη της καρύδας Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μόδα και όχι άδικα, αφού πρόκειται για μια πλήρη τροφή που περιέχει όλα τα...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι 10 κορυφαίες τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση Οι φλεγμονές αποτελούν έναν κρυφό κίνδυνο για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς ευθύνονται για πολλές παθήσεις. Μπορείτε όμως να ενισχύσετε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
-
Κεράσια: Τόσο μικρά και τόσο μεγάλα Τα κεράσια είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα του καλοκαιριού. Όπου ακούτε λοιπόν πολλά κεράσια, εσείς κρατήστε μεγάλο καλάθι....
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Τι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών Για τα αυξημένα κιλά μας, το πρήξιμο, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και γενικότερα για την κακή εικόνα του σώματός...
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Πώς θα αδυνατίσετε το καλοκαίρι χωρίς δίαιτα Ακολουθώντας πέντε απλές συμβουλές μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Η Τέχνη του Πολέμου» & Ν. Τσιφόρος: «Τα παλιόπαιδα τ’ ατίθασα» «Η Τέχνη του Πολέμου», το κορυφαίο έργο του θεωρητικού...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Με αφορμή την κυκλοφορία της αυτοβιογραφίας της «Inside Out»,...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Ιστορία του Νέου Ελληνισμού», Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή, τον τέταρτο συλλεκτικό τόμο...
Vita.gr Team -
Πώς μια μαργαρίτα μετατρέπεται σε πολύτιμο καλλυντικό; To vita.gr συναντά τον Jeremy Muijs, συνδημιουργό και CEO...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού