Οκτώ υγιεινές τροφές που αξίζουν μια θέση στο πιάτο σας
Ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσετε τις διατροφικές...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς θα κάνουμε την πίτσα μας πιο υγιεινή; Κι όμως, υπάρχουν τρόποι να μετατρέψετε την πίτσα σε ένα υγιεινό γεύμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνη D; Είχαμε που είχαμε, αρκετοί από εμάς, έλλειψη της βιταμίνης D, με την καραντίνα οι ανάγκες μας για πρόσληψή της...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Δέκα τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια Βελτιώστε τη διάθεσή σας, επιλέγοντας τις σωστές τροφές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επτά λόγοι να τρώμε κεράσια Τα κεράσια είναι ίσως από τα πιο αγαπημένα φρούτα της άνοιξης, και όχι άδικα. Εκτός από τη νόστιμη γεύση...
ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ -
Χαλβάς: Ένα υγιεινό γλυκό για όλο τον χρόνο Μπορεί να έχουμε συνδέσει τον χαλβά με τη νηστεία, όμως πρόκειται για μια υπερτροφή που αξίζει να συμπεριλαμβάνουμε στη...
Γιάννης Χρύσου -
Κοροναϊός: Στροφή στο υγιεινό φαγητό κατά την καραντίνα Έρευνα που διενεργήθηκε σε 11 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, έδειξε ότι οι καταναλωτές στράφηκαν στον υγιεινό...
Vita.gr Team -
Μήπως η σαλάτα σας δεν είναι τόσο υγιεινή όσο νομίζετε; Πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν φτιάχνετε τη σαλάτα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μούρα: Ο πολύτιμος θησαυρός της διατροφής Φουλ άρωμα, φουλ γεύση και φουλ βιταμίνες. Τα μούρα είναι ο πολύτιμος θησαυρός της διατροφής, καθώς κλείνουν μέσα τους...
Vita.gr Team -
Μπρόκολο: Κορυφαία διατροφική αξία Με τόσες πολύτιμες και ισχυρές θρεπτικές ουσίες το μπρόκολο κατέχει επάξια τη φήμη της υπερτροφής για τον ανθρώπινο οργανισμό
Vita.gr Team -
Οι λιπαρές τροφές που αξίζουν μια θέση στο πιάτο μας Κι όμως, αυτές οι οκτώ τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι σούπερ υγιεινές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μπορεί η διατροφή να μας προστατέψει από τον κοροναϊό; Ποια είναι η σημασία της διατροφής για το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια η σχέση της με τον κοροναϊό;
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Μπορεί η βιταμίνη C να μας προστατέψει από τον κοροναϊό; Τι ακριβώς ισχύει στην πραγματικότητα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήπως σας λείπει σίδηρος; Ο σίδηρος αποτελεί ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη του οργανισμού
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Γλυκοπατάτα: Ένα λάφυρο του ανθρώπου από τη φύση Γνωρίστε τα σημαντικά οφέλη της
Από την Ελενα Κούβδου -
Εύκολοι και οικονομικοί τρόποι να τρώτε υγιεινά όσο μένετε σπίτι Χρήσιμα tips για να έχετε μια υγιεινή διατροφή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να τρώω για να μην ανεβαίνει το ουρικό οξύ; Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να μην αυξηθεί επικίνδυνα το ουρικό οξύ στον οργανισμό σας
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Ταχίνι: Το παραδοσιακό «σούπερ τρόφιμο» Μπορεί η νηστεία να τελείωσε, όμως το ταχίνι αξίζει μία θέση στη διατροφή μας όλον τον χρόνο
ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ -
Απλοί τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας όσο μένετε σπίτι Μπορεί πάντα να αγαπούσαμε τα γλυκά, η καραντίνα όμως έχει εκτροχιάσει τη διατροφή μας
Vita.gr Team -
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Οκτώ άγνωστα – και εντυπωσιακά – facts για τα αντηλιακά Τα χρησιμοποιούμε ευλαβικά κάθε χρόνο, κι όμως ίσως δεν...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό είναι εδώ! Το κορυφαίο...
Vita.gr Team -
GEO, «Ο Πόλεμος στον Κόσμο», Boats & Yachting, Autohub & ΒΗΜΑGAZINO αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Από την Κυριακή 5 Ιουλίου και κάθε μήνα, με...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Μεγάλοι Αντίπαλοι της Ιστορίας», Down Town & «Antistress» Οι Μεγάλοι Αντίπαλοι της Παγκόσμιας και της Ελληνικής Ιστορίας,...
Vita.gr Team