Μήπως τρώτε υπερβολικό αλάτι;
Τέσσερις ενδείξεις που μαρτυρούν ότι η διατροφή σας περιέχει...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς να καταναλώσετε φυτικές ίνες χωρίς να φουσκώνετε Οι ειδικοί μας εξηγούν πως θα καταφέρουμε να εντάξουμε περισσότερες φυτικές ίνες στην καθημερινή μας διατροφή, χωρίς όμως να...
Vita.gr Team -
Αβοκάντο: Το τροπικό φρούτο που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας Πέντε λόγοι να εντάξετε το αβοκάντο στη διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήπως η διατροφή σας δεν είναι αρκετά θρεπτική; Δείτε ποιες είναι οι τρεις πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις, ώστε να μπορέσετε να προσδιορίσετε αν σας αφορούν και να...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί όλοι επαινούν τη μεσογειακή διατροφή; Πέντε λόγοι που καθιστούν τη μεσογειακή διατροφή την πιο υγιεινή
Vita.gr Team -
Οι τροφές που απογειώνουν τη λίμπιντο Από ό,τι φαίνεται ο έρωτας περνάει... από το στομάχι
Vita.gr Team -
-
Κάσιους: Τα αντικαταθλιπτικά της φύσης Τα κάσιους ανήκουν στους πιο γευστικούς αλλά και ωφέλιμους ξηρούς καρπούς που μας έχει χαρίσει η φύση. Περιέχουν πληθώρα...
Από την Ελενα Κούβδου -
Μπρόκολο: Ο πρωταθλητής των λαχανικών Στην κατηγορία των πιο υγιεινών λαχανικών, το μπρόκολο έρχεται αναμφισβήτητα πρώτο. Αποτελεί το λαχανικό που έχει ίσως μελετηθεί περισσότερο...
Vita.gr Team -
Εορταστικό τραπέζι: Πώς θα αποφύγετε το φούσκωμα Το φούσκωμα, αν και σπάνια αποτελεί λόγο ανησυχίας, σίγουρα μας χαλάει τη διάθεση
Vita.gr Team -
Τα τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό Ποιες τροφές πρέπει να επιλέξετε για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Παρεξηγημένες τροφές που πρέπει να ξαναβάλετε στη διατροφή σας Από τότε που αρχίσατε να προσέχετε τη διατροφή σας, έχετε ξεχάσει τη γεύση των αγαπημένων σας τροφίμων. Ηρθε η...
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΡΑΣΣΑ -
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε ζάχαρη Μαθαίνοντας τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε ζάχαρη, θα είστε σε θέση να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δέκα τροφές που προστατεύουν το συκώτι μας Το συκώτι μας εργάζεται σκληρά προκειμένου να εξασφαλίσει την υγεία του οργανισμού μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τρεις αριθμοί που είναι πιο σημαντικοί από το βάρος σας Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) δεν είναι ο μοναδικός δείκτης της υγείας σας και σίγουρα ούτε ο πιο σημαντικός
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε απλοί κανόνες για να βελτιώσετε τη διατροφή σας Το κλειδί για αυξημένη ενέργεια, λαμπερό δέρμα και καλή διάθεση είναι η ισορροπημένη διατροφή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα φρούτα που περιέχουν ίδια ποσότητα ζάχαρης με τη σοκολάτα Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων;
Vita.gr Team -
Εύκολες προτάσεις για υγιεινή διατροφή και στη δουλειά Καθημερινά περνάμε πολύ χρόνο στη δουλειά, βάζοντας τα δυνατά μας να φέρουμε εις πέρας τις επαγγελματικές υποχρεώσεις μας. Σύμμαχός...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία μας για αλμυρές τροφές; Έξι λόγοι που σας πιάνει λιγούρα για κάτι αλμυρό
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ζάχαρη: Ο γλυκός εχθρός της υγείας μας Οκτώ λόγοι να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης, ξεκινώντας από σήμερα
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Down Town: Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα. Μια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Χάστε βάρος με τη διατροφή που σας ταιριάζει» και Φενγκ Σούι Φάγατε περισσότερο στις γιορτές; Αισθάνεστε ενοχές; ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ H Candice Swanepoel φωτογραφίζεται σαν μια μοιραία ηρωίδα με...
Vita.gr Team -
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος» & Harper’s Bazaar την Κυριακή με Το Βήμα «Πελοποννησιακός πόλεμος»: Το διαχρονικό έργο του Θουκυδίδη που απασχολεί...
Vita.gr Team