Πώς θα κάνουμε την πίτσα μας πιο υγιεινή;
Κι όμως, υπάρχουν τρόποι να μετατρέψετε την πίτσα σε...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς θα καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνη D; Είχαμε που είχαμε, αρκετοί από εμάς, έλλειψη της βιταμίνης D, με την καραντίνα οι ανάγκες μας για πρόσληψή της...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Δέκα τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια Βελτιώστε τη διάθεσή σας, επιλέγοντας τις σωστές τροφές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επτά λόγοι να τρώμε κεράσια Τα κεράσια είναι ίσως από τα πιο αγαπημένα φρούτα της άνοιξης, και όχι άδικα. Εκτός από τη νόστιμη γεύση...
ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ -
Χαλβάς: Ένα υγιεινό γλυκό για όλο τον χρόνο Μπορεί να έχουμε συνδέσει τον χαλβά με τη νηστεία, όμως πρόκειται για μια υπερτροφή που αξίζει να συμπεριλαμβάνουμε στη...
Γιάννης Χρύσου -
Κοροναϊός: Στροφή στο υγιεινό φαγητό κατά την καραντίνα Έρευνα που διενεργήθηκε σε 11 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, έδειξε ότι οι καταναλωτές στράφηκαν στον υγιεινό...
Vita.gr Team -
Μήπως η σαλάτα σας δεν είναι τόσο υγιεινή όσο νομίζετε; Πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν φτιάχνετε τη σαλάτα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μούρα: Ο πολύτιμος θησαυρός της διατροφής Φουλ άρωμα, φουλ γεύση και φουλ βιταμίνες. Τα μούρα είναι ο πολύτιμος θησαυρός της διατροφής, καθώς κλείνουν μέσα τους...
Vita.gr Team -
Μπρόκολο: Κορυφαία διατροφική αξία Με τόσες πολύτιμες και ισχυρές θρεπτικές ουσίες το μπρόκολο κατέχει επάξια τη φήμη της υπερτροφής για τον ανθρώπινο οργανισμό
Vita.gr Team -
Οι λιπαρές τροφές που αξίζουν μια θέση στο πιάτο μας Κι όμως, αυτές οι οκτώ τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι σούπερ υγιεινές
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μπορεί η διατροφή να μας προστατέψει από τον κοροναϊό; Ποια είναι η σημασία της διατροφής για το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια η σχέση της με τον κοροναϊό;
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Μπορεί η βιταμίνη C να μας προστατέψει από τον κοροναϊό; Τι ακριβώς ισχύει στην πραγματικότητα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήπως σας λείπει σίδηρος; Ο σίδηρος αποτελεί ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη του οργανισμού
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Γλυκοπατάτα: Ένα λάφυρο του ανθρώπου από τη φύση Γνωρίστε τα σημαντικά οφέλη της
Από την Ελενα Κούβδου -
Εύκολοι και οικονομικοί τρόποι να τρώτε υγιεινά όσο μένετε σπίτι Χρήσιμα tips για να έχετε μια υγιεινή διατροφή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να τρώω για να μην ανεβαίνει το ουρικό οξύ; Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να μην αυξηθεί επικίνδυνα το ουρικό οξύ στον οργανισμό σας
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Ταχίνι: Το παραδοσιακό «σούπερ τρόφιμο» Μπορεί η νηστεία να τελείωσε, όμως το ταχίνι αξίζει μία θέση στη διατροφή μας όλον τον χρόνο
ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ -
Απλοί τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας όσο μένετε σπίτι Μπορεί πάντα να αγαπούσαμε τα γλυκά, η καραντίνα όμως έχει εκτροχιάσει τη διατροφή μας
Vita.gr Team -
-
Μπείτε στην κουζίνα: Πέντε λόγοι να προτιμήσετε το σπιτικό φαγητό Ειδικά τώρα που μένετε σπίτι, αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ετοιμάσετε τα δικά σας γεύματα
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Σε απευθείας σύνδεση με την υγεία μας Μπορεί μια εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης να ελέγξει γρήγορα, εύκολα...
Φωτεινή Βασιλοπούλου -
Το μηνιαίο περιοδικό «STARTUPPER MAG», την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ» Γνωρίστε τον κόσμο της νέας επιχειρηματικότητας
Vita.gr Team -
«Η Ελλάς μεταξύ δύο πολέμων», «Ξεπερνώντας τον πανικό», «Φορολογική Δήλωση 2020» & «Startupper Mag» την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, «Η Ελλάς μεταξύ δύο...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ», «Nεοελληνικά Αναγνώσματα» και «Πρακτική Αριθμητική» Δύο αξέχαστα σχολικά βιβλία που ξυπνούν αναμνήσεις από τα...
Vita.gr Team