Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε μετά από λίγο
Και πιθανότατα νομίζατε ότι είναι σούπερ χορταστικές
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να μην τρώτε βιαστικά Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα, όμως γνωρίζετε γιατί αυτή σας η συνήθεια δε θα σας...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τέσσερα φρούτα για να πάρετε βάρος με υγιεινό τρόπο Αν πάλι θέλετε να χάσετε βάρος, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε απλοί τρόποι να πίνετε περισσότερο νερό Ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα και τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, οι ανάγκες του οργανισμού σε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που νικούν την αϋπνία Ποια τρόφιμα να προτιμήσετε για να εξασφαλίσετε έναν ποιοτικό ύπνο
Από την Ελιάννα Κωφού -
Συνηθισμένες διατροφικές επιλογές που δεν είναι όσο υγιεινές πιστεύετε Καιρός να αναθεωρήσετε τι σας κάνει καλό και τι όχι
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βάλτε το αδυνάτισμα στον «αυτόματο πιλότο» Ακολουθώντας τους επτά αποδεδειγμένους τρόπους που σας προτείνουμε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Με αυτό το smoothie θα καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών Είναι τόσο απολαυστικό και δροσιστικό που ακόμη κι αν δε νιώθετε φούσκωμα, αξίζει να το δοκιμάσετε
Vita.gr Team -
Οι τροφές που χαρίζουν υπέροχο μαύρισμα Για εσάς που προτιμάτε το φαγητό από το σολάριουμ
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σύκα: Γευστικά και εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία Δεν πρέπει να λείπουν από την καλοκαιρινή διατροφή σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι μύθοι για τον μεταβολισμό που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε Ενώ ο μεταβολισμός είναι μια φυσική διαδικασία, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγιεινοί τρόποι να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι Δέκα απλά tips που είναι ικανά να κάνουν τη διαφορά στο σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γλουτένη Τα τελευταία χρόνια η γλουτένη έχει στοχοποιηθεί, τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μάθετε τα εντυπωσιακά οφέλη της καρύδας Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μόδα και όχι άδικα, αφού πρόκειται για μια πλήρη τροφή που περιέχει όλα τα...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι 10 κορυφαίες τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση Οι φλεγμονές αποτελούν έναν κρυφό κίνδυνο για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς ευθύνονται για πολλές παθήσεις. Μπορείτε όμως να ενισχύσετε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
-
Κεράσια: Τόσο μικρά και τόσο μεγάλα Τα κεράσια είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα του καλοκαιριού. Όπου ακούτε λοιπόν πολλά κεράσια, εσείς κρατήστε μεγάλο καλάθι....
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Τι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών Για τα αυξημένα κιλά μας, το πρήξιμο, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και γενικότερα για την κακή εικόνα του σώματός...
ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΑΜΠΡΟ ΜΕΛΙΣΤΑ -
Πώς θα αδυνατίσετε το καλοκαίρι χωρίς δίαιτα Ακολουθώντας πέντε απλές συμβουλές μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Εμφύλιος Πόλεμος», Harper’s BAZAAR & BHMAGAZINO ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ παρουσιάζει Εμφύλιος Πόλεμος 70 χρόνια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ», «Ν. Τσιφόρος: Ο κόσμος και ο κοσμάκης: Β’ Τόμος» & «Ποιοι ήταν οι υπεύθυνοι για τη Μικρασιατική Καταστροφή» ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team -
Down Town. Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με «ΤΑ ΝΕΑ», κυκλοφορεί στα περίπτερα Δεν χρειάζεσαι πολλά για να τα ξέρεις όλα! Μια...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Ν. Τσιφόρος: Ο κόσμος και ο κοσμάκης» ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team