Αποξηραμένα φρούτα – Έτσι θα τα εντάξουμε σωστά στη διατροφή μας
Στην πλειονότητά τους, τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν υγιεινές επιλογές...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη
-
5 διατροφικά tips που θα σας αλλάξουν τη ζωή Απλά διατροφικά tips που υπόσχονται να αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής σας.
Vita.gr Team -
Είναι υγιεινό το γάλα βρώμης; Πόσο υγιεινό είναι το γάλα βρώμης και ποια είναι τα οφέλη που μας χαρίζει;
Vita.gr Team -
8 μη γαλακτοκομικά τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Δεν χρειάζεται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή να φάτε πολύ τυρί για να πάρετε το ασβέστιο που χρειάζεται...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Fitness foods – 8 τροφές για καλύτερες αθλητικές επιδόσεις Τι να βάλετε στο πιάτο σας για να έχετε ενέργεια στις προπονήσεις σας αλλά και να ενισχύσετε την ανάρρωσή...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήλα – Οι λόγοι που θα τα λατρέψετε Στην ελληνική µυθολογία τα µήλα είχαν τη γεύση µελιού και θεωρούνταν ότι θεράπευαν όλες τις ασθένειες, ενώ στη σκανδιναβική...
Vita.gr Team -
Οταν το παιδί αρνείται να φάει το μεσημεριανό του Απλοί τρόποι να πείσουμε το παιδί να φάει το μεσημεριανό του
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αχλάδι – Το «δώρο των θεών» Ο Όμηρος ανέφερε τα αχλάδια ως «δώρο των θεών» και μαθαίνοντας τα οφέλη τους στην υγεία σας, θα συμφωνήσετε...
Vita.gr Team -
10 τροφές για δυνατά μαλλιά Διατηρείστε τα μαλλιά σας πλούσια και λαμπερά, μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής πλούσιας σε απαραίτητες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Beauty foods – 7 τροφές που αγαπούν την επιδερμίδα μας Ποιες τροφές να βάλουμε στο πιάτο μας για να ενισχύσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας;
Vita.gr Team -
12+1 tips για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας από αύριο κιόλας Οσα μπορείτε να κάνετε για να μπείτε ξανά σε πρόγραμμα και να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κολοκύθα – Γιατί αξίζει μια θέση στη φθινοπωρινή διατροφή μας; Τα οφέλη που προσφέρει η κολοκύθα στην υγεία μας και 2 πανεύκολες συνταγές για να την απολαύσουμε
Vita.gr Team -
Κολλαγόνο – Αυξήστε το φυσικά με αυτές τις 3 τροφές Εάν θέλετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και σφριγηλό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ένα από τα πιο...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Διατροφή για γερό ανοσοποιητικό Ποιοι διατροφικοί κανόνες και ποια συστατικά τονώνουν το ανοσοποιητικό μας;
Από την Ελιάννα Κωφού -
11 βραδινά σνακ που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Σνακ με λίγες θερμίδες που διευκολύνουν τον ύπνο και δεν θα σας κάνουν να ξυπνήσετε με φούσκωμα (και τύψεις...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Νιώθετε κουρασμένοι; Τι να προσέξετε στη διατροφή σας Οι διατροφικές σας επιλογές επηρεάζουν άμεσα και τα επίπεδα ενέργειά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ανατρεπτική μελέτη – H παχυσαρκία δεν οφείλεται στο υπερβολικό φαγητό Ο μηχανισμός της παχυσαρκίας μπορεί να εξηγηθεί καλύτερα με το «μοντέλο υδατανθράκων-ινσουλίνης», υποστηρίζει η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal...
Vita.gr Team -
Ψευδάργυρος για ισχυρό ανοσοποιητικό 5 οφέλη που έχει για την υγεία σας ο ψευδάργυρος και σε ποια τρόφιμα μπορείτε να τον βρείτε.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία σας για αλμυρά; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες για την επιθυμία μας για αλμυρά; Πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε;
Vita.gr Team -
Σπιτικό φαγητό – 5 λόγοι να το προτιμήσετε Γιατί αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ετοιμάσετε τα δικά σας γεύματα
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε αυτήν την εβδομάδα, μαζί με το GEO που...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Πλάτωνας «Πολιτεία», Esquire και ΟΚ! Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στις ρίζες, στη σκέψη των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο Μίκης Θεοδωράκης και ένα CD με τις μπαλάντες του, το βιβλίο «Αξιος εστί», GΕΟ & Bημαgazino Mίκης Θεoδωράκης: Ο μεγάλος Ελληνας μέσα από τα τραγούδια...
Vita.gr Team -
Ανακοίνωση της FREZYDERM για την ανάκληση του EcoVag Balance Vaginal Η εταιρία μας έχει εγκαίρως συμμορφωθεί οικειοθελώς στην κείμενη...
Vita.gr Team