Πέντε λόγοι που δε χάνετε βάρος
Ενημερωθείτε για τα λάθη που κάνετε άθελά σας, καθώς...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Τα πολλαπλά οφέλη της σοκολάτας για την υγεία Σε περίπτωση που ψάχνατε έναν καλό λόγο να φάτε σοκολάτα.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί να προτιμήσετε γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά Ακόμη και αν είστε σε δίαιτα.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε με τύψεις Ακόμη κι αν αποκλίνατε από τη δίαιτά σας, δεν πρέπει να αισθάνεστε τύψεις.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Έξι λόγοι για να προτιμήσετε το κατσικίσιο γάλα Μπορεί το αγελαδινό γάλα να έχει καθιερωθεί στην παγκόσμια αγορά, αλλά το κατσικίσιο έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος λόγω...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήπως δεν αδυνατίζετε επειδή δεν τρώτε αρκετά; Όταν ένας γιατρός ή διαιτολόγος σάς συμβουλεύει να έχετε ισορροπημένη διατροφή, το εννοεί.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς το αλκοόλ επηρεάζει τη διατροφή σας Πρέπει να σταματήσετε την κατανάλωση αλκοόλ για να αδυνατίσετε;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δίαιτες αποτοξίνωσης: Είναι πράγματι αποτελεσματικές; Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για τις δίαιτες detox.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς το διάλειμμα από τη δίαιτα βοηθάει στο αδυνάτισμα Ο λόγος σχετίζεται με τον τρόπο λειτουργίας του μεταβολισμού.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Tips για να διατηρήσετε το βάρος σας χωρίς στερήσεις Υιοθετώντας ή τροποποιώντας κάποιες διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα. Η προσπάθεια...
Vita.gr Team -
Το ιδανικό πρωινό για αδυνάτισμα Μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μπορεί να σας βοηθήσει ο καφές να χάσετε βάρος; Ο ρόλος της καφεΐνης στο αδυνάτισμα.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η διατροφική συμβουλή για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος Όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά επίσης σας βοηθά να αποφύγετε την εκ νέου αύξηση του...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι αυτή σας η συνήθεια δεν είναι σωστή, αλλά όχι και τις πιθανές συνέπειες.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Εννιά τρόποι για να τρώτε περισσότερα λαχανικά Τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος της ισορροπημένης διατροφής.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Χυμοί φρούτων: Είναι μια υγιεινή επιλογή; Θα αναθεωρήσετε ό,τι πιστεύατε μέχρι τώρα για τους χυμούς φρούτων.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε Η κατανάλωση ορισμένων τροφών δυσκολεύει την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αδυνατίστε χωρίς δίαιτα και στερήσεις Χρειάζεστε μια εξαιρετικά απλή στρατηγική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μήπως η σχέση σας κάνει κακό στη σιλουέτα σας; Πέντε τρόποι να δώσετε ένα τέλος (χωρίς να χωρίσετε).
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ κυκλοφορούν με ένα ιστορικό ντοκουμέντο Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Το χειρόγραφο της απολογίας...
Vita.gr Team -
«ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» κυκλοφορεί με πλούσια δώρα Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ», η «Αρχαία Ελλάδα» του...
Vita.gr Team -
Τα Advent Calendars είναι η πιο hot τάση στον κόσμο για δώρο Χριστουγέννων Εμπνευσμένα από τη μαγευτική φύση μας υπενθυμίζουν πώς να...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Τα επώνυμα των Ελλήνων και οι τουρκικές ρίζες τους» Τα ελληνικά επώνυμα και οι τουρκικές ρίζες τους. Μη...
Vita.gr Team