Αγκινάρα: Φουλ στα αντιοξειδωτικά
Η αγκινάρα, γνωστή ήδη από τα αρχαία χρόνια, είναι...
Από τη Βίκυ Τζελέφα
-
Ποιες τροφές να αποφύγετε όταν έχετε στρες Νικήστε την επιθυμία σας για υψηλά επεξεργασμένα τρόφιμα και βεβαιωθείτε ότι δεν συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή σας τα παρακάτω συστατικά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Φυτικές ίνες: Τα απολαυστικά τρόφιμα για να τις αυξήσετε Γιατί αξίζει να αυξήσετε τις φυτικές ίνες στην διατροφή σας; Ποια είναι τα πιο απολαυστικά τρόφιμα για να τα...
Vita.gr Team -
Οι διατροφικές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά σας Η διατροφή σας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς σας
Vita.gr Team -
Σπόροι τσία: Πώς ωφελούν την υγεία μας; Σας δίνουμε μερικούς καλούς λόγους να βάλετε τους σπόρους τσία στη διατροφή σας
Vita.gr Team -
Διατροφικές συμβουλές για να ρίξετε τη χοληστερόλη σας Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τους πιο εύκολους και επιστημονικά επιβεβαιωμένους τρόπους να ρίξετε τη χοληστερόλη σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά στην διατροφή σας; Έξυπνοι στρατηγικές για να ενσωματώσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή.
Vita.gr Team -
Αγαπάτε τα κρουασάν; Η καρδιά σας.. όχι Αν τρώτε συχνά κρουασάν μάλλον θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε μιας και... επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι αυξάνουν τον κίνδυνο...
Vita.gr Team -
Καρύδια για μείωση της χοληστερίνης Πόσο καρύδια πρέπει να τρώμε καθημερινά για να μειώσουμε την αυξημένη χοληστερίνη; Τι επισημαίνουν οι ειδικοί σύμφωνα με νέα...
Vita.gr Team -
Ποιες τροφές αυξάνουν τη λίμπιντο; Ποιες τροφές να βάλουμε στο πιάτο μας για αυξημένη λίμπιντο;
Vita.gr Team -
Διατροφικά tips για σωστή πέψη Ορισμένες φορές το πεπτικό μας σύστημα τείνει να μας ταλαιπωρεί με το ενοχλητικό φούσκωμα ή και την καθυστερημένη πέψη
Vita.gr Team -
Τα ροφήματα που αγαπούν την καρδιά μας Ποια είναι τα ροφήματα που ενισχύουν την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Υπέρταση: Μειώστε την με την διατροφή DASH Οι ειδικοί προτείνουν την διατροφή DASH για να μειώσετε την υπέρταση. Τι περιλαμβάνει και τι πρέπει να προσέξουμε; Φυσικοί...
Vita.gr Team -
Οι λόγοι που λατρεύουμε την μαύρη σοκολάτα Οι λόγοι που λατρεύουμε την μαύρη σοκολάτα και θα πείσουν και εσάς να τρώτε από λίγη καθημερινά..
Vita.gr Team -
Παραλείπετε γεύματα; Γιατί θέλετε να σταματήσετε Στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος μπορεί να πάρετε απόφαση να παραλείψετε κάποια γεύματα, ωστόσο αυτή η μέθοδος μάλλον...
Vita.gr Team -
Ζάχαρη: Οι συμβουλές των ειδικών για να την μειώσετε Τι προτείνουν οι ειδικοί για να καταφέρουμε να μειώσουμε την ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης;
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Θρεπτικές τροφές που θα έπρεπε να τρώτε πιο συχνά Πέντε σούπερ θρεπτικά τρόφιμα που αξίζουν μια θέση στο πιάτο σας
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνη: Οι «κρυφές» πηγές που παραβλέπουμε Βάλτε αυτά τα εξαιρετικά ενεργειακά και γεμάτα πρωτεΐνη τρόφιμα στην επόμενη λίστα με τις αγορές σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Κοροναϊός: Ποια διατροφή προτείνουν έλληνες ερευνητές Υγιεινή διατροφή, που να περιλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα τρόφιμα τα οποία περιέχουν αναστολείς του ισχυρότατου φλεγμονώδους παράγοντα (PAF)...
Vita.gr Team -
Η διατροφή που δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας Για να αντιμετωπίσουμε τις επιθέσεις των ιών πρέπει να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας. Τι πρέπει να κάνουμε...
ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΑΡΕΣΤΗ
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Προϊόν της Χρονιάς 2021: Οι μεγάλοι νικητές Προϊόντα και υπηρεσίες από 39 κατηγορίες διακρίθηκαν φέτος για...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Οικουμενικό Πατριαρχείο της Κωνσταντινούπολης», DOWN TOWN & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Μίλητος...
Vita.gr Team -
BBC History Magazine, το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Το κορυφαίο βρετανικό περιοδικό BBC History Magazine κυκλοφορεί στην...
Vita.gr Team -
Στο ΒΗΜΑ της Κυριακής: Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Φρίντα Κάλο», BBC History Magazine & ΒΗΜΑgazino Μεγάλες Γυναίκες της Ιστορίας: «Φρίντα Κάλο», BBC History Magazine...
Vita.gr Team