Κάντε το σπίτι σας πιο cozy
Δέκα μικρές κινήσεις που θα δώσουν έναν αέρα ανακαίνισης...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Μασάζ: Τα αγγίγματα που θεραπεύουν Σιάτσου, σουηδικό, ρεφλεξολογία, ταϊλανδέζικο ή λεμφικό; Τα βασικά είδη μασάζ, εφόσον διενεργούνται πάντα από ειδικά καταρτισμένους ανθρώπους, έχουν τις...
Άννα Δάλλα -
Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε Αν ανήκετε σε όσους θεωρούν ότι είναι σκόπιμο να είναι στρεσαρισμένοι γιατί αποδίδουν καλύτερα, ίσως ήρθε η ώρα να...
Άννα Δάλλα -
Γιόγκα για δυνατά χέρια Τα χέρια είναι το αδύνατο σημείο των γυναικών και το πιο δυνατό των ανδρών. Eίναι ένα σημείο του σώματος...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Κάντε μόνη σας μασάζ προσώπου Εκτός από χαλαρωτικό, είναι και πολύ ευεργετικό για το δέρμα σας
Vita.gr Team -
Οι στάσεις που αποφορτίζουν και χαρίζουν ενέργεια Γυρίζοντας στο σπίτι μας καθημερινά αφού τελειώσουμε με τις υποχρεώσεις μας ή μετά το πέρας της εργασίας μας οι...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ -
Aqua Yoga: Γυμναστείτε και χαλαρώστε στο νερό Ο αριθμός των στάσεων γιόγκα που μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στο νερό είναι εκπληκτικός
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Φτιάξτε το καλύτερο έλαιο για μασάζ χαλάρωσης Λίγα φυσικά συστατικά και μια τεχνική μασάζ από έναν ειδικό θα σας χαλρώσουν όσο ποτέ άλλοτε.
Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Τρεις ασκήσεις αναπνοής για να αντιμετωπίσετε το στρες Αν παρακολουθείτε μαθήματα γιόγκα, θα είστε ήδη εξοικειωμένη με την τεχνική αυτή
Vita.gr Team -
Χαμομήλι: Το βότανο που ανακουφίζει το άγχος Θα συνοδεύσει τέλεια τα κρύα, χειμωνιάτικα βράδια σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Οι ασκήσεις που χρειάζεστε μετά από μια αγχωτική ημέρα Βοηθήστε το σώμα και το μυαλό σας να ηρεμήσουν.
Vita.gr Team -
Πώς να δημιουργήσετε χαλαρωτική ατμόσφαιρα όταν τρώτε Το φαγητό είναι, ή θα έπρεπε να είναι, μία ιεροτελεστία και όχι κάτι που κάνουμε στα όρθια και βιαστικά...
Από την Κλέλια Φατούρου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΑΝΤΩΝΗΣ ΡΕΜΟΣ Live Experience Tour 2020 Ο μεγάλος έλληνας ερμηνευτής κάνει την έκπληξη: Μια μεγάλη...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, «Σκύλος, ο φίλος μου» & Down Town Πώς να επιλέξετε τον σκύλο σας; Τι θα χρειαστείτε...
Vita.gr Team -
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος» & «Νίκησε το στρες» την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Πελοποννησιακός Πόλεμος: Το εμβληματικό έργο, που αποτελεί μέχρι σήμερα...
Vita.gr Team -
Θουκυδίδης: «Πελοποννησιακός πόλεμος», Ημερολόγιο: Ατάκες που έγραψαν MEGA ιστορία & Startupper την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το εμβληματικό έργο, που αποτελεί μέχρι σήμερα οδηγό σκέψης...
Vita.gr Team