Ζευγάρια σε… δίαιτα : Τα μυστικά για να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Τα ζευγάρια που επιχειρούν μαζί να κάνουν αλλαγές προς...
Vita.gr Team
-
-
Τι κρύβεται πίσω από τις λιγούρες μας για γλυκά; Ενώ η επιθυμία μας για γλυκά συχνά έχει ψυχολογικά αίτια (πόσες φορές βρήκαμε παρηγοριά σε μια σοκολάτα ή στο...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υπάρχει ιδανικό βάρος; Πολλά ακούμε και διαβάζουμε κατά καιρούς για το ιδανικό βάρος. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;
Vita.gr Team -
Diet tips: Πώς θα μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας; Μειώνοντας τη ζάχαρη που τρώμε, θα είμαστε σε θέση να χάσουμε βάρος με μεγαλύτερη ευκολία
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα: Οι δείκτες υγείας που καθορίζουν την πρόοδό σας Το βάρος σας δεν είναι ο μόνος δείκτης υγείας που πρέπει να προσέχετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Κάστανα: Το θρεπτικό σνακ του χειμώνα Τα κάστανα είναι πολύτιμα για τον οργανισμό μας, αφού πέρα από νοστιμιά έχουν πολλά ακόμη να μας προσφέρουν
Vita.gr Team -
Ψυχολογία στη δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε τις πιο συνηθισμένες παγίδες Αν και δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό, υπάρχει μια ακόμη παράμετρος που επηρεάζει καθοριστικά την προσπάθειά σας: η στάση σας...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Βραδινό: Τα λάθη που κάνουμε όταν θέλουμε να αδυνατίσουμε Τι να αλλάξουμε στο βραδινό μας ώστε να διευκολύνουμε το αδυνάτισμά μας;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Σούπες : Πώς μπορούν να ενισχύσουν το αδυνάτισμα; Η σούπα είναι μία από τις καλύτερες επιλογές που μπορούμε να κάνουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος
Vita.gr Team -
Γιο-γιο : Επικίνδυνο παιχνίδι για τον μεταβολισμό μας Το φαινόμενο γιο-γιο έχει σημαντικές επιπτώσεις στον μεταβολισμό μας
Vita.gr Team -
Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη δίαιτά μας Τι να βάλουμε στο πιάτο μας προκειμένου να κάνουμε τη δίαιτά μας πιο νόστιμη και αποτελεσματική
Vita.gr Team -
Τι σχέση έχει ο ύπνος με το αδυνάτισμα; Κι όμως, ο ύπνος σας μπορεί να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί δεν πρέπει να βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας Αν σκέφτεστε να βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας προκειμένου να χάσετε βάρος, ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε
Vita.gr Team -
Έξυπνα tips για να περιορίσουμε το τσιμπολόγημα Οι συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να βάλουμε "φρένο" στην τάση μας για τσιμπολόγημα
Vita.gr Team -
Πρωινό: Τι να βάλετε στο πιάτο σας για να χάσετε βάρος Το πρωινό είναι απαραίτητο και στη δίαιτα
Vita.gr Team -
Μπορούμε να χάσουμε βάρος χωρίς δίαιτα; Όσα πρέπει να γνωρίζουμε προκειμένου να εξασφαλίσουμε απώλεια βάρους
Vita.gr Team -
Δίαιτα: Χάνουμε κιλά, κατεβαίνουμε νούμερο Οι συμβουλές, καθώς και το διαιτολόγιο που ακολουθεί θα σας βοηθήσουν να χάσετε με ασφάλεια όσα κιλά επιθυμείτε.
Vita.gr Team -
Υγρές θερμίδες: Ποια ροφήματα αυξάνουν το βάρος μας Οι υγρές θερμίδες συχνά αποτελούν έναν "ύπουλο" εχθρό της δίαιτά μας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Συνδυασμοί τροφών με μεγάλη θρεπτική αξία Οι "έξυπνοι" συνδυασμοί τροφών για να αυξήσουμε τη θρεπτική αξία των πιάτων μας
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
To Institute of Life-ΙΑΣΩ πρωτοπορεί οδηγώντας τις εξελίξεις Η τεχνητή νοημοσύνη δείχνει τον δρόμο για το μέλλον...
Vita.gr Team -
ΙΑΣΩ: Υπερσύγχρονη Ενδοσκοπική Μονάδα με ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό αιχμής και λογισμικό Τεχνητής Νοημοσύνης Για τη διάγνωση και τη θεραπεία των γαστρεντερολογικών και...
Vita.gr Team -
«Γέννημα θρέμμα Αγγελάκη»: Το Ελαιοπουλάκι® της εταιρείας Αγγελάκης Α.Ε., με νέα τηλεοπτική επικοινωνία Βρίσκεται στον «αέρα» εδώ και λίγες μέρες
Vita.gr Team -
GEO, το πιο συναρπαστικό διεθνές περιοδικό για τον πλανήτη, την Κυριακή και κάθε μήνα με ΤΟ ΒΗΜΑ Ανακαλύψτε με το GEO όλα τα συναρπαστικά μυστικά του...
Vita.gr Team