Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον ξηρό καρπό που αδυνατίζει
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα αμύγδαλα μπορούν να ενισχύσουν...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Ποιες ώρες να τρώμε για να χάσουμε κιλά; Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά εύκολα λίγο πριν τις γιορτές, προσέξτε τις ώρες που καταναλώνετε τα γεύματά...
Vita.gr Team -
3 απολαυστικές και light σος για υγιεινά γεύματα στο λεπτό Τα υγιεινά γεύματα δεν χρειάζεται να είναι βαρετά. Με αυτές τις απολαυστικές και χαμηλές σε θερμίδες σος, μπορείτε να...
Vita.gr Team -
Τα χορταστικά smoothies που διώχνουν το λίπος από την κοιλιά Φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα απολαυστικά smoothies για να απαλλαγούμε από το επίμονο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Πότε αδυνατίζει το γιαούρτι; Με τι να συνδυάσετε το γιαούρτι σας αλλά και πόσο να καταναλώνετε για να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας για...
Vita.gr Team -
Τα φρούτα που μειώνουν το λίπος στην κοιλιά Αυτά τα φρούτα πρόκειται για κορυφαίες επιλογές αν θέλετε να καταπολεμήσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά.
Vita.gr Team -
Τα μυστικά των πολύ αδύνατων ανθρώπων Ολα τα σώματα έχουν την ομορφιά τους και όλοι οι άνθρωποι διατηρούμε το δικαίωμα να είμαστε όπως μας αρέσει,...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
«Κάψτε» λίπος όσο... τρώτε αυτές τις τροφές Ενώ δεν υπάρχουν θαυματουργές τροφές, υπάρχουν ορισμένες, που σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθειά μας να...
Vita.gr Team -
Τα λάθη που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε Αυτές είναι μερικές... από τις πιο «ύπουλες» συνήθειες που μπορεί να εκτροχιάζουν τις προσπάθειες σας να αδυνατίσετε.
Vita.gr Team -
Απώλεια βάρους: Τα μυστικά για να αδυνατίσετε σωστά Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε σωστά και να διατηρήσετε το βάρος σας στο επιθυμητό.
Vita.gr Team -
Πώς η έλλειψη ύπνου δυσκολεύει την απώλεια βάρους Ο λίγος και κακής ποιότητας ύπνος «σαμποτάρει» τις προσπάθειές σας να χάσετε βάρος. Τι εξήγηση δίνει η επιστήμη
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Η δίαιτα της καλής διάθεσης Ορισμένοι από εμάς βρίσκουν παρηγοριά σε ένα κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο ή σε ένα ρυζόγαλο με κανέλα που...
Vita.gr Team -
Χάνουμε τα κιλά των διακοπών με το σωστό πλάνο Κάθε χρόνο τέτοια εποχή επιστρέφοντας από τις διακοπές οι περισσότεροι θέλουμε να χάσουμε τα λίγα παραπάνω κιλά που πήραμε....
ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ -
Εμμηνόπαυση: Υγιεινές συνήθειες για να αποφύγετε την μεταβολική κρίση Η εμμηνόπαυση σας προειδοποιεί ότι το σώμα σας αλλάζει. Αυτή είναι η στιγμή να φροντίσετε τον εαυτό σας κάνοντας...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Διαλειμματική νηστεία: Μπορεί να ωφελήσει τους παχύσαρκους; Νέα μελέτη ανατρέπει όσα υποστηρίζει η σχολή του «fasting»
Vita.gr Team -
Υγρές θερμίδες: Ποια ποτά θα σας παχύνουν πριν το καταλάβετε Μείνετε μακριά από αυτά τα ποτά αν δεν θέλετε να βάλετε απότομα κιλά στις διακοπές
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Προσέχετε τη διατροφή σας; Έτσι θα τρώτε έξω χωρίς να πάρετε κιλά Τι μπορείτε να κάνετε για να απολαύσετε το φαγητό και την παρέα σας το καλοκαίρι, χωρίς να φορτωθείτε περιττά...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Χάστε βάρος με ασφάλεια με αυτό το πλάνο διατροφής Ολοι θέλουμε να αδυνατίσουμε και να μην πεινάσουμε. Ολοι θέλουμε να χάσουμε βάρος και να μην το ξαναπάρουμε. Μπορούμε...
Vita.gr Team -
Πώς η περίοδος μπορεί να «εκτροχιάσει» το βάρος μας Κάθε μήνα κάνετε δίαιτα για τρεις εβδομάδες και λίγο πριν από την περίοδο υποκύπτετε σε μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Αδυνάτισμα: Η δίαιτα που μας χορταίνει και μας… «ξεφουσκώνει» Με αυτήν την απλή δίαιτα χάνετε πόντους, «ξεφουσκώνετε» και μπορείτε να δείτε άμεσα αποτελέσματα πάνω σας.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Σήκωσε άμυνες: 5 φυσικοί τρόποι για ισχυρό ανοσοποιητικό φέτος τον χειμώνα Ένα μήλο την ημέρα ίσως δεν είναι αρκετό. Όμως...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO γιορτάζει τα 60 χρόνια παρουσίας του James Bond στη μεγάλη οθόνη Το BHMAGAZINO της Κυριακής είναι αφιερωμένο αποκλειστικά στον θρυλικό...
Vita.gr Team -
To Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Η «Ρητορική» του Αριστοτέλη, Υγιεινές Σαλάτες, Esquire & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ επιστρέφουν στη σκέψη των αρχαίων Ελλήνων...
Vita.gr Team -
Απολαύστε τις γιορτές με τα οικολογικά σετ δώρων της Caudalie Καθώς η χρονιά φτάνει στο τέλος της, γιορτάστε μαζί...
Vita.gr Team