Πώς θα σταματήσω να πεινάω συνέχεια στην καραντίνα;
Μήπως η παραμονή στο σπίτι έχει εκτροχιάσει τη διατροφή...
Vita.gr Team
-
Δέκα καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σας Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε αν θέλετε να δώσετε ώθηση στον μεταβολισμό σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς θα βάλουμε «φρένο» στην όρεξή μας για φαγητό τώρα που μένουμε σπίτι Για να μην τρομάξετε την επόμενη φορά που θα επιχειρήσετε να φορέσετε το εφαρμοστό τζιν σας, καλό είναι να...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πώς δε θα παχύνω στην καραντίνα; Πέντε συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό κι ας είστε συνέχεια μέσα στο σπίτι
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μένουμε σπίτι: Υγιεινά σνακ για τσιμπολόγημα Αλμυρά και γλυκά σνακ για να κάνουμε το τσιμπολόγημά μας πιο υγιεινό
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι για να μην παρατήσετε (πάλι) τη δίαιτα Πόσες φορές έχετε δηλώσει ότι θα ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα μόνο και μόνο για την εγκαταλείψετε λίγες ημέρες μετά;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Υγρές θερμίδες: Ο εχθρός της σιλουέτας μας Αν δεν μπορείτε να πιείτε τον καφέ σας σκέτο και είστε λάτρης του αλκοόλ, τότε αυτό σας αφορά
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τα τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν να νηστέψουμε χωρίς να παχύνουμε Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο με ιδιαίτερα διατροφικά χαρακτηριστικά. Αυτό επηρεάζει και τη διαχείριση του βάρους μας, καθώς πολύ...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Η μόνη αλλαγή που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας για να χάσετε βάρος Μια μικρή διατροφική αλλαγή είναι αρκετή για να δείτε διαφορά στο σώμα σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η τέλεια αποτοξίνωση, σύμφωνα με τον ειδικό Πώς θα ενεργοποιήσουμε τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης του οργανισμού μας ώστε και οι τιμές των δεικτών της υγείας μας να...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Διαλειμματική δίαιτα: Πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας; Ξέρουμε πώς θα μπορούσε να επηρεάσει το βάρος μας, τι ισχύει όμως με την ψυχολογία μας;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ορμόνες σε ισορροπία, καύσεις στο φουλ Φυσικοί τρόποι να ισορροπήσετε τις ορμόνες σας και να διευκολύνετε την απώλεια βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού -
Όταν ο σύντροφός σας στέκεται εμπόδιο στο αδυνάτισμα Όχι, δε χρειάζεται να χωρίσετε για να αδυνατίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να βάλετε στο πιάτο σας για να αδυνατίσετε χωρίς να μετράτε θερμίδες Ακολουθώντας το πλάνο μας θα είστε σε θέση να κάνετε μια δυναμική αρχή
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους; Υπάρχει λόγος που συμβαίνει αυτό αλλά και τρόπος να το αντιμετωπίσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δίαιτα με χυμούς: Αποτοξίνωση ή επικίνδυνη μόδα; Όσα πρέπει να λάβετε υπόψη προτού ξεκίνησετε μια δίαιτα με χυμούς
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αδυνατίζουμε τρώγοντας Ποιες τροφές θα μετριάσουν την πείνα μας και θα μας βοηθήσουν όχι μόνο να μην παχύνουμε, αλλά και να...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Έτσι θα εξοικονομήσετε θερμίδες χωρίς καν να το καταλάβετε Ποιος είπε ότι το αδυνάτισμα πρέπει να είναι βασανιστικό;
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι να βάλετε τέλος στην υπερφαγία Και να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Αδυνάτισμα: Παίζει ρόλο η ώρα που τρώμε; Τι λέει η επιστήμη για τη σύνδεση μεταξύ της ώρας που τρώμε και της απώλειας βάρους
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
#Μένουμε_σπίτι και κάνουμε τα απαραίτητα για λαμπερή επιδερμίδα! Με ένα click δικά σας & ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ! #TimeToCare...
Vita.gr Team -
Δωρεά 20 πλήρως εξοπλισμένων Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) Και ιατρικό φαρμακευτικό υλικό ύψους 1.000.000 ευρώ από την...
Vita.gr Team -
«Moυσολίνι και φασισμός» & «Η Αποκάλυψη του Ιωάννη» την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Στο ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ, για πρώτη φορά στην ελληνική...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Ο Αγώνας στη θάλασσα», «Ανθολόγιο» & «Down Town» Αυτήν την εβδομάδα με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ, έρχονται οι...
Vita.gr Team