fitness στόχοι Πόσο ρεαλιστικοί είναι οι fitness στόχοι σας; ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 24.03.2022
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΛΜΑΤΑ Βαριά και πρησμένα πόδια; Οι ασκήσεις που θα τα ανακουφίσουν ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 22.03.2022
stretching Stretching για γερή καρδιά – Προστατεύει από την αρτηριακή δυσκαμψία Άννα - Μαρία Δρόσου 21.03.2022
αερόβια άσκηση Η αερόβια άσκηση μπορεί να ενισχύσει την μνήμη – Μελέτη ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ 08.03.2022
